Nguyên tắc của đo SpO2 là phải ở đầu ngón tay (chỗ tia sáng bắn vào mạch máu dễ nhất), cộng với phải kẹp chặt. Smartwatch các cụ toàn đeo ở cổ tay, da dày, lại đeo lỏng lẻo lên xuống thì đo chính xác bằng thiết bị kẹp thế nào được.
Em thật, cụ chủ nên bỏ tiền mua 2 thứ tách riêng, hoặc nếu cụ không thể thao gì lắm hay không cần gọi điện thoại trên cổ tay thì vứt xừ cái smart watch đi. Còn nếu cụ vẫn thích mua smartwatch thì em bày cho thế này:
Cụ mua con nào cũng được miễn không phải hàng rởm quá. Tắt tính năng theo dõi SpO2 cả ngày đi vì nó không chính xác. Khi nào cần đo thì cụ tháo đồng hồ ra đặt đúng phần cảm biến lên đầu ngón tay, giữ yên. Nó sẽ cho ra kết quả khá cao gần với máy SpO2 chuyên dụng. Còn nếu cụ vẫn để ở cổ tay thì cần con đồng hồ có review tốt một chút (e hồi trước dùng Garmin Venu 2S là loại mới nhất, có nhiều cảm biến hơn đời cũ), và đeo chặt. Kết quả sẽ vẫn không thật bằng máy SpO2 đâu nhưng được cái ổn định nên cụ vẫn có thể tính ra mức thế nào là an toàn, thế nào là nguy hiểm. Ví dụ khi so với máy chuyên dụng, dưới 97 là có vấn đề thì với con Garmin nhà em, dưới 92 mới thành vấn đề.