Kết quả tìm kiếm

Em duy nhất 1 lần chạy HM hồ Tây là giải Revive 2019. Đường hẹp mà nhiều ổ gà. Hà Đông nhà em nhiều đường vắng và đẹp hơn nhiều.

F1 em đc tuyển thẳng ĐHNN, chắc em cho nó học trong nước.Khi nào covid đc kiểm soát thì tùy tình hình, giờ ko dám manh động đi bằng mọi giá.

Giống F1 nhà em. Thi tốt nghiệp mà nó ko thèm ôn, thủng thẳng bảo chỉ cần ko bị điểm liệt. Tổng đc có 50,5 điểm - ban KHXH.

Sét lan truyền. Cụ chuyển sang dùng dịch vụ cáp quang của FPT thì đỡ lo vì sét lan truyền ko truyền đc qua cáp quang.

Tại cụ chạy nhanh quá :D. Chạy dép có lợi thế là nhẹ, êm, fun run thì OK, chạy trời mưa ko lo giặt giày :D. Nhược điểm thì nhiều: - Vào cua dễ bị trượt, phải giảm xuống pace 7 mới an toàn. - Phi vào vũng nước thì dễ bay dép. - Chạy dài cũng bị lép nhép do mồ hôi ra, có cảm giác ko chắc chân. Cụ...

Cụ tìm đôi quai ngang đỡ tuột hơn so với xỏ ngón.

Thế thì em phải thay dây cấp điện trong nhà. Có khi phải xin lắp trạm biến áp riêng.

Chạy chậm, pace 7 tương đương khoảng 8,5km/h trong vòng 60phut/ngày thì ko lo khớp gối mà lại kích thích cơ thể tiêu hao mỡ. Cụ cứ tập như vậy, sau 6 tháng kiểu gì cũng giamr 5-7 kg

10tr cái sony 4k 49inch đời 2019 model X7000G, thay 4tr cái màn 32 có mà hâm nặng :d

Chạy bộ là nhanh giảm nhất.

Em uống sữa tươi, tuần 3 lần mỗi lần 2 bình.

Cụ tập con lăn thì ko thể giảm mỡ đc. Muốn giảm hiệu quả thì chỉ có chạy, bơi, đạp xe + chế độ ăn.

Reset xong, nổ máy đi vài mét rồi để garanti bật điều hòa 15ph sẽ có kết quả như của cụ chủ.

Con bé nhà em nó oánh cược với em, nó sẽ bỏ ra 2 buổi tối mỗi tối 4h để cày bộ đề này và đảm bảo đỗ. Nó bảo chả khác môn giáo dục công dân nó vừa mới thi xong. Nó có lợi thế là vừa mới thi lớp 12 xong nên khả năng thi trắc nghiệm vẫn còn chảy ầm ầm.

32/36 mới đỗ cụ ạ, vẫn 20ph mới căng.

Vầng, em mới mua thêm đôi thứ 3 mà mileage đã là hơn 4850k rồi. Hơi tiết kiệm quá cụ nhỉ.

Tuần trước e chạy thử đôi dép oofos, cũng đc pace 5:30/12km, êm và nhẹ. Nhanh hơn chắc ko đc, nhưng có thể đc HM sub2.

Đôi Lining cloud em chạy cỡ hơn 2500km mà mới bong mũi. Tuy nhiên em cũng cho về hưu vì đế bị xẹp dễ chấn thương.

Hôm nào có lỗi là em rón rén vô nhà WC đóng sẵn bỉm, nên ít khi bị ướt quần.

Em mua cho bố của con em. Mỗi lần bị mẹ của con em mắng là tốn 1 cái.