cách này là chuẩn nhất, chịu khó cho nó vận động hằng ngày và tăng dần cường độ nó sẽ ăn nhiều hơn và béo lên thôi cụ. Nhưng mấu chốt là phải theo dõi khi nó vận động, ra mồ hôi và mặt đỏ lên là nghỉ.
sau khi năng lượng tiêu hao nhiều thì việc chuyển hóa sẽ tốt hơn thôi, khi vận động thì bổ sung...