Xe đạp, Mất và Được :-)

Fiat_ELX

Xe điện
Biển số
OF-468
Ngày cấp bằng
23/6/06
Số km
4,666
Động cơ
625,830 Mã lực
Tuổi
56
em thấy đúng là mất thời gian thật, ngày xưa 20p đã xong, giờ hết 1 hiệp TBN-Ý mà vẫn chưa xong :))
XCH trình bầy rõ hơn xem cái nào, giảm cân được bao nhiêu? còn về học phí thì a biết chú chỉ có dưới 1 người mà trên nhiều người :))
 

xe_cang_hai

Xe tăng
Biển số
OF-12732
Ngày cấp bằng
17/1/08
Số km
1,355
Động cơ
535,879 Mã lực
XCH trình bầy rõ hơn xem cái nào, giảm cân được bao nhiêu? còn về học phí thì a biết chú chỉ có dưới 1 người mà trên nhiều người :))
em giảm từ 73 xuống 64,5kg :)) đi đứng liêu xiêu vì nhẹ quá, học phí em có mất gì đâu ạ =)), siêu xe vẫn lăn bánh đều đều
 

Fiat_ELX

Xe điện
Biển số
OF-468
Ngày cấp bằng
23/6/06
Số km
4,666
Động cơ
625,830 Mã lực
Tuổi
56
em giảm từ 73 xuống 64,5kg :)) đi đứng liêu xiêu vì nhẹ quá, học phí em có mất gì đâu ạ =)), siêu xe vẫn lăn bánh đều đều
Bụt hiện lên rồi à :)) cố giảm xuống 63kg cho chẵn 1 chục đê, 2 con số mới ấn tượng.
 

hanoien

Xe điện
Biển số
OF-21838
Ngày cấp bằng
1/10/08
Số km
3,879
Động cơ
534,341 Mã lực
Nơi ở
Hà nội phố
E nghe nói đạp xe có vài tác dụng phụ k mong muốn
Các cụ đạp rồi thấy bài báo này có đúng k?
http://danviet.vn/67500p1c31/chong-mac-quan-bo-di-xe-dap-vo-nam-nghieng-tho-dai.htm
" Mặc quần bó, đi xe đạp, ngồi ghế sofa… khiến “cậu nhỏ” xuống sức. Đó là nhận xét, lời cảnh báo của chuyên gia sức khoẻ và giới tính - TS-BS Lê Thuý Tươi.
Chị Nguyễn Thị Bình, 30 tuổi, ở Đống Đa, Hà Nội bức xúc: “Trông anh khỏe mạnh nhưng trên giường thì yếu xìu, cũng không phải do cường độ làm việc hay gia đình bất hòa. Anh sướng lắm, về đến nhà là ngồi trên sofa đọc báo, sáng nào cũng rèn luyện thân thể bằng chạy xe đạp cả 90 phút. Chả lẽ trời sinh ra anh như vậy?”
 

Fiat_ELX

Xe điện
Biển số
OF-468
Ngày cấp bằng
23/6/06
Số km
4,666
Động cơ
625,830 Mã lực
Tuổi
56
Thằng này nói tục giả thanh kìa sếp ơi xì hơi ló đi =))
Thương nó tý đê, hôm nọ ngồi trước 1 đống đồ lạch cạch group X9, giàn đầu Ness, vành 319, khung Trek 8500, khóc hu hu, Bụt mới hiện lên hỏi Sao con Khóc? sau khi biết nguyên nhân đống đồ lạch cạch nên không thể lắp ngon lành vào khung, Bụt cười lớn mà bảo rằng, Bể khổ mênh mông, quay đầu là bờ ... XCH chợt ngộ ra :))
 

Duatretoxac

Xe buýt
Biển số
OF-137760
Ngày cấp bằng
9/4/12
Số km
940
Động cơ
377,300 Mã lực
Thương nó tý đê, hôm nọ ngồi trước 1 đống đồ lạch cạch group X9, giàn đầu Ness, vành 319, khung Trek 8500, khóc hu hu, Bụt mới hiện lên hỏi Sao con Khóc? sau khi biết nguyên nhân đống đồ lạch cạch nên không thể lắp ngon lành vào khung, Bụt cười lớn mà bảo rằng, Bể khổ mênh mông, quay đầu là bờ ... XCH chợt ngộ ra :))
XCH chợt... Ồ de :))
 

xe_cang_hai

Xe tăng
Biển số
OF-12732
Ngày cấp bằng
17/1/08
Số km
1,355
Động cơ
535,879 Mã lực
Thương nó tý đê, hôm nọ ngồi trước 1 đống đồ lạch cạch group X9, giàn đầu Ness, vành 319, khung Trek 8500, khóc hu hu, Bụt mới hiện lên hỏi Sao con Khóc? sau khi biết nguyên nhân đống đồ lạch cạch nên không thể lắp ngon lành vào khung, Bụt cười lớn mà bảo rằng, Bể khổ mênh mông, quay đầu là bờ ... XCH chợt ngộ ra :))
chán mốc lắm, hết dìm hàng mình quay sang dìm hàng xe mềnh, thấy đối thủ tiềm năng định giết từ trong trứng nước đây mà, khổ thân =))
 

Blackfish

Xe tăng
Biển số
OF-139467
Ngày cấp bằng
22/4/12
Số km
1,317
Động cơ
379,852 Mã lực
E nghe nói đạp xe có vài tác dụng phụ k mong muốn
Các cụ đạp rồi thấy bài báo này có đúng k?
http://danviet.vn/67500p1c31/chong-mac-quan-bo-di-xe-dap-vo-nam-nghieng-tho-dai.htm
" Mặc quần bó, đi xe đạp, ngồi ghế sofa… khiến “cậu nhỏ” xuống sức. Đó là nhận xét, lời cảnh báo của chuyên gia sức khoẻ và giới tính - TS-BS Lê Thuý Tươi.
Chị Nguyễn Thị Bình, 30 tuổi, ở Đống Đa, Hà Nội bức xúc: “Trông anh khỏe mạnh nhưng trên giường thì yếu xìu, cũng không phải do cường độ làm việc hay gia đình bất hòa. Anh sướng lắm, về đến nhà là ngồi trên sofa đọc báo, sáng nào cũng rèn luyện thân thể bằng chạy xe đạp cả 90 phút. Chả lẽ trời sinh ra anh như vậy?”
Trong cái bể khổ này, không gì là hoàn hảo.Vậy nên cũng không thể cầu toàn quá đc .Xe đạp cũng không là ngoại lệ.Nhưng các cụ thử hình dung nếu mình không tập thể dục thì biết đâu sức khỏe còn tệ hại hơn nữa ?Cái gì cũng có tính hai mặt nhưng mặt mạnh nó vượt trội so với mặt yếu thì chấp nhận đc .
Anh em trong này mới "phát minh" ra xế độp chứ thế giới văn minh họ "chơi" trước mình cả vài chục năm rồi và họ khắt khe trong vấn đề sức khỏe con người hơn dân ta nhiều .
Có 5 tác dụng của xe đạp :
tăng tim mạch tập thể dục
tăng sức mạnh
tăng sự cân bằng và tính linh hoạt
tăng độ bền và sức chịu đựng
calo tăng bị đốt cháy
Nguồn :http://bicycling.about.com/od/thebikelife/a/why_ride.htm
Em sớt "health bike riding" ra một đống tài liệu nói đạp xe đúng cách tốt cho sức khỏe là chính .
Có thể mặc quần bó khiến cậu nhỏ khó chịu nhưng khi thả dông cậu đấy lại đc bơm máu gấp đôi bình thường =))
 

Hung Ngo

Xe buýt
Biển số
OF-123072
Ngày cấp bằng
5/12/11
Số km
559
Động cơ
386,090 Mã lực
E thấy mất thời gian quá, ngày nào cũng mất ít nhất 1h cho việc chuẩn bị, tập, giãn cơ... không sáng thì chiều. Mà đi tập buổi sáng lại phải dậy sớm, ko ai ngủ nướng cho mới khổ.
Mà các cụ biết rồi đấy, tập thì có sung sướng gì đâu, thở hộc hộc ra, hít vào thì ít thở ra thì nhiều.
Rồi thì quần áo, mồ hôi mồ kê nhễ nhại, ướt hết cả quần lẫn áo. Em vứt đi mấy cái áo phông rồi đấy, chất cotton ngấm mồ hôi vào ko tài nào ngửi được, thế là lại phải mua áo mới.
Tập rồi lại phải đi chạy theo các cụ khác (đi chậm thì lạc đường là cái chắc). Đường bằng đã mệt, lại leo dốc còn mệt hơn. Người ta lên núi nghỉ mát, thư giãn thì mình lại hì hụi độp lên đỉnh núi xong rùi độp xuống mà chả hiểu sao mình lại phải leo lên đấy, mệt đứt cả hơi...trong khi có nhiều cách khác đơn giản hơn để lên núi hơn...
Rồi thì lại phải chường mẹt ra các 4r để người đời bình phẩm, đàm tiếu, khích bác, ném đá... để rồi lại phải tập nữa cho khỏi kém anh kém em.
Mà đã hết đâu, sức kém, tập mãi ko ăn thua thì lại quay ra shopping để bù đắp cái kém của mình, thế là lại tốn tiền. Mà đồ đạc shopping thì có đơn giản như đi mua mớ rau ngoài chợ đâu, lại phải nghiên cứu, so sánh lựa chọn, rồi order, rồi chờ đợi hàng tuần thì hàng mới về đến tay. Mà về đến tay rồi thì chỉ một thời gian ngắn sau lại thấy mình mua hớ, mình gà quá, có cái khác tốt hơn nhiều nhiều ... Thế là lại phải lao vào vòng xoáy tiếp tục shopping. Mà e đồ rằng những đồ em nhận được từ shipper hình như tuyền hàng lậu thuế các cụ ah, nhỡ xxx hỏi đến thì chít.
...
Đúng là cái thân làm khổ cái đời, tự dưng lại đâm đầu vào. Có cách nào quay đầu ko ah, mà cụ nào có biết cái bờ nằm ở chỗ nào ko ah, bây giờ quanh em thấy mênh mông quá, chả biết bờ bến nằm ở chỗ nào nữa :((
 

lazyboyz

Xe tải
Biển số
OF-22046
Ngày cấp bằng
6/10/08
Số km
482
Động cơ
500,430 Mã lực
E nghe nói đạp xe có vài tác dụng phụ k mong muốn
Các cụ đạp rồi thấy bài báo này có đúng k?
http://danviet.vn/67500p1c31/chong-mac-quan-bo-di-xe-dap-vo-nam-nghieng-tho-dai.htm
" Mặc quần bó, đi xe đạp, ngồi ghế sofa… khiến “cậu nhỏ” xuống sức. Đó là nhận xét, lời cảnh báo của chuyên gia sức khoẻ và giới tính - TS-BS Lê Thuý Tươi.
Chị Nguyễn Thị Bình, 30 tuổi, ở Đống Đa, Hà Nội bức xúc: “Trông anh khỏe mạnh nhưng trên giường thì yếu xìu, cũng không phải do cường độ làm việc hay gia đình bất hòa. Anh sướng lắm, về đến nhà là ngồi trên sofa đọc báo, sáng nào cũng rèn luyện thân thể bằng chạy xe đạp cả 90 phút. Chả lẽ trời sinh ra anh như vậy?”
Em thấy bọn tây nó nói rằng: một số nguyên nhân yếu ở nam thường là:
Bệnh : đặc biệt là tiểu đường và các bệnh tim.
Hút thuốc lá: .. ngoài có hại nhiều thứ và cũng dẫn đến suy giảm. Các cụ nhà ta vẫn còn nhiều người hút lắm đấy, bỏ đi nhé.
Thừa cân: đặc biệt các chú béo phì, … em đang giảm cân rồi, 2 tháng đạp giảm 5 kg rùi.
Dùng thuốc chữa bệnh: dùng một số loại thuốc chữa bệnh, ví dụ: tăng huyết áp, xạ trị, …. nhưng cái này cũng khó vì không dùng thì chết trước.
Chấn thương: cái này cũng kinh này, đặc biệt xe đạp mà không vừa size, xuống xe đập cờ .. him vào khung thì chỉ có hỏng hẳn.
Một số vấn đề tâm lý: bị stress, trầm cảm, lo lắng (trừ trường hợp lo dấu bồ….)
Nghiện hút và rượu: bọn nghiện nó nói là hút vào chơi cả tiếng không biết mệt, …đừng tin, chỉ lúc đầu thôi…. sau một thời gian thì hỏng hẳn luôn. Nghiện rượu thì cũng vậy ...
Đạp xe đường dài: độp xe lâu cũng là một yếu tố gây ảnh hưởng đến dây thần kinh và mạch máu ở ..c …him và hậu quả là ra đời hội Hải Dóng.

Túm lại, làm cái gì chẳng có cái được và mất, nhưng quan trọng độp thế nào cho vừa đảm bảo được cái lợi như các cụ đã nêu và hạn chế cái hại thôi.

Cái yên xe là quan trọng rồi, nhưng bọn tây nó khuyên là khi đi đường dài thì nên chọn xe road/touring chứ MTB là nguy cơ cao hơn đấy ạ. Hôm nào rỗi em sẽ làm quả litterature review về vấn đề này kỹ hơn xem thế nào ;)) nhưng kệ mai vẫn độp bình thường.
 

muadem

Xe cút kít
Biển số
OF-30520
Ngày cấp bằng
4/3/09
Số km
16,540
Động cơ
647,947 Mã lực
Nơi ở
xanh cỏ đến, đỏ ngói đi
Mấy page rồi cơ mà nôm na thế này:
- Sức khỏe: do cũng chỉ là đạp kiểu amater (ít ít) nên chả lo hỏng một số thứ, cá nhân em thấy khỏe ra đáng kể. Trừ trường hợp cảm cúm do dính thời tiết trong lúc độp.
- Bạn bè: trong đời thì có dăm bảy kiểu bạn và kết bạn, nói chung OF đã là sân chơi mang đến rất nhiều bạn, nói riêng box xế độp thì niềm đam mê còn mênh mông nên sự gắn kết mang tính chuyên môn là nhiều (một số cũng sẽ và đã tâm giao)
- Thời gian: đương nhiên là tốn một mớ rồi, như em làm cả tuần may lắm mới xếp được lịch nghỉ thì lại nghĩ ngay đến xế độp, đi đâu và bao lâu. Thôi thì cũng phải động viên vợ con cho mình hưởng tý cái thú tao nhã đặng còn lấy sức phục vụ vợ con ;)) Trong khoản thời gian thì có cái này hay bị càm ràm này: Đi thì thôi chứ cứ về đến nhà là lôi xế ra ngắm ngắm vuốt vuốt lại còn lau lau rửa rửa, dầu dầu mỡ mỡ, đồ nghề linh tinh cả :(
- Thóc: đương nhiên là tốn một khoản, nói gì thì nói nếu gia đình có điều kiện thì mới chơi được, cũng không đến độ xẻo của bữa cơm tý mắm tý muối nên hầu như không bị gấu ca thán gì :D

Đấy, em nông rân nên dịch những cái các cụ cao niên chém ở trên ra tiếng Việt như vầy cho các cụ mới hoặc đang dập dòm dễ hiểu.
 
Biển số
OF-4
Ngày cấp bằng
20/5/06
Số km
4,322
Động cơ
626,272 Mã lực
Nơi ở
Vietnam
Mất : Tiền

Được : Lâu nay ko thấy ốm vặt, cảm cúm, cầu thang thì phải chạy 3 bậc một mới vừa chân. Quan trọng là vợ khen :D
 

peace_park

Xe buýt
Biển số
OF-142543
Ngày cấp bằng
19/5/12
Số km
893
Động cơ
381,072 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
- Sống chậm lại: Để ko phải lướt qua cuộc đời 1 cách hối hả(chạy = cơm phải chậm hơn = xăng rồi)
- Nghĩ khác đi: Không pải tất cả ai đi xe đạp ở thời buổi này cũng là nghèo [-X (trừ em)
- Yêu thương nhiều hơn: Thỉnh thoảng đi qua những người(số đông là phụ nữ) đag ghò lưng đạp xe đi bán hàng rong... :((

Bên trên, chả bít đc hay mất :D
 

cucaihn

Xe buýt
Biển số
OF-65594
Ngày cấp bằng
6/6/10
Số km
729
Động cơ
442,744 Mã lực
Em thì thấy
Mất : Thời gian,tiền bạc,lúc nào đạp máu quá là y như rằng về thọt mất hai, ba hôm mới đi lại được bình thường
Được: Những người không đi xe đạp hoặc chưa đi xe đạp nhìn với con mắt ngưỡng mộ khi em chém đi 100km
Và cái khoái nhất có lẽ là xả hội đi giao lưu vui vãi mới lỵ rất hay được người đi đường cổ vũ: cố lênnnnnnnnnnnnnnn
:))
 

Khôi Phệ

Con buôn xế độp
Biển số
OF-14252
Ngày cấp bằng
25/3/08
Số km
513
Động cơ
520,600 Mã lực
Em bắt đầu đạp xe vào ngày 28/2/2012
Đến giờ tổng kết lại
Được:
Giảm cân mạnh trong tháng đầu, 4kg sau dần dần tăng lại và ổn định ở mức hiện nay là 54,5kg
Tiền lúc đầu thì mất, nhưng đến giờ lại kéo lại và đang tăng dần :D
Biết thêm nhiều kiến thức về cơ khí và đặc biệt giờ mới biết là cân vành khó thế nào :D
Có thêm nhiều bạn mới, giao lưu chém gió và có cảm giác thân thiện như người nhà
Có thêm việc để làm
Sức khỏe thì em không thấy lên quá nhiều bởi bình thường em đã khỏe như trắm rồi
Tăng tính kiên trì, vượt khó và trở nên dễ tính hơn ( trước hơi tý là cáu )
Dậy sớm đi làm sớm hơn, và về nhà là ngủ ngay nếu muốn, không bị trằn trọc khó ngủ
Mất:
Hàng xóm trong ngõ thương hại
Da đã đen giờ chuyển sang mầu gì không có trong bảng mầu
Lúc nào cũng bận, phòng xem phim nghe nhạc hiện bỏ cả đống tiền ra sắm giờ vứt không
vvvv....
 
Chỉnh sửa cuối:
Biển số
OF-12
Ngày cấp bằng
21/5/06
Số km
4,166
Động cơ
624,235 Mã lực
Nơi ở
InterState Highway
Em chưa độp nhưng nghe các cụ nói thì độp xe cũng giống chơi Golf ra phết:
- Ăn uống kham khổ (ăn nhiều rau, ít xịt, uống nhiều nước ít bia rượu)
- Rèn tính kỷ luật, đúng giờ,
- Thêm nhiều bạn
- Tự kỷ
- Đen hơn xe ôm
- Giữa trưa nắng hè đổ lửa chỉ có chó và bọn đánh Golf chạy ngoài trời - nay thêm mấy ông xế độp
- Suốt ngày loay hoay mua sắm, nâng cấp công cụ..
 
Biển số
OF-22
Ngày cấp bằng
22/5/06
Số km
7,666
Động cơ
645,245 Mã lực
2snguyen nói:
Em chưa độp nhưng nghe các cụ nói thì độp xe cũng giống chơi Golf ra phết:
- Ăn uống kham khổ (ăn nhiều rau, ít xịt, uống nhiều nước ít bia rượu)
- Rèn tính kỷ luật, đúng giờ,
- Thêm nhiều bạn
- Tự kỷ
- Đen hơn xe ôm
- Giữa trưa nắng hè đổ lửa chỉ có chó và bọn đánh Golf chạy ngoài trời - nay thêm mấy ông xế độp
- Suốt ngày loay hoay mua sắm, nâng cấp công cụ..
Ko giống Golf ở chỗ nặng nhọc và chán hơn nhiều ạ. Đc cái tinh thần tự kỷ tăng cao he he
 

Fiat_ELX

Xe điện
Biển số
OF-468
Ngày cấp bằng
23/6/06
Số km
4,666
Động cơ
625,830 Mã lực
Tuổi
56
Các chuyên gia khác nữa đâu cả rồi ạ: Cachoi, Vunhat, Hachi, Unik, Benq, Khọm, Chamhoc ...
 
Thông tin thớt
Đang tải
Top