Kết quả tìm kiếm

Cụ chạy HM thì 3h sáng, nói chung là cũng xp cũng sớm :)) nhưng ko dã man bằng cái FM, xp lúc 0h, chạy đêm xuống sức nhanh lắm. tầm 2h là cụ phải lịch kịch dậy để chuẩn bị lên hồ còn gửi đồ khởi động rồi. Cụ cẩn thận thì cứ nhét theo 2 gói Gel, cần thì ăn, ko thì lại mang về chả sao cả

thì trc đây các cụ nhà mình lao động chân tay nhiều nên ko cần để ý hoặc chả còn sức để TDTT, giờ đa số ngồi văn phòng, oto cả ngày, đi khám sk định kỳ thì thấy các chỉ số về mỡ máu, men gan hay chlesterol tăng cao nên sẽ phải để ý đến sk hơn. Mà trong các môn thể thao thì chạy bộ đúng là đơn...

Cái này thì hoàn toàn khả thi cụ à, cứ mỗi cuối tuần cụ long run tăng quãng đường thêm một chút thì tầm 10 tuần là chạy HM ok rồi, Hồi LBM 2017 e cũng đăng ký rồi tự lên plan tập luyện từ giữa tháng 8, bài dài nhất trc race là 18km, vào race lúc đầu bị cuốn nên mấy km cuối cũng hơi lê lết, hồi...

E nghĩ những ng khoe như thế cũng tin 1 phần thôi, thường thì họ cũng phải chơi 1 môn thể thao nào trc rồi như bóng đá, bóng chuyền, cầu lông ... hoặc trc đó có chạy chơi chơi không xác định mục tiêu gì trong chạy bộ cả, giờ mới nghiêm túc tập luyện nâng cự ly tốc độ.

Cụ có bạn bè làm bên vp cc , nhắn cho họ cái số bìa sổ nhờ họ check trên uchi cho , còn nói chung cụ mua bán ở phòng cc thì yên tâm rồi, hết ngày là giao dịch của cụ nó đẩy lên hệ thống, cụ cầm sổ rồi, chủ nhà có muốn bán thêm cho khách nữa cũng chả đc

E cũng 1 thời hâm mộ MU lắm, giờ thì bóng bánh cũng chả thiết xem mấy

Cụ thế là hay rồi, 2 buổi bóng chạy bứt tốc khác gì bài interval đâu, chỉ cần tuần cụ chạy thêm tầm 3 buổi 5-7km nữa thì em đảm bảo sk và form ng cụ siêu đẹp rồi ( với đk đá bóng xong cụ ko đi bia bọt nhậu nhẹt nhiều :)))

Cụ ấy hỏi đi race mà cụ, đã vào race thì cần phải đẩy cơ thể đến tới hạn, xem bản thân mình đạt được thế nào, kết quả của quá trình training, chứ ko thì cứ đủng đỉnh chạy việc gì phải tốn tiền mua bib

E nghĩ là tùy ng cụ à, như e mà chạy HM tại race thì trc giờ xp e dậy sớm ăn chút bánh mỳ, còn ghé trạm em cũng chỉ uống nước, thay nhau lọc và điện giải. trước chạy cùng ông anh thì thấy ông ấy còn chén muối, có a chén gel ( tốc độ nhanh và đang bon chân nên ko dừng lại ăn chuối cụ nhá, chén...

nó chạy qc thôi mà cụ, cụ nghĩ lại xem cụ có tâm sự với ai về yếu sinh lý ko ? giờ nó có AI đọc đc rồi chạy QC đấy :)))

Trước e ở Đội Cấn thì hay chạy Hồ Tây cuối tuần nhưng chỉ chạy sáng sớm thôi, ko chạy nổi chiều tối, nhiều xe máy, oto nguy hiểm lắm lại bụi nữa. Còn ngày thường thì chạy 5-7km thì chạy cv Bác Thảo hoặc Lăng Bác là được. Giờ cuối tuần có chạy dài e vẫn quay đc trong cv Thống Nhất hoặc thứ 7 thì...

quá đông chứ vắng gì ạ? 35*15/5 = 105 căn / thang máy chứ ít gì ạ

cc chỗ e thấy cũng có vẻ ổn, 26 tầng nhưng 24 tầng căn hộ x12 / 5 thang (cả thang hàng, nhưng chả thấy mấy khi cư dân đi vào thang hàng), e thấy ít khi phải chờ, mà thang của thyssenkrupp e thấy chạy cũng nhanh và chất lượng có vẻ ok

đọc mà cũng hơi ghê

nói chung mỗi ng 1 ý, cụ có lên hỏi thì cũng ng khuyên mua, ng khuyên thuê, rồi cuối cùng cụ chọn thế nào? cụ cứ làm theo ý mình muốn là tốt nhất

E cũng nghĩ như cụ, thế mà cuối cùng em lại mua 1 căn cc :(

thế thì có khi về TB, NĐ , NB đầu tư cụ nhỉ, kỳ tới dễ có tứ trụ trong mấy tỉnh này

nghe xong chán cụ à, e mới làm căn cc ở the one :(

Sao lại ko khai đc thấp hơn giá CDT cụ nhỉ? E tưởng chung cư có khấu hao như oto ấy :D

Ng cho thuê cũng chả phải gà mờ để cụ gài hợp đồng như thế đâu. Cụ gài phạt phạt phá hĐ tầm 2-300 củ với căn thuê 10 tr/ tháng thì giá thuê cụ cũng phải xác định 15 củ/ tháng cọc 100-150 củ cụ nhé