[Funland] Tuổi thọ trung bình người Việt hơn 73 nhưng tuổi sống khoẻ chỉ đạt 64

[oto.giacmoxa]

Bắt đầu bệnh thì bệnh nhẹ sao mà ko tự chăm mình đc.
64 tuổi ko bệnh, đâu có nghĩa 65 bệnh là nằm đó luôn?

Không phải là bắt đầu bệnh, ủ bệnh lâu rồi đến tuổi 65 bệnh làm cho già yếu.

 

[Nongdantb]

Gần cty em làm, tầm 2h chiều nắng to như đổ lửa toàn thấy các bác trung niên đi bộ, đạp xe thể dục phăng phăng.
Phải chăng đó cũng là một cách tăng tuổi thọ.

 

[oto.giacmoxa]

Gần cty em làm, tầm 2h chiều nắng to như đổ lửa toàn thấy các bác trung niên đi bộ, đạp xe thể dục phăng phăng.
Phải chăng đó cũng là một cách tăng tuổi thọ.

Đúng vậy đây là cách đốt ca lo ăn vào. Tiếu đường và mỡ máu chủ yếu là do ăn nhiều chất bột đường và chất béo mà lười vận động.

 

[32tst]

Gien di truyền góp phần nhỏ thôi, phần lớn là do lối sống và môi trường. Thường trong một gia đình các thành viên có lối sống và chế độ ăn uống giống nhau nên mắc bệnh tương tự nhau nên cứ tưởng là do di truyền.

Bệnh từ mồm mà vào, nghiệp từ mồm mà ra.

Trong 10 chế độ ăn sau, các cụ/mợ ăn theo chế độ ăn nào?

Thực dưỡng Ohsawa, ăn sao để khỏe mạnh?

Thực dưỡng Ohsawa bắt nguồn từ Nhật Bản, đến năm 1982 thì được thế truyền bá rộng rãi khắp thế giới. Phương pháp ăn uống này mang đến những giá trị về sức khỏe thông qua dưỡng sinh và ăn uống.

nutriancan.com.vn

Người Nhật sống thọ là nhờ ăn uống khoa học, theo thống kê có trên 900 nghìn người đang sống trên 100 tuổi và họ rất thích những sản phẩm tự nhiên như nấm và các loại rau quả sạch, hương vị nguyên bản của nguyên liệu, họ sử dụng rất ít gia vị tẩm ướp như Trung Quốc, Việt Nam, Lào, Thái Lan,….

 

[jazzzzz]

Túm lại cụ bán cài gì thục phẩm chức năng hay bảo hiểm nhân thọ.

 

[bimbimzinzin]

60 tuổi mà mắc bệnh tiểu đường, huyết áp, mỡ máu cao thì coi như mắc bệnh bình thường của tuổi già, vẫn sống vui khỏe miễn là kiểm soát bệnh là được, tây hay ta đều vậy.

Ngay cả Tây cũng xác định ngoài 40 là đủ thứ bệnh mãn tính rồi đâu riêng gì VN đâu.

 

[NgaoDuThiênHạ]

Em có ông Bác. Năm nay 80 niên rồi mà ngày vẫn đều 3 cốc rượu. Vữa đánh cho 3 người xây k kịp. Bao xi măng 50kg ông vẫn vác được. Trời phú cho từ lúc trẻ tới giờ chẳng bệnh nặng bao giờ

 

[Ca phê thôi]

Do môi trường sống độc hại quá, không khí ô nhiễm, thực phẩm bẩn. Sinh hoạt không khoa học, văn hóa uống rượu được coi trọng, lúc nào cũng tặc lưỡi đằng nào chả chết.
Tuy nhiên bây giờ giới trẻ cũng đã thay đổi dần, 8x đời sau và 9x, genZ dần chuyển sang thể dục thể thao lành mạnh rồi, ko coi trọng rượu bia để tạo quan hệ nữa. Khi thể dục thể thao vào thường sẽ tránh xa bia rượu và không ăn uống vô độ.
Bây giờ chỉ còn phải giải quyết vấn nạn đánh đổi môi trường sống vì tiền nữa mà thôi.

Cụ chuẩn, thời gian vừa qua là thời kỳ "quá độ" của nhiều thứ: từ ăn đói mặc rét sang ăn no mặc ấm; từ ăn sạch, hít sạch sang ăn bẩn, hít bẩn; từ đi bộ, xe đạp sang xe máy, ô tô... Trước có ông nào béo tý là thấy khác biệt (nhà có của ăn của để), giờ thì ăn uống vô tội vạ nên ông nào cũng vác "bể phốt" to đùng. Tuy nhiên, giờ lớp trẻ cũng có vẻ "khoa học hơn", không vô tội vạ như cha chú nữa. Hi vọng là muộn còn hơn không.