Em u45 rồi nên dù thấy ổn rồi cũng ko dám tập nặng lại nữa, nó mà khục cho phát nữa thì mệt lắm.Em bị gần như cụ, L4/L5 - L5/S1 sau pha nhẩy đánh đầu trong trận bóng. Em nghỉ hơn 1 năm ko đá bóng, chỉ TREO xà, bơi & tập các bài cho TVĐĐ. Giờ em quay lại chơi đá bóng được gần 2 năm nay & hiện vẫn ổn, nhưng cũng khiếp, mong rằng sẽ ko bị đau lại, trộm vía