Kết quả tìm kiếm

  1. chienkda

    [Funland] Mời các cụ mợ chia sẻ cách giúp nhau giảm béo ( bụng) ạ

    Toàn cụ chém gió thôi. E té. Nói chuẩn không nghe. E tự nghiên cứu trên mạng và tự áp dụng rồi. E đã tự làm trong khoảng 4 tháng, giảm từ 68 kg xuống 64 kg. Cụ nào cần tư vấn thì PM lại. Tóm lại cái gì cũng phải có kế hoặch và lộ trình từ từ. Hà nội không vôi được đâu các cụ nhé.
  2. chienkda

    [Funland] Mời các cụ mợ chia sẻ cách giúp nhau giảm béo ( bụng) ạ

    Như này cụ nhé: Nam tên: Cụ Cân nặng: 78kg Chiều cao:178 cm Tuổi: 30 Vận động: tập luyện nhẹ 1- Cụ tính chỉ số BMR: BMR = 370 + [21.6 x LBM] LBM = [tổng cân nặng x (100 - % mỡ cơ thể)]/100 Tính tổng lượng calo bạn cần để giữ cân Kcal MAX tiêu thụ/ngày Nhận với hệ số vận động của cụ Tạm tính là...
  3. chienkda

    [Funland] Hỏi các cụ 1 chút về làm video.

    Cảm ơn cụ đã quan tâm. Link video của E là: Cụ làm được up lên giúp E. Thank cụ.
  4. chienkda

    [Funland] Giải tennis chào mừng sinh nhật diễn đàn lần 9,5 :)

    Tiếc quá, Hôm đó E ở SG mất rồi. Hôm đó mưa là tuần sau E có cơ hội.
  5. chienkda

    [Thảo luận] Cứu em, Em bị mất chìa khóa điện INNOVA

    Bác ơi, XE zace có dùng được khóa 2 nút không? Được cụ cho E 2 cái.
  6. chienkda

    [Funland] [Cần tư vấn ạ] Lần đầu đặt vé máy bay online nên có thắc mắc ạ

    Cụ phải chụi khó tìm, liên tục giờ nó có giờ vàng đấy. Cụ cứ căn giờ đấy mà mua, lần này chưa mua được thì phải chờ lần kế tiếp. Yêu cầu máy tính cụ cao, mạng nhanh là ok. CỤ có thể chọn thanh toán sau tại quầy giao dịch trong vòng 24h. Chúc cụ tìm được vé như ý.
  7. chienkda

    TÀI LIỆU TOYOTA

    Có phải ;là bộ sổ tay kỹ thuật vừa có bạn up lên không?
  8. chienkda

    [Funland] Hỏi các cụ 1 chút về làm video.

    thanks cỤ. E sẼ thỬ ngay.
  9. chienkda

    [Funland] Sinh đôi 1 trai 1 gái thì đặt tên con là gì kêu kêu các cụ mợ?

    - Cụ giống E. Sau khi sinh cụ nhớ làm lễ tơ hồng cụ nhé. Tên thì theo E cụ cứ đặt tên là: Tuấn - Thùy - Thủy - Sinh. Chúc mừng gia đình cụ,
  10. chienkda

    [Funland] Hỏi các cụ 1 chút về làm video.

    Chào các cụ, E chưa biết dùng chương trình nào cả. Cụ nào biết chỉ giúp với.
  11. chienkda

    [Funland] Giúp các cụ tất tần tật về laptop: tìm driver hiếm, bắt bệnh phần cứng, tư vấn giá

    Các cụ làm gì phải tìm cho khó. Cụ cứ cài win7, kết nối mạng net và sử dụng window update là ok ngay.
  12. chienkda

    [Funland] Hỏi các cụ 1 chút về làm video.

    Chào các cụ, Chả là E có 1 đoạn video tập yoga dài khoảng 30 phút. trong đoạn video có 6 bài tập dài 30 phút. Giờ E muốn tìm phần mền có thể chia đoạn video ra 6 phần sau đó ghi lại thành 1 video có thời lượng dài hơn: ví dụ: đoạn 1x2, đoạn 2x8, đoạn 3 x8, đoạn 4 x4, đoạn 5x1, sau đó ghi ra...
  13. chienkda

    [Funland] Lang thang Berlin-Đức, có cụ nào cần ngó gì không em xách dùm cho.

    Sao những gì mà đắt thế cụ ơi? Bếp 38 EUR mà. Cụ tính lại giúp E cái.
  14. chienkda

    [Funland] Lang thang Berlin-Đức, có cụ nào cần ngó gì không em xách dùm cho.

    Cụ xem giúp cái này về Vn bn tiền? http://www.getgoods.de/detail/index/sArticle/1403701 và cái chảo này có nấu được trên bếp từ không? http://www.getgoods.de/detail/index/sArticle/1279005 Thanks cụ.
  15. chienkda

    [Funland] HN sắp đón mưa cực lớn, các cụ chuẩn bị tinh thần chống lụt

    Theo E chắc là sẽ có mưa. Nhưng không to như 208 được
  16. chienkda

    [Funland] Lang thang Berlin-Đức, có cụ nào cần ngó gì không em xách dùm cho.

    1- http://www.getgoods.de/detail/index/sArticle/1403701 2- http://www.getgoods.de/detail/index/sArticle/1269678 Cụ xem cho E cái này có phải là bếp từ không? Giá về VN là bn?
  17. chienkda

    [Funland] Lang thang Berlin-Đức, có cụ nào cần ngó gì không em xách dùm cho.

    E xem mà không thấy sale nhỉ? getgoods.de
  18. chienkda

    [Funland] Tư vấn dùm em nên để ô tô trong nhà hay gửi ngoài

    Theo E cụ cho vào nhà tiện hơn, không mưa không gió cụ ơi. Gủi xe vẫn phải ra đi ra ngoài. Cụ llàm gara ra liền nhà nhưng thông khí phần trên bằng song sắt tiện hơn. Đừng làm phòng liền nhà.
  19. chienkda

    [CCCĐ] Học tập các cụ, nhà em cũng xuyên Việt ạ!

    Chúc mừng cụ chủ. Cụ tiếp tục lên đường may nắm.
Top