Kết quả tìm kiếm

Từ hồi có CT16 năm ngoái cty em đóng cửa văn phòng HN luôn, một là work from home/cafe hai là xuống nhà máy dưới Hưng Yên.

Muốn qua thử để chon cái ngon chút, mình tập bài leo đèo nhiều nên xe bị trượt khi nhổm lên là k chơi đc.

Em bị mấy chỉ số cao: men gan, acid uric, nên phải tính kỹ chút. Hơn nữa em nghiền thịt mỡ, tầm này em ăn 1kg ba chỉ luộc là chuyện bình thường. Thả cái mồm ra là nguy.

Lần trước đính ghé chỗ mợ coi cái xe đạp trong nhà, chưa kịp đi thì áp 16.

Cái chính là tập mợ ạh, mình không ăn kiêng đc, một ngày k ăn cơm, không có tý thịt mỡ là vật vã như nghiện. Nên phải tập thôi: làm việc mệt thì thư giãn bằng cách nhảy mấy bài suffle dance, chiều chạy hoặc tập Gym.

Đây cụ, em cũng hóng trên mạng thôi. https://www.phunuvagiadinh.vn/xa-hoi-168/he-lo-nguyen-nhan-khien-chi-dai-quan-4-co-thai-do-thach-thuc-bat-can-va-so-thich-di-muon-noi-voi-khuon-mat-tran-420183

Cố lên cụ,

Cụ viêt k dấu làm em đọc hết hơi. Em thủ dâm quen rồi nên body pump 1 mình không ngại, năm ngoái cũng kiên trì, ra tết ở nhà nhiều chán quá nên bỏ bê.

Mình ăn theo sở thích, chỉ điều chỉnh về Macro và dinh dương thôi.

Tự mần thôi, vài hôm là quen, biết món gì bao nhiêu calo, carb, protein thế nào.

Em thấy thiên hạ đồn là từ ngày ck bỏ là bị như vậy, đi lang thang khắp nơi, quậy. Con đi theo để canh chừng.

Em thích phong cách này, đi thị sát về triệu tập họp ngay, trực tiếp tới cơ sở luôn.

Đang vả ông quận.

Công chứng nhà nước vẫn làm việc mà.

Chào CCCM, em năm nay 45, cao 1,68. Thời gian nghỉ dịch kéo dài (em work from home từ tháng 4/2020). Ăn nhiều, vận động ít nên người càng ngày càng phì ra. Đầu tháng 6 lên 75.5 kg với nhiều dấu hiệu sức khoẻ đi xuống nên em quyết tâm rèn luyện sức khỏe va giảm cân với mục tiêu giảm 8kg trong...

Vựa lua nhưng dân đâu có trữ nhiều, TTg quyết định xuất kho dự trữ QG để cấp cho dân là chuyện bình thường mà, nhiều người k làm nông hết tiền, hết gạo. Ngay ngư nông dân miền Bắc mấy năm gần đây cũng đâu có trữ lúa gạo nhiều, chỉ đủ dùng cho đến vụ sau thôi.

Mạng đang share rần rần vụ 10k quân đội vào, lock cứng luôn.

Vấn đề của người tổ chức thôi, thu hoạch vất vả nhất là trái cây thời vụ vì đòi hỏi nhanh không là hỏng hết, thực tế ở Lục Ngạn vừa rồi làm rất tốt. Còn đối với rau và hoa màu đơn giản hơn. Lúa giờ cơ giới hoá rồi còn đơn giản nữa.

Riêng nông nghiệp vẫn đảm bảo sx bà phòng chống dịch đc cụ nhé, còn làm như nào thì do tài năng tổ chức. Nhà tui đang có 11Ha cây Rau củ quả và cây thuốc kết hợp chăn nuôi nhé.

Nghe nói gần 30 chục nghi nhiễm rồi.