sáng nay em gập thằng bạn cấp 3 trước nó cũng gầy ốm như em, mà bgio trông có da có thịt phếp, công nhận tập thể hình nên cân nhanh thật, môn này em lại không ham nên có lẽ chỉ đạp xe và thể dục nhẹ nhàng để ăn đc nhiều thì chắc nên cân đc
chào các bác, như tiêu đề em muốn đạp xe để rèn luyện sức khỏe và để tăng cân
vì em ốm quá, các bác có kinh nghiệm giúp em cách đạp với. cám ơn các bác nhiều