Bóng đèn nào cũng hại mắt cụ ạ.
Cái nhấp nháy đó là do tần số quét của máy quay khác với với bóng đèn thôi, mắt thường nhìn ko thấy nhấp nháy thì phải chấp nhận là ok.
Các loại màn hình (TV, máy tính, điện thoại…) đều có tần số quét (nhấp nháy hết) nhưng nhanh quá, mắt người ko nhận ra thoai.