[Funland] Topic dành cho người mắc bệnh văn phòng

[Silkyblue]

Phương pháp thì có nhiều nhưng tôi thường chạy bộ, chạy xong thấy sảng khoái vô cùng, tôi thì vậy còn bác nghĩ sao?

chạy bộ à, em thể lực kém lắm, đi bộ còn thở nữa là, nên bác có cách nào khác ngoài cách này không, như điều trị ấy?

 

[speedVS]

vậy Diclofenac là cái gì vậy? chưa biết bao giờ luôn?

theo tôi biết thì Diclofenac là một hoạt chất được công nhận trong ngành y về tính giảm đau nhanh và kháng viêm hiệu quả

chạy bộ à, em thể lực kém lắm, đi bộ còn thở nữa là, nên bác có cách nào khác ngoài cách này không, như điều trị ấy?

bác muốn khỏe thì phải chịu mệt lúc đầu thôi, còn bác muốn nhẹ nhàng thì dùng Panaflex mà bác Sino nói kìa, tôi chưa dùng nhưng có Diclofenac thì ổn rồi, bác thử dùng xem

 

[dachcodanh]

Phương pháp thì có nhiều nhưng tôi thường chạy bộ, chạy xong thấy sảng khoái vô cùng, tôi thì vậy còn bác nghĩ sao?

cụ nói sao chứ, bữa em chạy bộ muốn gãy cả sống lưng

 

[YuriAudi]

theo tôi biết thì Diclofenac là một hoạt chất được công nhận trong ngành y về tính giảm đau nhanh và kháng viêm hiệu quả

cảm ơn anh, theo em tìm hiểu nãy giờ thì có 4 dạng dược phẩm bào chế có chứa Diclofenac: tiêm, uống, bôi và dán đúng không anh?

 

[speedVS]

cảm ơn anh, theo em tìm hiểu nãy giờ thì có 4 dạng dược phẩm bào chế có chứa Diclofenac: tiêm, uống, bôi và dán đúng không anh?

đúng rồi, chính xác là vậy. Nhưng nếu chất này mình sử dụng dưới dạng uống hay tiêm sẽ có nhiều tác dụng phụ cho dạ dày và đường tiêu hóa.

 

[speedVS]

cụ nói sao chứ, bữa em chạy bộ muốn gãy cả sống lưng

cái này là bác chạy không đều nó mới vậy nè, tôi chạy thấy khỏe, bác đau lưng là có vấn đề giống bác chủ thớt

 

[dachcodanh]

cái này là bác chạy không đều nó mới vậy nè, tôi chạy thấy khỏe, bác đau lưng là có vấn đề giống bác chủ thớt

chắc dạo này ngồi nhiều quá, chạy bộ mới bị vậy, kiểu này phải điều trị sớm luôn rồi vậy bác nào biết về Panaflex phổ biến cho em đi

 

[Silkyblue]

em chưa được xài thử Panaflex, nhưng nghiên cứu Diclofenac thấy 1 điều là chất đó có chống viêm cao lắm

làm việc cả ngày ngồi bên máy tính giờ mới được rãnh, thanks bạn đã chia sẽ, mà em nghe nói Diclofenac chỉ có bên nước ngoài mà đúng không các bác?

 

[thanhcx]

Số là mấy tháng nay cổ em tự nhiên bị đơ rồi chuyển sang đau nhói. Quay sang trái sang phải gì nó cũng nhói cả, rất khổ sở, đi làm mà mặt cứ nhăn nhó miết. Có thể là do em ngồi máy vi tính nhiều quá, nhưng khổ nổi em làm IT, ko ngồi máy tính thì biết làm gì nữa. Không dám than nhiều với em yêu kẻo em ấy bảo mình "íu đúi".

Em đọc báo cũng có nghe bảo đây là bệnh văn phòng, dành cho những người ngồi nhiều. Thế em có nên uống thuốc không các bác? Hay làm sao để giảm hoặc cắt cơn đau luôn?

Tôi có một cách dành cho cụ chủ thớt đó là: Hàng ngày uống thật nhiều nước (khoảng trên 2l/ngày) trong thời gian làm việc, trên bàn luác nào cũng phải có cốc nước, nước ấm thì càng tốt. Uống nước giúp thanh lọc có thể đồng thời bạn sẽ hay phải đi tiểu, khi đó bạn phải thường xuyên đứng lên đi lại, trong quá trình đi lại coi như bạn đã tập thể dục rồi đó!

 

[Silkyblue]

Tôi có một cách dành cho cụ chủ thớt đó là: Hàng ngày uống thật nhiều nước (khoảng trên 2l/ngày) trong thời gian làm việc, trên bàn luác nào cũng phải có cốc nước, nước ấm thì càng tốt. Uống nước giúp thanh lọc có thể đồng thời bạn sẽ hay phải đi tiểu, khi đó bạn phải thường xuyên đứng lên đi lại, trong quá trình đi lại coi như bạn đã tập thể dục rồi đó!

cái này cũng hay à nha, nhưng lỡ đang có công việc gấp xếp bắt hoàn thành thì sao

 

[0917367979]

e thấy e ngồi máy tính 15 tiếng có hôm mà công nhận đau lưng thật. Nhìn ớn quá

 

[nghiabv]

em cũng giống bác chủ thớt. Ngồi máy tính cả ngày, cũng có hiện tượng đau nhưng chịu khó cứ khoảng 30p - 60p đứng lên đi lại thì cũng thấy ổn.

 

[Silkyblue]

e thấy e ngồi máy tính 15 tiếng có hôm mà công nhận đau lưng thật. Nhìn ớn quá

bác còn ngồi lâu hơn em :O, em ngồi có 8 tiếng hơn mà đã thấy đau rồi, bác 15 tiếng bác thử dùng Panaflex xem, xíu em cũng đi tìm mua

em cũng giống bác chủ thớt. Ngồi máy tính cả ngày, cũng có hiện tượng đau nhưng chịu khó cứ khoảng 30p - 60p đứng lên đi lại thì cũng thấy ổn.

ổn thì có ổn, nhưng mà lâu ngày thì thôi rồi, có hôm xếp giao cho việc quan trọng hoàn thành sớm, không dám đi đâu luôn ,lúc đấy là gãy cái lưng luôn

 

[Wings4u]

Ngồi máy tính lâu còn có bệnh máu kg lên não => mất ngủ ban đêm nữa cơ ạ.

 

[Nguyễn Văn Tây]

trong các bệnh của dân văn phòng thì APLE là 1 thương hiệu nổi tiếng, chả thế mà các bà văn thư mặt khó đăm đăm thường được gọi bằng cái từ trìu mến: người có bộ mặt Aple

 

[tuankt87]

ngồi lâu: to bụng, trùng mắt, tính tình cáu bẳn, sức khỏe xuống cấp và hay buôn dưa lê.....

 

[speedVS]

ngồi lâu: to bụng, trùng mắt, tính tình cáu bẳn, sức khỏe xuống cấp và hay buôn dưa lê.....

ngồi lâu to bụng hả ta, tôi chỉ mới nghe uống bia bụng to thôi chứ, hôm nay nghe bác nói chắc phải xem lại

 

[negative]

Yoga hoặc khí công đê, Mua cuốn Tĩnh Khí công về luyện cũng giải quyết được 1 số vấn đề đấy ạ

 

[Silkyblue]

các cụ mua Panaflex nhanh thật!! Mình còn chưa tìm ra được chỗ bán cứ đau lưng thế này thì không ổn, công việc giảm chất lượng ghê

 

[YuriAudi]

em cũng đang muốn mua mà cũng không biết chỗ nào, bác nào biết thì chỉ với?