[Funland] Ăn trứng thay cơm có được ko cc ơi...

[xe tăng nga]

Cụ làm thế kia mà tăng cân thì cho cháu ké vs, cháu đang muốn tăng độ 10kg mà ăn uống, tập tành mãi vẫn k có tác dụng.

Em trước quen mồm cứ buổi tối ăn cơm xong làm 1 cốc ca cao sữa nóng, 6 tháng sau lên 17kg. Sau sợ quá ko dám uống nữa

 

[HUNGBDA79]

Bia vs trứng + xừa đánh dắm chua kinh hồn

 

[mactieutu]

E thấy giầu quá cũng tốt, cụ nào thấy ko tốt chia bớt e chịu hộ cho

cụ ei người giàu quá vẫn phải than tiền nhiều để làm gì kìa cụ

 

[Vie.ABC]

Dạo này e hay bỏ cơm, ngày làm 5 quả vịt lộn, sáng lang thang cafe xong rồi ăn 2 quả trứng lộn, trưa chiều làm 3 quả + 1 bánh mỳ kẹp bơ thịt, ngoài bia rượu với ae, nước ngọt sinh tố linh tinh hôm có hôm ko không tính, tối muộn hôm thì vài gói bim bim với 1-2 lon bia, hôm bánh ngọt sữa rồi đi ngủ. Theo cc ăn như này ngoài thiếu rau xanh thì có đảm bảo cho sk, có nhất thiết cứ phải vài bát cơm 1 ngày hay ko, mà chắc chẳng ăn dc lâu có khi vài ngày lại thèm cơm, cơ bản e muốn tăng cân mà ăn nhiều cơm mãi k ăn thua, e thử ăn linh tinh kiểu này xem sao, bụng thì từ trước đến nay lúc nào cũng chỉ 5-6 múi, bia e cũng khá hay uống mà vẫn k thấy bụng to ra

Vợ nó đuổi hay sao mà ... chơi sang thế ?...

 

[Có sao đâu]

Dạo này e hay bỏ cơm, ngày làm 5 quả vịt lộn, sáng lang thang cafe xong rồi ăn 2 quả trứng lộn, trưa chiều làm 3 quả + 1 bánh mỳ kẹp bơ thịt, ngoài bia rượu với ae, nước ngọt sinh tố linh tinh hôm có hôm ko không tính, tối muộn hôm thì vài gói bim bim với 1-2 lon bia, hôm bánh ngọt sữa rồi đi ngủ. Theo cc ăn như này ngoài thiếu rau xanh thì có đảm bảo cho sk, có nhất thiết cứ phải vài bát cơm 1 ngày hay ko, mà chắc chẳng ăn dc lâu có khi vài ngày lại thèm cơm, cơ bản e muốn tăng cân mà ăn nhiều cơm mãi k ăn thua, e thử ăn linh tinh kiểu này xem sao, bụng thì từ trước đến nay lúc nào cũng chỉ 5-6 múi, bia e cũng khá hay uống mà vẫn k thấy bụng to ra

Hệ tiêu hóa Cụ tốt nhỉ, E cứ tưởng trứng tuy bổ nhưng ko nên ăn nhiều như thế chứ ạ

 

[datnguyen609]

Chúc mừng cụ cứ điều độ như vậy nửa năm là cụ vị gút nhay ý mà

Được gửi từ iPhone 6 Plus - Otofun

 

[Tứ trụ mục]

Còn em cũng chán cơm, mà thèm phở

Em cũng cùng quan điểm như cụ: không ăn cơm thì phải đi ăn phở.

 

[ngocmai227]

cụ ei người giàu quá vẫn phải than tiền nhiều để làm gì kìa cụ

Cụ đấy ng zời rồi chứ ng thường e chả thấy ai than

 

[Kitcat]

Đây là topic quảng cáo trá hình kèm tìm vợ ạ?
Hì hì đùa chứ em biết có bé 3 vòng chuẩn đét nó từng ăn liền 1 lúc 9 quả vịt lộn, nếu ăn 3 quả nó bảo chả bõ dính răng. Chả hiểu thế nào khi lấy chồng mãi chả có con. Thấy chạy vạy uống thuốc linh tinh rõ lắm, e đoán đính p thuốc vớ vẩn ng tích nước nhìn béo phù ra, da đen sì....
Em không dọa đâu nha, kể thế thôi.

Vâng, e cũng ý thức dc sinh hoạt ăn uống linh tinh sau có tuổi rất nhanh xuống cả sk lẫn mã, nhưng tại cái tính bay nhảy của e, k theo bài bản kỷ luật dc, nên nhiều khi k chú ý đến sk, e cũng chơi tt quá trình khá dài, như kiểu tích luỹ thể lực lúc trẻ nên hiện tại vẫn ổn, cầu thang bộ e leo 7-8 tầng như ko, đi bộ 5-7km chả thấy gì.

 

[Kitcat]

Bánh ngọt bim bim có nhiều chất k tốt, sợ nhất là bimbim vỉa hè bị bọn nó lấy hàng từ làng nghề gì ý nhỉ?
Thèm quá thì ráng vào siêu thị, hy vọng nó k trộn hàng vì nó đắt gần gấp 4 hàng ngoài, vỏ nó có vẻ như khó xé ở chỗ k có vạch open hơn hàng dởm làng nghề.
Cụ tưởng tượng bánh cơ sở to tên tuổi ở vn có cả đội QA riêng nó còn dùng hóa chất quá hạn và mỡ thì chiên đi chiên lại nhiều lần đen sì nó còn lọc đi rán thêm 1 lần nữa mới lọc mang bán ra thị trường cho mấy cái làng nghề.(QA chỗ ấy kể vs em nhé) . Các thứ chiên sẵn như cái ròn ròn mà có người mang thả vào bún, phở... Toàn rán mỡ bẩn đấy.

Bánh ngọt, bimbim chả l.quan j đến đạm cụ ah, toàn đường, tinh bột (như đườg), chất béo công nghiệp, chứ nhiều đạm đc đã tốt. Nói chung là bỏ, cần cái nhiều đạm, ít đường thôi.
Cái j ăn nhiều cũng đc miễn "đốt" tương ứng, trứng ăn ngày 5-6 quả vô tư miễn có tập td ít nhất 1h/ngày. Cũng chả sợ sỏi thận, dư vôi đâu vì tập td nó hao calo lẫn khoáng chất lắm.
Cơ mà ăn j ăn, hạn chế cơm là tốt nhưng phải ăn rau thậm chí là nhiều rau củ (# hoa quả vì hoa quả nhiều đường ko tốt bằng).

 

[Fim]

Bánh ngọt bim bim có nhiều chất k tốt, sợ nhất là bimbim vỉa hè bị bọn nó lấy hàng từ làng nghề gì ý nhỉ?
Thèm quá thì ráng vào siêu thị, hy vọng nó k trộn hàng vì nó đắt gần gấp 4 hàng ngoài, vỏ nó có vẻ như khó xé ở chỗ k có vạch open hơn hàng dởm làng nghề.
Cụ tưởng tượng bánh cơ sở to tên tuổi ở vn có cả đội QA riêng nó còn dùng hóa chất quá hạn và mỡ thì chiên đi chiên lại nhiều lần đen sì nó còn lọc đi rán thêm 1 lần nữa mới lọc mang bán ra thị trường cho mấy cái làng nghề.(QA chỗ ấy kể vs em nhé) . Các thứ chiên sẵn như cái ròn ròn mà có người mang thả vào bún, phở... Toàn rán mỡ bẩn đấy.

Tóp mỡ hả cụ.
E thấy đồ mua sẵn toàn đồ nguy hiểm, cơ mà ăn vẫn ăn

 

[Kitcat]

Tóp mỡ hả cụ.
E thấy đồ mua sẵn toàn đồ nguy hiểm, cơ mà ăn vẫn ăn

Dạ k món gì mà làm từ bột khai nhào. Cho vào đầu nó chiên phồng ra. Hàng bún phở nó hay bày ra đĩa, ai ăn tính thêm tiền ý.

 

[Fim]

Dạ k món gì mà làm từ bột khai nhào. Cho vào đầu nó chiên phồng ra. Hàng bún phở nó hay bày ra đĩa, ai ăn tính thêm tiền ý.

Quẩy ? Mà e thấy mấy cụ hàng rong nhiều khi còn sạch hơn nhà hàng.
Mấy cụ bán toàn thấy mua dầu chai 5l bình thường như mình, chiên lại cùng lắm 1,2 lần.
Còn nhà hàng thì mình không thấy nó chế biến như nào cả...

 

[Kitcat]

Dạ, chỗ em may cái gì cũng sẵn, đi bộ chung quanh cũng nhiều hàng khá ngon. Hàng xóm nên nhìn thấy nó làm bẩn thì k ăn nữa. Tự cạnh tranh lâu lâu chỉ còn hàng sạch ngon ngon tồn tại đc. Cũng chỉ dám thi thoảng ăn sáng thôi.
Đúng quảy ạ, bravo.. Hihi
Dầu hàng rong có chỗ dầu xịn thật ạ, có chỗ thì dầu dởm là đầu tái chế em kể ở trên ý. họ mua, chắt sang đổ vào vỏ chai đầu xịn thôi cụ ei. Dầu ăn nhà em chỉ lấy từ siêu thị hoặc tự chiên mỡ, ăn nhiều loại mỡ chứ k nghe dọa mà chỉ dùng dầu ăn. Những đồ tươi sống e cũng nghĩ là hội bán nhỏ lẻ sạch hơn siêu thị. Họ có ít k bõ để cho chất nọ kia bảo quản.

Quẩy ? Mà e thấy mấy cụ hàng rong nhiều khi còn sạch hơn nhà hàng.
Mấy cụ bán toàn thấy mua dầu chai 5l bình thường như mình, chiên lại cùng lắm 1,2 lần.
Còn nhà hàng thì mình không thấy nó chế biến như nào cả...

 

[Fim]

Dạ, chỗ em may cái gì cũng sẵn, đi bộ chung quanh cũng nhiều hàng khá ngon. Hàng xóm nên nhìn thấy nó làm bẩn thì k ăn nữa. Tự cạnh tranh lâu lâu chỉ còn hàng sạch ngon ngon tồn tại đc. Cũng chỉ thị thoảng cả nhà ra ăn sáng cho có không khí thôi ạ.
Đúng quảy ạ, bravo.. Hihi
Dầu hàng rong có chỗ dầu xịn thật ạ, có chỗ thì dầu dởm là đầu tái chế em kể ở trên ý. họ mua, chắt sang đổ vào vỏ chai đầu xịn thôi cụ ei. Dầu ăn nhà em chỉ lấy từ siêu thị hoặc tự chiên mỡ, ăn nhiều loại mỡ chứ k nghe dọa mà chỉ dùng dầu ăn. Những đồ tươi sống e cũng nghĩ là hội bán nhỏ lẻ sạch hơn siêu thị. Họ có ít k bõ để cho chất nọ kia bảo quản.

Hì, e thì cũng kiếm mấy quán nhỏ nhỏ và quen mặt ăn thôi.
Nhìn thì có vẻ không được vệ sinh nhưng nhiều khi còn tốt hơn mấy nơi kia

 

[Xe gòng]

Món gì lạ vậy thým

Món Hà Thiên Lộn, cái này chén nhiều thì càng chóng chết!!! ko chết bệnh thì cũng chết vì suy kiệt...

 

[buihung123]

không tốt cho sức khỏe đâu cụ !

 

[Khoai lang vàng]

em thì chịu ạ

 

[AnhhoangSu]

F1 lớn nhà cháu ko ăn cơm mấy năm nay rồi! Ko hiểu năng lượng nó nạp từ đâu,bữa ăn nó chỉ gắp mấy miếng xịt với rau,húp tý canh là xong. Đấy là bữa tối nó măm cùng nhà cháu mới biết, còn măm sáng thì nó nhịn luôn (10h mới đi làm),đến bữa trưa chắc đi ăn quà linh tinh cùng đồng nghiệp ở cơ quan. Hiện nó vẫn đang tham gia lớp tập yoga tuần mấy buổi.

Toàn h.động nhẹ vậy (kể cả Yoga cũng chỉ là dạng hoạt động kéo giãn, tốn ít calo) thì cần j ăn nhiều cụ.
Cứ hít đất nửa giờ, lên xà nửa giờ, hiit 10', chạy bộ 40'. Tất cả combo trên làm liên tục trong 2h/ngày. Đảm bảo F1 cụ ko trụ nổi quá 3 ngày nếu vẫn ăn uống như cũ.

 

[KatKik]

Ít năm nữa thì tắc cmn cái mạch vành tim thì đẹp

Cụ phũ thế , nhưng mà thật .

2 cụ đốc cùng ý kiến thế này thì tay chủ thớt cứ cẩn thận