E nói thực tế xã hội chứ không nói em, ít người ngày dành 2h để đi bơi tập gym đông cũng như hè dc như em đâu cụ ah
Vâng chúc cụ ăn uống giữ sức khỏe tốt.Gien di truyền góp phần nhỏ thôi, phần lớn là do lối sống và môi trường. Thường trong một gia đình các thành viên có lối sống và chế độ ăn uống giống nhau nên mắc bệnh tương tự nhau nên cứ tưởng là do di truyền.
Bệnh từ mồm mà vào, nghiệp từ mồm mà ra.
Trong 10 chế độ ăn sau, các cụ/mợ ăn theo chế độ ăn nào?
Thực dưỡng Ohsawa, ăn sao để khỏe mạnh?
Thực dưỡng Ohsawa bắt nguồn từ Nhật Bản, đến năm 1982 thì được thế truyền bá rộng rãi khắp thế giới. Phương pháp ăn uống này mang đến những giá trị về sức khỏe thông qua dưỡng sinh và ăn uống.nutriancan.com.vn
Em chẳng quan tâm đến trym cò lắm! Lúc bé trym để ái thì già lại dùng tiếp
quay ở nhà lại sợ vợ/con/cháu dị nghị!Em từng chuyển việc vì công việc cũ phá sức, vì thằng sếp cũ chưa vợ suốt ngày nhậu thay cơm, uống bia như voi uống nước.
Đúng đấy cụ.Nói chung người Việt khi còn trẻ mải mê kiếm tiền, tích cóp tài sản ít chú ý giữ gìn bảo vệ sức khỏe. Khi đến tuổi trung niên và về già mắc nhiều bệnh tật nên mới chú ý đến sức khỏe. Khi bệnh nặng nộp hết tiền tích cóp được cho bác sỹ và các công ty dược.
Tài sản lớn nhất của đời người là sức khỏe và trí tuệ. (14 điều răn của Phật). Các bạn trẻ cần chăm sóc sức khỏe của mình ngay khi còn khỏe bằng chế độ ăn uống cân đối, rèn luyện thể dục, thể thao và lối sống điều độ, lành mạnh.
-Sang Mỹ lúc trẻ thôi, đến khi già lại mò về VN hết?
Vậy là mất 9 năm ốm yếu.Việt Nam là 1 trong 10 quốc gia có tốc độ già hóa dân số nhanh nhất thế giới. Theo thống kê chung, hiện tuổi thọ trung bình của người Việt ở mức cao, trên 73 tuổi, nhưng số năm khỏe mạnh chỉ được 64.
Tuổi thọ trung bình người Việt hơn 73 nhưng tuổi sống khoẻ chỉ đạt 64
Việt Nam là 1 trong 10 quốc gia có tốc độ già hóa dân số nhanh nhất thế giới. Theo thống kê chung, hiện tuổi thọ trung bình của người Việt ở mức cao, trên 73 tuổi, nhưng số năm khỏe mạnh chỉ được 64.vietnamnet.vn
Em hay chạy bộ ngoài công viên thì nhận thấy đa phần chăm thể dục thể thao ngoài trời là trung niên và người già, có thể giới trẻ bây giờ nó thích gym và các môn thể thao trong nhà hơn thì phải...
Hồi trẻ nhà cháu cũng không chú ý giư sức khỏe nên bây giờ mắc một đống bệnh phải điều trị Tây Y sau chuyển sang thuốc Bắc và bây giờ dùng thuốc Nam.
Thiền Sư Tuệ Tĩnh, ông tổ nghề thuốc nam đã khuyên mọi người cách sống để khỏe mạnh:
Tình trạng này là phố biến với giới trẻ hiện nay, nhất là ở các thành phố.
..
Cũng chả phải . Mà cái cơ bản là Thực phẩm không sạch thôi.Gien di truyền góp phần nhỏ thôi, phần lớn là do lối sống và môi trường. Thường trong một gia đình các thành viên có lối sống và chế độ ăn uống giống nhau nên mắc bệnh tương tự nhau nên cứ tưởng là do di truyền.
Bệnh từ mồm mà vào, nghiệp từ mồm mà ra.
Trong 10 chế độ ăn sau, các cụ/mợ ăn theo chế độ ăn nào?
Thực dưỡng Ohsawa, ăn sao để khỏe mạnh?
Thực dưỡng Ohsawa bắt nguồn từ Nhật Bản, đến năm 1982 thì được thế truyền bá rộng rãi khắp thế giới. Phương pháp ăn uống này mang đến những giá trị về sức khỏe thông qua dưỡng sinh và ăn uống.
Em thấy chủ yếu là do gia đình
Em cũng vậy, thời gian từ 17h - 20h kín từng 5 phút.
