Kết quả tìm kiếm

Khung với phom cụ ngon thía, em thấy cụ cứ khiêm tốn thót cả bụng lại hehe. Cụ chạy bộ giảm 3-4 ký bụng nữa là ngon choét

Đây là thực tiễn chuẩn nhất cho những ai muốn giảm cân, tiêu mỡ giảm vòng bụng: chạy bộ (đủ dài và đủ nhanh, i.e mỗi lần ít nhất 5km, tốc độ pace dưới 7, tuần ít nhất 3 lần); các bài tập cardio. Kinh nghiệm từ chính bản thân em và 2 ông bạn toàn cỡ gần tạ, rút mỗi ông 15-20 kg. Lắng nghe cơ thể...

Cụ chạy tốt quá, dưng tầm tuổi này em thích có tí da thịt cho gái nó ôm, nên em tập thêm chút ngực và squat cho mông to hehe.

Mùa covid mới là lúc e dùng, ko đc đi nhậu chiều nên rảnh

Lịch tập của em đây: chạy sáng sớm 15-20 km/tuần, pace 6 - 6:30; ngày cố gắng vận động 12-14k bước; buổi chiều có 30-35p tập đẩy tạ, squat, gập bụng cường độ cao sau giờ làm việc, tự tập ở nhà thôi, ko có time đi gym. Em 4x đời áp chót, cao 1m80, 75kg, size quần W31 (trước đây là W32). Hút...

Em thử nhiều món bổ sấp bổ ngửa theo các loại lời khuyên rồi nhưng thật chả thấy tác dụng j cả. Chăm thể thao, ngắm gái và xem phim xiếc là e thấy tác dụng nhất. Em 4x gần chót, làm VP nhưng vẫn duy trì chạy sáng sớm15-20 km/tuần; duy trì 12-14k bước/ngày; hàng ngày có 30-35p tập đẩy tạ, squat...

Testosterone cao đem đến một số lợi ích đối với sức khỏe nam giới. Tuy nhiên, Testosterone quá cao có thể gây ra một vài hậu quả, có thể kể đến như: Có xu hướng sử dụng đồ uống có cồn thường xuyên hơn. Tăng nguy cơ hút thuốc. Tăng khả năng bị thương. Theo một số nghiên cứu, mức Testosterone càng...

vk ck nhà này có đi chuyến bay nguy hiểm đâu. Bộ YT thông báo chuyến bay VN160 ngày 29/4, nhà này đi chuyến VN160 ngày 2/5, liên quan gì. em túm tắt lại theo hiểu biết khách quan của e - Đi ĐN chơi, ko đến những điểm nghi ổ dịch theo thông báo ban đầu, ko bay trên các chuyến bay có nguy cơ - ok...

Nhà e nó chả thèm mè nheo, mỗi năm fix là có 1-2 món đồ nó mê thì e bơm xèng kiểu quà tặng, còn đâu nó tự sắm ko cần e luôn akak

Nhà cháu giống hệt nhà cụ, ko có khái niệm quỹ đen. tủ két cả 2 đều có khóa chung và ko ai sờ vào xiền của ai. cần thì vay xong lại trả. có con gấu độc lập cũng sướng, nhưng nhiều lúc cũng đau đầu hehe.

Khám nam học, bệnh viện Đại học Y Hà nội, hoặc các bv lớn khác. Không nên đến mấy cái phòng khám nam học quảng cáo online tùm lum tốn tiền mà chẳng ra cái j, cơ sở vật chất lởm khởm, bs toàn mấy cụ hưu phán nghe ko lọt tai. Thật ra e đi khám nam học món khác, xong các bs tư vấn xét nghiệm luôn...

Món này em nghĩ do gen là chính, sinh hoạt rịu bia thuốc lá cũng có ảnh hưởng nữa. Các cụ trên 40 nên đi khám nam học, nó cho đi xét nghiệm mấy cái chỉ số hooc môn, testosterone... xem cơ thể mình đang ở chỗ nào, rồi cần bổ sung cái j. Em vừa đi khám tuần trước, thân hình hoàn toàn bình thường...

https://m.docbao.vn/phap-luat/nong-con-re-no-sung-ban-chet-bo-me-vo-roi-tu-sat-tintuc754724 Cụ này có ở đây ko? Các cụ khác hết sức bình tĩnh, ko manh động.

Về quê vợ em thật sướng như tiên, gà vịt rau cỏ sạch, rịu tự nấu men trấu xịn, chỉ ăn nhậu cũng hết hơi. Ông bà quý con quý cháu, em còn cho mẹ em về chơi cả tuần thư giãn, thông gia cứ như là anh em hehe. Đất quê rẻ em quất 1 mảnh xinh xinh cạnh nhà ông bà, xong em bảo mua để "mở mang bờ cõi"...

Lời như đồn, toàn nghe nói với cảm thấy. Bán xăng lãi lắm, mở thử cây xăng cái coi.

Xem cái này thì mới hỏi chú hehe. Có vẻ như làm cái màn mới cho xong, compact, chứ box biếc wifi lằng nhằng. Chọn cái màn vừa túi thôi.

Cụ thớt khả năng troll là cao, còn vụ oan uổng có thật của e dư lày: e đi liên hoan giao lưu cty, nam nữ tùm lum, uống phê vãi mứt ra xong ca hát nhảy múa tại chỗ luôn, mấy cái bài re-mix nhày tưng cả đám xong có em nào đó môi thì dày, son thì đậm, táng luôn 1 nốt in quả mồm trái tim vào ngực áo...

Bán chuyên rồi ợ, chạy như ăn cơm hàng ngày í, so sao đc.

Ở đây có ai bảo dăm hôm thế cụ? Tất nhiên gió thì cũng nhiều, nhưng ném đá cũng ko cần ngoa đến thế.

Làm sao phần mềm nó biết săn hay ko ạ, e cũng vài năm rồi mà chả thấy săn mấy.