Cụ có thể pha 1 chai nước chanh muối và đem thêm 1 chai nước lọc. Tùy theo quãng đường mà mình đi thì pha nhiều hay ít. Có các loại bình 500ml , 750ml , 1lít ( đem 1 hoặc 2 chai tùy theo quãng đường , cung đường ). Ngoài ra cụ nên đem ít bánh ngọt hoặc kẹo gừng , kẹo ngọt để túi sau vì ngoài mất...