Kết quả tìm kiếm

Em add zalo các cụ nhé

He. Có 3 người rồi. Còn 3 slot nữa là đủ

cụ định thuê sân khu vực nào

em cũng hóng vụ này, em ở Hà Đông đang muốn tham gia đây

hi các cụ, hiện tại em muốn tổ chức một lớp tennis khoảng từ 5-6 người gì đó (trình độ cơ bản trở lên) khu vực Hà Đông, Tố Hữu nhé. các cụ nào có hứng muốn tham gia thì join cùng em hoặc cụ nào có lớp rồi thì cho em tham gia cùng với. Em mới đánh đc khoảng gần một năm nhưng bỏ 2 tháng nay rồi...

Lên nào, chào ngày mới

Đang có một lớp cơ bản. Học ở lê văn lương, 1tr6/10 buổi. Quan tâm lh mình: 01233183059

Như tiêu đề em cần tìm một cụ có nhu cầu tập chơi. Lịch tập là sáng 3-5 từ 6h-7h sân làng việt kiều hà đông. Chi phí 10 buổi là 1.600.000 cả sân. Lh em: 0988183059

học akido ý cụ ah hoặc vovinam cũng được. Hai môn đấy em thấy dễ học mà kinh tế lắm

cứ nhà đất cho an toàn, ở vn chung cư lộm nhộm lắm các cụ ạ

theo em được biết thì viber out là dịch vụ dùng cho các tài khoản không cài viber. Còn nếu muốn free thì cụ phải liên lạc với số dùng viber bằng kết nối wifi

hi. ý em là chưa có bản thật đâu chỉ có bản dùng thử thôi. Cuối năm mới có

cái kia cũng toát được mồ hôi

cái này hình như là phải tham gia dùng thử trên insider cụ ah

hóng winphone 10. hic, chắc cuối năm nhỉ các cụ

chạy và chạy thôi cụ ah! ăn uống thì hạn chế tinh bột thôi. tôt nhất là thịt gà và yến mạch, thịt gà bỏ da nhé

theo em được biết thì giờ đẹp của vdv là tầm 3-4h chiều, thời điểm đó là lúc cơ thể con người đạt thể trạng tốt nhất. tầm về 9 h tối cơ thể về trạng thái nghỉ rồi. Với lại lúc đó tập xong cụ về ăn tối muộn xong đi ngủ thì béo lắm ;))

khuyên chân thành là các cụ đừng thuốc thang gì cả cứ để tự nhiên thôi

gym thì quan trọng nhất là kiên trì, đối thủ lớn nhất của cụ là chính mình. Đừng lạm dụng thuốc hay thực phẩm gì nhá

nói thật là muốn bụng nhỏ chỉ có chới môn nào phải chạy nhiều cụ ah? bóng đá, tennis hay cơ bản nhất là chạy bộ cụ ah