E tập Gym cũng được đâu đó 4, 5 năm nay rồi. Giờ nhìn nhận lại thì chỉ nên coi tập gym như một môn thể dục thôi, ko nên tập theo kiểu quá pro. Đặc biệt ko nên thuê PT, vì e thấy bọn PT đa phần học thức kém (đúng kiểu ngu si tứ chi phát triển). Và đặc biệt nữa là không nên dùng thực phẩm chức năng.