Đạp lâu, đạp nhiều khi đó sẽ quen là hết đau thôi.
Gió,Biển và Em,mới mua khoe xe tý.cảm giác lần đầu đạp phê lòi.tờ rym muốn dập các cụ ạ.ai biết cách gì đạp lâu mà tờ rym ko đau chỉ em với
Hôm nay đạp ngày đầu tiên.cả sáng và chiều được gần 50km,có topic mấy cụ kia bảo mặc bỉm mà em ko thích cụ ạ.chắc là đạp vài chục phút rồi xuống dắt bộ.cụ nào đi mtb cho em hỏi tốc độ trung bình của mtb là bao nhiêu vậy,e rướn mãi mới hơn được 2x týĐạp lâu, đạp nhiều khi đó sẽ quen là hết đau thôi.
E lấy ảnh trên mạng đấy, con này tầm 6 củ thôi cụ.
Khuyên bác chân thành, mới đạp đừng ham nhanh và xa, tập quay đều, vòng tua của chân mới quan trọng. Bác ham thì một hai ngày cứng chân đạp ko nổi đâu. Còn tốc độ trung bình nó ko tùy thuộc loại xe mà tùy thuộc sức của mỗi người, tùy cách chạy nữa. Ví dụ bác đạp 1 mình thì khác, bác núp gió đú theo ng khác lại khác.
lâu ngày ko đạp mà phang 50km thì cụ sung quá
. Còn tốc trung bình thì tùy từng người, nhưng đa số ở mức trên dưới 30km với MTB. Max speed lên 5x là bình thường.
Chân chưa cứng mà sáng nay dậy as* tê hết rồi,không biết hôm nay có ngồi được không
,chắc hôm nay nghỉ chiều chạy
e đạp max mới 2x cụ ạ,chắc mới đạp lần đầu còn yếu,để luyện dần thôi,khi nào được tốc độ trung bình 3x thì mới chinh phục cái đích 300km được.nghĩ lại e muốn đi xa mà mua mtb là hơi sai sailâu ngày ko đạp mà phang 50km thì cụ sung quá
Mua mtb không sai đâu cụ ak, đường xa chỉ có MTB hoặc Touring là hợp, thường cung đường xa chắc chắn sẽ có địa hình xấu mà. Đạp duy trì 2x cũng không phải dễ khi đi xa đâu nhé. Đạp càng xa thì càng phải duy trì tốc độ trung bình ổn định do mình phải tính trước chỗ nghĩ chân phù hợp với phân bổ thời gian nữae đạp max mới 2x cụ ạ,chắc mới đạp lần đầu còn yếu,để luyện dần thôi,khi nào được tốc độ trung bình 3x thì mới chinh phục cái đích 300km được.nghĩ lại e muốn đi xa mà mua mtb là hơi sai sai
Cụ nói thế e cũng đỡ hối hận,nhưng chắc còn phải luyện nhiều,e dự định đạp 300km trong 1 ngày khoảng 10 tiếng là đến,nhưng nghe cụ nói có vẻ khó.đường e đi toàn đồi núi nữa.chắc phải kiếm chỗ nghỉ giữa đường.
Một ngày 300km hơi căng đấy bác ạ, đường dốc mà avg 30km e khó, sức người thôi chứ ko phải do xe. Em đạp từ tháng 6 năm ngoái, giờ núp theo ng ta duy trì 30km/h đc khoảng 10-12km thôi, đi xa giữ tốc độ cao mà ko mệt để duy trì đc cả ngày thì tầm 25 là ok. Bác mới đạp cí mục tiêu hơi cao, cơ mà có phấn đấu là tiots rồi
Hix vừa đạp chiều về cụ ạ,được 20km cả đi về khoảng 1 tiếng,dắt bộ mấy phút nữa hơn 1 tiếng.avg mới khoảng 15 thôi,mà vẫn căng sức rồi.thôi cứ ráng đạp thường xuyên xem tăng lên được bao nhiêu.có lẽ chạy mtb 300km đường nhiều dốc trong 1 ngày nghe khóMột ngày 300km hơi căng đấy bác ạ, đường dốc mà avg 30km e khó, sức người thôi chứ ko phải do xe. Em đạp từ tháng 6 năm ngoái, giờ núp theo ng ta duy trì 30km/h đc khoảng 10-12km thôi, đi xa giữ tốc độ cao mà ko mệt để duy trì đc cả ngày thì tầm 25 là ok. Bác mới đạp cí mục tiêu hơi cao, cơ mà có phấn đấu là tiots rồi
.
bán rẻ cho em đêe đạp max mới 2x cụ ạ,chắc mới đạp lần đầu còn yếu,để luyện dần thôi,khi nào được tốc độ trung bình 3x thì mới chinh phục cái đích 300km được.nghĩ lại e muốn đi xa mà mua mtb là hơi sai sai
. Đùa thôi cụ cứ đạp đi sẽ quen thôi, quan trọng thằng người chứ xe nào mà chẳng đc
Ừ đúng rồi cụ à,vừa rèn luyện sức khoẻ luôn,trót thích em nó rồi thì nguyện thề đầu bạc răng longbán rẻ cho em đê
.còn cái đích em đề ra không chinh phục được 1 ngày thì đạp 2 ngày là đến .đạp xe để vui vẻ không cần tạo áp lực lên bản thân làm gì cụ ạ.đạp cố quá thành quá cố thì toi!
300km cụ đi liền 10h thì ngang VĐV chuyên nghiệp rồi đấy.
xe nặng đạp nặng đi chậm nhưng chắc cụ ak. Đúng với tiêu chí rèn luyện sức khỏeỪ đúng rồi cụ à,vừa rèn luyện sức khoẻ luôn,trót thích em nó rồi thì nguyện thề đầu bạc răng long
cùng một quãng đường như nhau nhưng MTB tốn nhiều calo hơn Road, như vậy chả phải tốt sao
Được cái này mất cái kia cụ ạ,đi mtb đỡ lo chuyện xăm lốp các kiểu,chỉ là hạn chế tốc độ thôixe nặng đạp nặng đi chậm nhưng chắc cụ ak. Đúng với tiêu chí rèn luyện sức khỏe
Cho e xin giá xtc 800-2018 nhéE báo giá cụ XTC 800 qua inbox rồi đó, cụ check giúp em. Xe thể thao thì gần như ko thể lắp chắn bùn 1/2 bánh vì ko có chỗ lắp và ảnh hưởng tới khả năng vận hành của xe. Dòng chắn bùn PP bên em bán rất chạy và lắp cho nhiều khách nhận được phản hồi tốt. Chắn bùn gần như 100% chỉ bẩn khung chứ ko bẩn người
Cụ còn màu nào size sx ạ
