Kết quả tìm kiếm

  1. Neopt

    [Funland] Bệnh đau lưng, đau cổ vai gáy, đầu gối và những bệnh liên quan đến cơ xương khớp

    Dân gian gọi là dính khớp, hay còn gọi là viêm quanh khớp vai Cái này có thể em giúp đc. Qua em xem cho. Em đang điều trị 1 cụ y như cụ nhg nặng hơn nhiều, dính khớp k nhấc nổi tay, mới làm hôm nay là buổi thứ 2 thì nhất đc cao thêm 20cm nữa. Cụ phải 7x rồi.
  2. Neopt

    [Funland] Bệnh đau lưng, đau cổ vai gáy, đầu gối và những bệnh liên quan đến cơ xương khớp

    Em 94kg haha. Cụ tìm plank exersice trên mạng nhé. Giúp cụ cái thắt lưng. Cơ chéo bụng thì cụ nằm ra, co chân lên, lấy tay trai đặt vào đầu gối phải, dùng lực đẩy của cả chân và tay bắt bụng gồng lên, giữ 30s đến 1p. làm tương tự bên còn lại
  3. Neopt

    [Funland] Bệnh đau lưng, đau cổ vai gáy, đầu gối và những bệnh liên quan đến cơ xương khớp

    Nhắc đến xe cộ mà ứa lòng. Em có giao lưu xe cộ với 1 nick trên Of, em ở sg ngta ở hn. E tim tưởng k test xe gửi luôn xe e ra HN, còn xe ngta em cứ để ở ngoài đấy k cần test. Lúc cần gửi vào sg thì đi đc 10 ngày sửa cả 10, ngày 11 xe chết. haha. Lỗi do mình em lại im lặng.. coi như mình k có...
  4. Neopt

    [Funland] Bệnh đau lưng, đau cổ vai gáy, đầu gối và những bệnh liên quan đến cơ xương khớp

    Cụ tập tăng cơ cổ, cơ cầu vai và lưng. Em tả thì sợ cụ k hiểu haha. Gọi video call em chỉ cho
  5. Neopt

    [Funland] Bệnh đau lưng, đau cổ vai gáy, đầu gối và những bệnh liên quan đến cơ xương khớp

    Cụ bao nhiêu kg. Có vẻ cột sống cụ chịu rất nhiều lực lên nó do cụ hoạt động mạnh Còn khởi động trc khi chơi thể thao để làm nóng cơ tránh gây tổn thương cơ, k phải là lý do chính làm cụ đau đâu. Gõ mà tê chân thì chỉ khi cụ tác động mạnh vào mới bị chèn rễ thần kinh quanh đấy. Cụ tăng cường cơ...
  6. Neopt

    [Funland] Bệnh đau lưng, đau cổ vai gáy, đầu gối và những bệnh liên quan đến cơ xương khớp

    L2 L3 nó còn lan xuống mông nữa. Trường hợp này cụ tập hít xà, nhg k phải tập như bình thường. Cụ kiếm cái ghế kê lên, rồi đứng đưa cằm qua xà, rồi gồng tay để ng rơi xuống từ từ, gồng để rơi tự do càng chậm càng tốt. Tập tư thế con rân hổ mang và bắc cầu nữa, kết hợp bơi lội. Đa số thoát vị mà...
  7. Neopt

    [Funland] Bệnh đau lưng, đau cổ vai gáy, đầu gối và những bệnh liên quan đến cơ xương khớp

    Khổ thân cụ.. :( em ở hn mãi Em chỉ là chiropractor thôi nhưng cũng ham mê Đông y. Em đã nghiên cứu và chế tạo thành công rượu thuốc chữa kết hợp cùng phương pháp nắn chỉnh cột sống. Chứ để thật ra mà nói y học nó vô vàn, đúng ng này mà k hợp ng kia. Nên cũng có khi bị mắng vốn mà giải thích...
  8. Neopt

    [Funland] Bệnh đau lưng, đau cổ vai gáy, đầu gối và những bệnh liên quan đến cơ xương khớp

    1 ngày 1 chén. Nhanh thì khoảng 2 3 chén ( 2 3 ngày ) là mợ ngủ lại đc. Chứ mấy bệnh này mà sợ thì khó chữa dứt điểm lắm. Tại sao em ngâm rượu vì rượu giữ đc thuốc lâu nhất, an toàn nhất, lại ngấm nhanh. Chứ cũng biết ít ng uống đc rượu
  9. Neopt

    [Funland] Bệnh đau lưng, đau cổ vai gáy, đầu gối và những bệnh liên quan đến cơ xương khớp

    Em có ngâm rượu thuốc linh chi. Tự tay em chọn thuốc và ngâm. Nhiều công dụng, có cả chống mất ngủ, qua em lấy thử về uống. Nếu tiêm loại kháng viêm như vậy mà bị lại thì khả năng mổ là cao rồi ạ. Mà mổ đc khỏi hay k lại do cơ địa mình sao nữa. Nhiều ng mổ xong khỏi ksao, k khỏi toàn mắng vốn...
  10. Neopt

    [Funland] Bệnh đau lưng, đau cổ vai gáy, đầu gối và những bệnh liên quan đến cơ xương khớp

    em lại ko có. Muốn có lại phải chụp haha. Chắc phải mai. Thiếu ngủ thiếu máu lên não thì đau vai gáy là 1 tác nhân gây ra việc thiếu ngủ. Nếu ngc lại do cụ làm việc mà k ngủ đc thì kéo theo nhiều bệnh chứ k riêng đau vai gáy. Do thiếu glucozamin. Cụ ra kiệu thuốc mua là có ạ. Cụ bao nhiêu tuổi...
  11. Neopt

    [Funland] Bệnh đau lưng, đau cổ vai gáy, đầu gối và những bệnh liên quan đến cơ xương khớp

    Đau vai gáy ngồi nhiều máu ko lưu thông thì thường dẫn đến nhg vđ như vậy. Cụ úp 2 tay vào nhau, dơ ra trc ngực, rồi dang rộng tay sang 2 bên vai, cổ tay k dịch chuyển, dơ đến khi cảm thấy vùng vai gáy nó thắt lại, rồi lại úp tay vào nhau. Làm như thế 30 lần 1 ngày. Tăng dần lên hàng ngày tùy...
  12. Neopt

    [Funland] Bệnh đau lưng, đau cổ vai gáy, đầu gối và những bệnh liên quan đến cơ xương khớp

    Ngoài HN có 1 cụ nào em nhớ là đọc 1 lần rồi
  13. Neopt

    [Funland] Bệnh đau lưng, đau cổ vai gáy, đầu gối và những bệnh liên quan đến cơ xương khớp

    Kêu cọc cọc là do 1 hay vài cái khớp xương nó hoạt động k đúng phạm vi của nó. Vùng bị kêu gây khó chịu thường là gáy, đi nhiều kêu cọc cọc càng nhiều. Lời khuyên của em thì bh chịu khó đi giày êm để gót chân k dội lại lên gáy. Cụ xoay cổ nhìn đc vào vai tầm 4 lần, 2 bên. Mỗi ngày đều làm thì có...
  14. Neopt

    [Funland] Bệnh đau lưng, đau cổ vai gáy, đầu gối và những bệnh liên quan đến cơ xương khớp

    Em mới vừa làm 1 trường hợp bị dính khớp vai tức thì, bh mới có thời gian ngó tí. Bị nhg bệnh như kiêu xương khớp, phải chịu đau tí mới nhanh khỏe lại. Có lần em kèm 1 trường hợp từ lúc mổ L4 L5 và s1 từ lúc mổ xong đến lúc đi lại bình thường đc là 8 tháng. Trong khoảng thời gian đấy ng bệnh...
  15. Neopt

    [Funland] Bệnh đau lưng, đau cổ vai gáy, đầu gối và những bệnh liên quan đến cơ xương khớp

    Bác sĩ cấm vì để k bị tái phát hoặc nặng hơn để quay lại mắng vốn.khách em vẫn tập đều đặn, nhg em theo sát trong suốt quá trình tập. Có thì có cụ ạ. Mà cái viêm gan chân với gai cẩn thận bị đứt gân bàn chân. Em dọa thế thôi đứt còn lâu. Cụ Hn hay ở đâu? Em phải xem và nắm chỉnh trc. Bh có cho...
  16. Neopt

    [Funland] Bệnh đau lưng, đau cổ vai gáy, đầu gối và những bệnh liên quan đến cơ xương khớp

    Khớp vai thường bị viêm quanh khớp nên cụ(mợ) hay nhầm bị thoái hóa, cái này khám mới chuẩn đc. C5 S1 thì do mình tập nặng quá so với sức chịu đựng của cơ. Mợ(cụ) ở trong Sg thì tốt, qua em khám để em nắn chỉnh lại hết các khớp với xương, rồi em chỉnh lại hết các động tác tập tạ lại từ đầu. Còn...
  17. Neopt

    [Funland] Bệnh đau lưng, đau cổ vai gáy, đầu gối và những bệnh liên quan đến cơ xương khớp

    Tết em có ra hà nội và cũng có topic khám, chữa free cho mọi ng trong khoảng 20 ngày em ở ngoài HN mà chắc do Tết ai cũng bận.. hehe
  18. Neopt

    [Funland] Bệnh đau lưng, đau cổ vai gáy, đầu gối và những bệnh liên quan đến cơ xương khớp

    Chào mọi người. Em đang có nhiều thời gian vì vậy e sẽ giúp mọi người trị nhg bệnh liên quan đến cơ xương khớp. Miễn phí. Lý do tại sao lại miễn phí? Nói ra thì cũng sợ mọi người hiểu lầm. Em khám bệnh em biết 1 liệu trình đắt đỏ thế nào, toàn do trên đì xuống. Đa số nhg ng bị bệnh này đều do...
Top