Gai xương gót chân là do cái xương nó đâm vào gót gây đau. Nếu vận động nó đỡ đau em có bài này cho bác. Có quả bóng 1/2 bosu ( cụ thử tìm google là ra) cụ đứng trên đấy hàng ngày bằng cái chân đau, chân còn lại co lên để mất thăng bằng. Đau thì dừng lại, hết đau tiếp tục. Nó sẽ làm mòn cái gai...
Em lâu mới vào lại. Thấy tưởng bài của em đã chìm rồi hoá ra vẫn còn.
Các cụ ở sg thì dễ cho em quá..
Chỉ khuyên các cụ 1 điều đi khám thì mới biết đc nguyên nhân ngọn ngành, những bài tập hay cách của người này có thể đúng với ng khác nhưng k đúng với mình, nên đọc và dừng lại ở mức tham khảo...
Thoái hóa thường đau lan ra xung quanh hoặc xuống chân. Nhói thắt lưng cũng có thể thận kém..
Như cụ miêu tả em đoán k phải thoái hóa mà dây chằng chéo lưng bị ảnh hưởng. 30 còn ngon lắm, sinh hoạt điều độ, ko ăn no 100% là đỡ ạ
Em hỏi ngu tí ạ. Hôm qua e mới đi thử con gla45. E trước giờ toàn đi xe cũ, xe cỏ, ấy thế mà ngồi lên em mẹc loay hoay 1 lúc. Tìm phanh tay của nó mà ko có. Chỉ có cần số tự động và nút bấm P. Vậy phanh tay nó ở đâu ạ? Hay phanh tay tự động nốt?
Chiropractic khá thịnh hành ở Mỹ và rất nhiều các quốc gia khác. Nó cũng là 1 nhánh của trị liệu nhưng được tối ưu giữa y học cổ điển và hiện đại nên khá hiệu quả và dường như k hề gây đau đớn cho bất kỳ ai khi chữa trị theo phương pháp này ạ.
Cụ nào ở sg bị thoát vị đĩa đệm qua e từ vấn với chữa nhé.Thoát vị các cụ thấy thì sợ, nhg nghiên cứu về nó rồi thấy nó cũng k đến nỗi tệ như mình vẫn nghĩ
Em mới tậu được con excel 2 125 đồng hồ điện tử. Đời cuối cùng của dòng này theo em được biết.
Máy còn êm và bốc.
Em đang phân vân có nên lên 150cc không hay để nguyên đi vì máy zin lên hơi phí. .
Em mang ra hàng báo lên 150cc hết 2tr5 thế là đắt hay rẻ ạ?
Với ai biết giá của cái đồng hồ điện...
Em ko có lương còn nhục hơn. Nhìn bạn bè cùng trang lứa ai cũng khoe lương, chỉ dám ngồi im ạ. Vì còn đống việc phải suy nghĩ, sao kiếm đủ tiền để trả lương cho nhân viên.
Cần gì vào diễn đàn pro hả cụ.
Cụ ở Sg thì qua phòng tập của em ở dưới PMH em luyện vài buổi người to như cái cột đình. E nắn cả xương khớp cho luôn. Chơi nặng đô k sợ trấn thương. Cứ thế đến mà táng