- Biển số
- OF-666
- Ngày cấp bằng
- 6/6/06
- Số km
- 14,098
- Động cơ
- 813,482 Mã lực
- Nơi ở
- Đoàn Thị Điểm
- Website
- www.myphamxachtay.com
Anh đứng trên nóc Circle K hả anh ?Ảnh chụp lúc 7h15 sáng nay. Hà nội bắt đầu bước vào thực hiện CT 16, tuy nhiên mấy ông bà già vẫn tập thể dục như ko hề có chuyện gì xảy ra.
![]()
Lên hơn tháng rồi, dính ngay phong tỏa.Lên cc ở hả a?
Còn k thèm đeo giọ, năm nay covit trừ họ ra k nguy hiểm = năm ngoáiẢnh chụp lúc 7h15 sáng nay. Hà nội bắt đầu bước vào thực hiện CT 16, tuy nhiên mấy ông bà già vẫn tập thể dục như ko hề có chuyện gì xảy ra.
![]()
NgonThớt này lại có cơ hội tăng view.
Đấy là điều cuối cùng ko mong muốn khi dịch đã mất kiểm soát. Đồng thời là lý do tại sao số ca tử vong ở các nước tăng theo cấp số nhân khi mất kiểm soát vì tầm đó chả còn chỗ nào mà cách ly nữa. Chỉ cần nhốt hết BN vào 1 chỗ tự sinh tự diệt còn hơn để ngoài cộng đồng.Giờ này trong TP HCM còn đòi hỏi gì phòng riêng nữa cụ.
Trên Youtube có clip về khu cách ly, nhưng thông tin chưa được kiểm chứng nên em không post link lên đây, chỉ chụp lại cái ảnh.
![]()
Nên nghiên cứu làm thế nào cho cách ly tại nhà, nếu nhà đủ điều kiện cách ly, chứ vào mấy nơi cách ly tập trung này, chưa có bệnh thì đã phát bệnh tâm lý, rồi tiếp là nguy cơ lây nhiễm covid cao hơn ở nhà. Chúc gia đình cụ bình an mạnh khoẻ nhé.Ngày 1
Việc đầu tiên khi ngủ dậy và sau khi vệ sinh cá nhân xong là vào FB. Thông tin nhận được dù không bất ngờ nhưng cũng khiến em khá buồn. Phong toả toàn bộ toà nhà trong vòng 3 ngày, mọi cư dân đều phải ở trong căn hộ, không được phép ra ngoài. Quyết định có dấu đỏ của Quận.
Em với gấu liền kiểm kê tủ lạnh, đồ khô và khá yên tâm với số dự trữ, đủ dùng 3 ngày. Sau đó là gọi điện đến cơ quan thông báo về việc bị phong toả, không đi làm được để cơ quan bố trí nhân sự thay thế.
Tầm 11h thì có một cú điện thoại số lạ, xưng là công an Phường. Em được thông báo là hai vợ chồng có đi chung thang máy với F0 cách đấy 4 hôm
Nghe xong điện thoại thấy hơi xốn xang, bảo với vợ là mình số đen rồi, chuẩn bị tinh thần đi cách ly. Hai vợ chồng ngồi nghĩ xem đi đâu, gặp ai trong mấy ngày để khai báo dịch tễ.
11h30 lại có số lạ, xưng là y tế phường, đề nghị anh chị chuẩn bị test covid và khai báo dịch tễ. Em có hỏi có phải đi cách ly không thì nhận được câu trả lời là chưa rõ, chờ thông báo.
Em gọi điện cho Ban QL toà nhà, hỏi xem mình tiếp xúc như thế nào thì được gửi một cái clip, hai vợ chồng có đi chung thang máy với F0 khoảng 1 phút.
12h toà nhà gọi xuống làm test, mở thang máy cho xuống (thang máy khoá từ đêm). Sau khi lấy mẫu xong, Em có hỏi chú công an và y tế phường về việc cách ly thì được báo là khả năng cao là đi cách ly tập trung nhưng chưa biết khi nào.
Yên tâm về phòng, thông báo cơ quan về việc mình là F1, đặt và nhận một set rau của cuốn roll để ăn trong 3 ngày. Gần 5h có chuông, mở cửa thấy cu bảo vệ kín mít trong bộ quần áo bảo hộ đưa cho 2 bộ quần áo bảo hộ. Tiếp đó thì thấy Ban QL và y tế giục xuống xe để đi cách ly. Hai vợ chồng có 15p để chuẩn bị một số đồ thiết yếu, quần áo và lên đường.
5h20 lên xe, xe đi lòng vòng quanh địa bàn, vừa đi cán bộ y tế còn hỏi lẫn nhau là đưa về đâu vì quyết định là một nơi mà phụ lục là một nơi. Lòng vòng mãi thì có xe máy chạy ra đưa quyết định mới với lý do là cơ sở cách ly dự kiến hết chỗ (chắc đông quá), phải sang cơ sở mới. Trong quá trình này, tranh thủ báo cáo cơ quan về việc phải đi cách ly tập trung 14 ngày, gửi báo cáo dịch tễ để cơ quan cho F2 ở nhà làm việc.
Vòng vèo mãi, qua cầu Thanh Trì thì 8h tối cũng đến nơi. Làm thủ tục, leo mấy tầng thang bộ, vợ chồng nhận phòng xong xuôi thì được biết là không có bữa tối.
Ok, coi như nhịn một bữa, thanh lọc cơ thể.
Kiểm tra đồ đạc xong xuôi thì hai vợ chồng triển khai cọ rửa nhà vệ sinh và lau dọn phòng. Công việc cũng mất tầm hơn một tiếng, dù không được sạch như ở nhà nhưng cũng chấp nhận được.
Lên giường đi ngủ mà mãi không ngủ được, phần vì nóng, phần vì lạ giường (giường cứng, không có đệm), phần vì đói…rồi cũng thiếp đi
Cám ơn Cụ... bọn cháu ở ngoài cũng hóng kinh nghiệm vì có thể F1 bất cứ lúc nào.Ngày 3 + 4+5
Sang ngày thứ 3 thì bắt đầu quen với cuộc sống trong khu cách ly. Trong cái rủi cũng có cái may là thời tiết tuần này tương đối mát, có mưa nên dùng quạt là đủ.
Các đồ dùng, đồ ăn khô, hoa quả cũng được cậu em chuyển vào nên trong sinh hoạt cũng thoải mái hơn.
Em tự lên lịch sinh hoạt và thực hiện như sau:
Sáng dậy tầm 6h00-6h30, vệ sinh cá nhân, tập thể dục tầm 20p, lau dọn nhà…
Ăn sáng lúc 7h30. Bữa sáng có bánh ngọt, bánh bao, xôi trắng ruốc và 1 hộp sữa đậu nành. Thực đơn này quay vòng, 3 hôm lặp lại 1 lần.Suất ăn này nói chung chỉ đủ cho chị em chứ nam giới ăn là thấy thiếu. Từ ngày thứ 4 là em đã dùng mỳ, phở ăn liền với đồ hộp, xúc xích rồi.
Sau khi ăn sáng: đọc tin, lướt nét, giải quyết các công việc ở cơ quan đến tầm 10h thì tập khoảng 1 tiếng với các động tác squat, hít đất, chống đẩy tay sau…
Nghỉ ngơi, tắm rửa là đến giờ ăn trưa.
Bữa trưa thông thường có 2 món mặn (thịt kho + xào), một món rau (rau muống hoặc cải), một cốc canh. Suất này về cơm thì đủ cho em nhưng đồ ăn là ít. Ngoài ra thì không có gia vị (chanh, tỏi, ớt) nên sẽ khá là nhạt nhẽo nếu ai quen ăn đồ cay, chua như em.
Em dùng thêm với đồ tiếp tế nhà gửi (ớt, xì dầu, nước mắm, chanh, tỏi, cà ngâm) cùng với mắm tép, đồ hộp nên cũng đưa cơm, dễ nuốt.
Cơm xong thì nghỉ trưa tầm 30p-1h, sau sau đó là xử lý việc cơ quan, đọc sách (nếu có thời gian), nghe nhạc.
Đến 5h30 em lại làm 60p tập với thảm, chủ yếu là các động tác bụng.
Bữa tối thông thường vào lúc 7h với suất ăn tương tự buổi trưa và em thấy thực đơn cũng lặp lại sau khoảng 3 ngày.
Khoảng thời gian sau bữa tối là lướt mạng, chat chit với các bạn bè, hội nhóm, đọc sách và lên giường tầm 11h.
Lịch này được em thực hiện gần như không thay đổi, do vậy cũng không có nhiều chuyện để kể.
Có một điều hơi lạ là chưa thấy gọi đi lấy xét nghiệm lần 2 mặc dù đã 5 ngày sau lần xét nghiệm đầu tiên. Em có thắc mắc thì các chú bộ đội bảo cứ chờ
Trong những ngày này thì thi thoảng thấy tiếng loa gọi công dân A, B đi xét nghiệm. Nhìn xuống sân thấy xe cấp cứu đón người đi và em đọc báo mới biết có một số F1 chuyển thành F0 trong khu cách ly của em.
Trong quá trình cách ly, các chú bộ đội cũng nhiệt tình, ngoài việc hỏi trực tiếp lúc phát cơm thì có gọi điện cho em, hỏi xem anh có vấn đề gì không? Có cần hỗ trợ hay không hài lòng với khu cách ly không? Khi nào có biểu hiệm ho, sốt phải gọi bác sỹ ngay nhé…Nói chung có sự quan tâm đến công dân.
Việc đi cách ly này, ngoài những cái bất tiện đương nhiên về mặt sinh hoạt, tự do, em thấy cũng có những điểm tích cực:
- Mình có thời gian để sống chậm lại
- Được làm những việc mà cách đây 30 năm mình thường làm như giặt quần áo trong chậu, tắm bằng gáo (có vòi tắm nhưng nước yếu nên em không thích), lau chùi nhà cửa
- Tập thể thao thường xuyên, hàng ngày
- Có sự chia sẻ với các cư dân khác trong toà nhà mà bình thường mình không có quan hệ (thông qua FB nhóm cư dân)
- Một số thứ khác em không tiện nêu
Em xin chia sẻ một chút kinh nghiệm khi đi cách ly:
Đồ dùng mang theo: nên mang ấm điện, chăn mỏng, đệm mỏng, dao, kéo, bát, đũa (ăn cho đàng hoàng vì ở lâu), đồ dùng cá nhân, giấy ăn, tăm răng.
Quần áo thì không cần mang nhiều vì cả ngày trong phòng, không cần diện với ai
Đồ ăn: đồ khô ăn liền, mắm tép chưng, ruốc, lạc, đồ nguội để được ngoài trời, dưa chuột thay rau, đồ chua đóng hộp (cà muối, hành, kiệu muối, dưa món…đóng hộp)
Gia vị: chanh, ớt, tỏi, đường, muối, nước mắm, xì dầu…
Hoa quả: loại để được ngoài trời lâu như cam, quít, chanh leo..
Đồ uống: cái này thì tuỳ. Như em chỉ uống trà. Có thể mang rượu, bia nhưng không khuyến khích.
Giải trí: Sách, truyện nên mang vì có nhiều thời gian rảnh, có thể đọc sách một cách tập trung.Khu cách ly có wifi nhưng yếu và chậm. Em phải dùng 4G do vậy nên mua gói cước nào nó thoải mái một chút. Ngoài ra cần phát wifi cho laptop làm việc nữa.
Việc vận chuyển đồ tiếp tế cho công dân được thực hiện 2 lần mỗi ngày nhưng em hạn chế việc gửi đồ vì thấy các chú bộ đội cũng vất vả.
Hôm nay em cách ly được 5 ngày, chắc lịch sinh hoạt cũng không có gì thay đổi so với trên trong 9 ngày còn lại nên chắc không còn gì để nói.
Có chút trải nghiệm, không dám nói là kinh nghiệm muốn chia sẻ với OF để chẳng may, có ai giống em sẽ tham khảo, khỏi bỡ ngỡ![]()
Lại có cả phạt khoán ư!!!Bọn ác ôn...
Thôi thì ta nghỉ Tết đi cụ.
Vâng Cụ. Còn khoảng 6 tháng nữa là Tết chính nhưng từ nay tới đó cũng coi như là Tết phụ! Nghỉ Tết dài quá ạThôi thì ta nghỉ Tết đi cụ.![]()