dây thì nó chủ yếu là lá(90%).
Bh em đường máubđg duy trì khoảng 6.4-6.8, mấy cái kia em ko đo nhưng người hơi gầy 1m60 - 57kg. Cụ nói rõ hơn về vị quế, em chưa hiểu ạ!
Đường thế là được, cụ duy trì cho em 6-7 là tốt.
BMI của cụ 22,2 là quá đẹp, duy trì vậy nhưng giảm vòng eo đi là đẹp.
Em cảm ơn cụ. Tức là ăn quế thì tế bào dễ hấp thu glucose hơn và sẽ giảm đường máu à cụ? thế để em mua cho bà cụ nhà em dùng, bà thích cay nên dùng ớt nhiều lắm
Cụ hướng dẫn em được không, nếu nhiều nguy cơ thì em chỉ làm gia vị thực phẩm thôi cũng đc nhỉ. Mà dùng đồng thời với lá thìa canh đc ko cụ?
Quế đặc trưng vị cay nóng, dùng riêng nó có tính phát tán, với người già phần lớn dương hư thì ko tốt.
Ôi, thế thì em chịu rồi. Em cảm ơn cụ nhiều ạ!
Thế mới cần thầy thuốc.
Dạ, có tí tuổi cố gắng tập cho có sức khoẻ Mợ ạ.
Em hay uống nc đậu đen với ăn mấy cái rau mát như dấp cá, rau má, lá ngải... em vận động nhiều nên ăn uống chưa kiêng cái gì cả.
Em mới tìm hiểu được 1 phương pháp ăn rất hay, back up bởi nghiên cứu của trường ĐH nổi tiếng và được nhiều celeb áp dụng: vừa giảm được cân (Bền vững), giảm đường huyết, cloresterol về bt, lại còn làm ng ta thông minh hơn. Cần nghị lực nhưng qua đc thời gian đầu thì dễ áp dụng, có thể trở thành 1 cách sống. Không có ai bán... sản phẩm hay thức ăn nào cho cách ăn này vì nó quá giản dị.
Cụ ơi em k thấy ảnh ạ?
Em thì đang muốn tăng cân đây Mợ, đang muốn lên 5kg nữa ạ.
Vưng, cơ bản là nó giảm được mỡ nội tạng ạ.Em thì đang muốn tăng cân đây Mợ, đang muốn lên 5kg nữa ạ.
Mà thớt chuyển vào trong này nên vắng quá Mợ nhỉ?
Thế ạ? Cơ thể em em cảm thấy rất khoẻ, chưa có bất cứ hiện tượng khác lạ nào.Vưng, cơ bản là nó giảm được mỡ nội tạng ạ.
Cái ông sáng tạo ra pp này, gầy mà bị mỡ nội tạng, tiền tiểu đường và cloresterol cao, giờ khỏi rồi.
Hihi, em tặng cụ 5kg này
Vào đây vắng thật đấy, em hỏi kinh nghiệm các cụ thực tế bị và chế độ ăn của các cụ ý chứ có hỏi bác sỹ đâu mà move em vào đây, cụ nhỉ
Vâng, biết vậy em đặt tên topic này kiểu khác. Em còn vừa bị xoá mất topic mẹo vặt, mất công gõ mà còn chả hiểu vi phạm luật gì cơ cụ? Gớm, chia sẻ trên of để nhiều cụ mợ làm theo thôi chứ biết vậy em lưu lại bản biên tập cho đẹp gửi báo kiếm nhuận bút.Thế ạ? Cơ thể em em cảm thấy rất khoẻ, chưa có bất cứ hiện tượng khác lạ nào.
Tặng đc thì còn nói làm gì?
Vào đây chả có ma nào ngó lấy đâu ra kinh nghiệm?
Đây mợ
Chắc Chã cứ nghe thấy chữ bệnh là chuyển vào đây.Vâng, biết vậy em đặt tên topic này kiểu khác. Em còn vừa bị xoá mất topic mẹo vặt, mất công gõ mà còn chả hiểu vi phạm luật gì cơ cụ? Gớm, chia sẻ trên of để nhiều cụ mợ làm theo thôi chứ biết vậy em lưu lại bản biên tập cho đẹp gửi báo kiếm nhuận bút.
Mod ơi đi qua đây làm ơn làm phước cóp py, inbox dùm e 4 cái bài e viết trong topic mẹo vặt vừa bị xoá của em, để em lưu lại dùng riêng. Em đội ơn mod ạ
Em cảm ơn cụ ạ.
Hẳn là chã không bị tiểu đường nên k biết là các bác sỹ lý thuyết vậy thôi, chứ cái khoản ăn uống thì mấy ông bệnh nhân lâu năm mới là trùm sò ạ. Em cũng dỗi rồi, chả chia sẻ gì nữa, gõ để xoá gõ làm gì @@Chắc Chã cứ nghe thấy chữ bệnh là chuyển vào đây.
Chứ chuyển vào đây 1 ngày chắc 1 người đọc.
Vâng, kể nghĩ bao công ngồi gõ xong xoá vèo cái nghĩ cũng ức, thỉnh thoảng ra cafe chém gió chơi chơi còn đâu để thời gian ấy đi chơi cho sướng Mợ ạ.
