Kết quả tìm kiếm

Bếp Nhật em ghét cái lò nướng bên dưới. Có bếp Nhật nào ko có lò nướng bên dưới ko cụ?

Cụ cũng xài code đấy thôi. Em có mỗi chỗ này chơi nên sợ bị bem lắm.

Theo phân tích của cụ bên trên thì chym ko bị hóp do chym chứa cực ít mỡ.

Tiêu hao vậy ko gọi là tiết kiệm, máy bé tý, xe nhẹ, option nghèo nàn, hệ số an toàn ko cao. Cái xe 1,4 tấn, máy 2.0, option miên man, hệ số an toàn cao, nếu chạy đều cao tốc cũng chỉ 5.5/100km. Cụ chọn cái nào trên quan điểm xe gia đình ko kinh doanh?

Em ghét cay ghét đắng chó thả rông. Hôm CN vừa rồi bị 1 con đuổi theo chạy rẽ đất. Nhưng có 1 điểm chung giống cụ.

Chả rẻ, vào quán cũng phải 250k-300k/đầu đinh.

Em giờ ko chơi speed nữa rồi, thốn lắm lại dễ chấn thương. Cứ eassy thôi cho nhàn.

Cụ đốt lò.

Cụ giỏi thật, em chưa bao giờ chạy đc pace <4:20. Kịch kim 4:25/10km, thốn dã man.

Cụ kiên trì 6 tháng sau sẽ giảm. Cụ có thể tăng cự ly và giảm tốc độ xuống cho đỡ bị chấn thương Kết hợp với ăn uống nữa, cụ hạn chế bia rượu, mỡ, tinh bột. Tăng rau quả, uống nhiều nước.

Cụ tìm các em 26-30 có mà đầy. Tuổi này khá phù hợp lập gia đình và phù hợp với cụ cả về tâm lý và sinh lý. Cụ chọn dưới 25 thì sinh lý có thể vẫn phù hợp nhưng tâm lý sẽ có khoảng cách, cưới về dễ nảy sinh nhiều rắc rối.

Nhiều lắm cụ, cứ như các cụ mợ trên tư vấn. Em chỉ khuyên ko nên mua sách quá dày, bọn trẻ chưa có ý thức nên ngồi đọc ko đúng tư thế, sách dày nặng quá dễ vẹo cột sống, cận thị mắt.

Vầng, mức tối thiểu. Sau khoảng 1-1,5 năm kiên trì, ngon chân rồi thì 40-60/tuần chỉ là relax.

Cụ có cơ hội chạy HM (21,1km) sub 2 (dưới 2h) nếu cụ tập đều và tăng tốc lên 1 chút.

Trước hết cụ phải kiên trì cái đã. 6 tháng đầu cụ chạy chậm cho em, khoảng 30p/lần, mỗi lần khoảng 4km, mỗi tuần chạy 5 lần. Tuần sau tăng thêm chút cự ly so với tuần trước nhưng ko quá 10%. Còn về chế độ ăn: Ăn nhiều rau, nhiều trái cây, ít tinh bột, không mỡ, uống nhiều nước lọc. Thịt nạc...

Anh Cc còn may chán. Cụ gì cũng từ binh ra làm churtit, giờ về NB nằm 1 mình kìa.

Muốn bụng giảm các cụ phải kiên trì chạy tốc độ chậm, hay gọi là pace cao khoảng 6p30s-7p30s/1km, tối thiểu nên chạy 30ph/lần. Ở tốc độ này cơ thể sẽ đốt mỡ làm nhiên liệu để sinh calories phục vụ vận động. Các cụ mà chạy nhanh hơn pace 5p30s/km trở xuống, cơ thể sẽ lấy năng lượng từ gan, máu...

Đừng mua cụ nhé. Bảo Gấu mua thẻ tập gym, vào đó mà chạy. Mua máy về nhà chắc máu me đc 2-3 tuần là đắp chiếu.

Vâng, nó vẫn nuôi hi vọng sang Đức học.

Năm ngoái là sau 3 ngày Bộ mới công bố đáp án sau khi scan xong bản gốc bài thi. Năm nay thì chưa biết mấy ngày.