Tĩnh tâm quyết yếu ( tĩnh học chỉ vi )
Đại đạo vô đa tử, duy tại thanh tĩnh nhất pháp môn.
Cố tĩnh tự quyết, nãi vi tu đạo đệ nhất quyết, nhất thiết pháp môn, quân tòng thử nhất pháp môn hạ thủ.
Thân tĩnh tắc sinh dương, tâm tĩnh tắc sinh tuệ, khí tĩnh tắc sinh thần, thần tĩnh tắc sinh tinh;
Nhi nhất dĩ tâm tĩnh vi đầu não. Tĩnh tắc định, định tắc đắc.
Bạch ngọc thiềm tổ hữu ngôn: “Đại đạo dĩ vô tâm vi thể, vong ngôn vi dụng, nhu nhược vi bổn, thanh tĩnh vi cơ.”
Hựu vân: “Bạc tư vị dĩ dưỡng khí, khứ sân nộ dĩ dưỡng tính, xử ti tiểu dĩ dưỡng đức, thủ thanh tĩnh dĩ dưỡng đạo.”
Nhi lão tử chi học, tắc thuần dĩ thanh tĩnh vô vi vi chủ chỉ.
Thực ra bài này e dùng dẫn link qua bài
Vâng, nhân chuyện Cô vi, các nghiên cứu mới cho thấy có nhiều nguy hiểm hơn khi cccm hay bị ngáy và ngưng thở khi ngủ: https://zingnews.vn/phat-hien-moi-ve-nhom-nguoi-de-tro-nang-khi-mac-covid-19-post1276997.html "Các đợt ngưng thở khi ngủ dẫn tới nồng độ oxy thấp hoặc thiếu oxy không làm...
www.otofun.net
Vì chứng ngủ ngáy tuy nguy hiểm nhưng nó thành mãn tính, thói quen, dù có thẻ gây phiền hà tới mức ly thân ly dị nhưng lại ko nhìn thấy ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ ngay nên ít cụ chú tâm tìm hiểu, nay e lập thêm thớt này bàn về thực của khí.
Cccm đừng coi mấy pha oánh nhau trên võ đài mà coi thường cái bộ môn này vì hai lẽ, tập chỉ để đánh nhao là nông dân, chỉ ba tới năm năm là ngon, có cụ nhạy bén có căn cơ thì 2 năm là oánh tốt nhé, đơn giản như bên đặc công vậy, 03 năm là quá đủ để chơi chít một ông mma trung cấp trong 03 đòn rùi.
Còn khí công là hệ mà tập 10 - 20 năm mới chỉ là mẫu giáo nhớn thui ak, mục tiêu họ cao cả hơn nhiều so với vc đấm nhao lộn tùng bậy, và nếu ko có mục tiêu cao cả cũng chẳng tập đc đâu, ko tự nhiên mấy cha đần đần ngẫn ngẫn trong mấy cái truyện của KD mới thành tài, còn loi choi chỉ học đc cái vỏ nề ngoài rùi vỗ ngực lạch bạch ra đường gây sự phiền nhiễu nhân tâm thôi.
Mời các cụ chém tiếp ạ.