[Funland] TI swimming - Bơi kiểu này khổ vì gái theo học

[vutamhoan]

Mùa hè thì thú nhất là ra bể bơi và ngắm gái Cụ nào bơi giỏi thì dạy các em trẻ đẹp lại càng thú hơn Vậy làm thế nào để bơi đẹp?

Khỏi dài dòng, mời các cụ xem sư phụ của cháu bơi
[YOUTUBE]rJpFVvho0o4[/YOUTUBE]
(http://www.youtube.com/watch?v=rJpFVvho0o4)

Cháu mới học nên thành tựu chưa được nhiều, xin mời các cao thủ vào bình luận để cùng thành công trong công cuộc dạy & ngắm gái bể bơi

Cập nhật:

Tài liệu TI

Phần 1: Các bài giảng của chưởng môn. Các cụ cứ việc lần theo các link youtube là xong, cái này khá nhiều lý thuyết nhưng sẽ làm cho chúng ta hiểu sâu hơn về tư tưởng cũng như cách tiếp cận của phương pháp này

[YOUTUBE]97b6XIntfcc[/YOUTUBE]
http://www.youtube.com/watch?v=97b6XIntfccph

Phần 2: Link torrent video phương pháp học TI http://torrents.com/freestyle-disc-waqe5mektmr4bwtfg5dq (Trong khi down xin các cụ cầu nguyện cho chưởng môn kiếm được nhiều tiền - cụ ấy chắc sống nhờ vào việc bán đĩa nên ta down free cũng nên gửi tới cụ ấy ít nhất một lời chúc)

Phần 3: Kinh nghiệm tập TI
http://www.otofun.net/threads/553502-ti-swimming-boi-kieu-nay-kho-vi-gai-theo-hoc?p=14556592#post14556592

Phần 4: Bí kíp dành cho huynh đệ đồng môn:
http://www.otofun.net/threads/553502-ti-swimming-boi-kieu-nay-kho-vi-gai-theo-hoc?p=14578265#post14578265

Em lưu lại trong blog của em kẻo dọn rác thì xong (http://vodkawhisky.blogspot.com/2014/05/total-immersion-swimming.html)

 

[XPQ]

Đẹp thật!Mà sao bạn ý nhẹ nhàng mà đi nhanh thế.
Em mà vào bể này vừa bơi vừa kết hợp oánh bọt thì còn hơn ô mô.

 

[boy_xedap]

Bơi giỏi thật, nhẹ nhàng như gãi ghẻ mà đi nhanh kinh khủng

 

[vutamhoan]

Hành trình đi tìm sự hoàn thiện của sư phụ cháu đây
[YOUTUBE]_FrSTJLN_CY[/YOUTUBE]

http://www.youtube.com/watch?v=_FrSTJLN_CY

 

[zorba]

Mê mẩn. Em học bơi mấy năm rồi mà xuống bể là oàm oạp được dăm mét rồi ục oặc đứng dậy thở

 

[zorba]

Em có thắc mắc là anh ý thở kiểu gì?

 

[Nhiên An]

Ôi giời, em không có điều kiện, hôm nào được em quay cái cờ nhíp hà mã bơi ở bể gần chỗ em các cụ xem, chuẩn cực

 

[drumer]

bơi nhẹ nhàng mà sao đi nhanh thế nhỉ,chân cháu cũng thấy vẩy rất nhẹ.hôm nào luyện thử mới được,cháu tuyền đạp chân kiểu nhái,mất sức nhiều mà tốc độ cũng bình thường.

 

[ranieu3007]

Em bơi không thạo dưng mà cũng đã từng dạy bơi rồi các Cụ ạ. Thực ra là mình chẳng có ý giề đâu, dưng mà cứ đỡ bụng, đỡ ***, rồi thi thoảng cho các Em ý uống vài ngụm nước, cứ gọi là quắp Em hơn cua luôn ợ. Mà thú thực là, cái giề mà ngâm nước, cũng đều nở to ra, các Cụ nhỉ

 

[Nhiên An]

Em có thắc mắc là anh ý thở kiểu gì?

3 nhịp tay thở 1 lần đấy thê cụ

 

[The Killer]

Sao em ko xem đc bằng ip nhỉ? Ai bơi và bơi kiểu j đấy ạ?

 

[Linh_piano]

Thả lỏng và thở đều ra khi ở dưới nước, tùy đến nhịp tay thứ mấy thì hết hơi mà ngoi miệng lên. Lưu ý là thở bằng mồm và cố giữ nhịp thở điều hòa chứ không nên gấp gáp.
Sư phụ trong cờ níp kia được 10 phần thì cháu cũng được hơn 9 món trườn sấp này đấy. Bơi dài thì cháu thường 4 nhịp tay ngoảnh mồm lên thở 1 lần

 

[luot_song]

3 nhịp tay thở 1 lần đấy thê cụ

Em có thắc mắc là anh ý thở kiểu gì?

Thở khi chuyển tư thế há mồm hit một hơi cứ theo nhịp đổi bên, trò này cháu chén được mỗi tội giờ hay bị nước vào tai nên ít khi quay vuông góc

 

[ManhLinhDinh]

Em bơi ếch và trườn sấp động tác không khác gì TV

Ở ta bơi ếch và sải chủ yếu là ngửa cổ lên Và luôn quan niệm thở bằng mũi, ngậm chặt mồm.

1 nguyên nhân dẫn đến chết đuối nhanh khi bị chuột rút.

Mấy lần đi bơi gặp mấy ông dạy con thở bằng mũi, ngậm mồm.

Mà được cái dân mình thông minh. Tập thở chưa tập đã tập động tác

 

[Pigwalk]

Phải nói là bơi giỏi, thần thái thư thả, động tác khoan thai, dứt khoát mà hiệu quả. Tại hạ bái phục. Em thì bơi ếch cũng đc như thế nhưng mà trườn sấp thì thôi rồi, cứ ùng ục như mô tô nước.

 

[zorba]

Em bơi ếch và trườn sấp động tác không khác gì TV

Ở ta bơi ếch và sải chủ yếu là ngửa cổ lên Và luôn quan niệm thở bằng mũi, ngậm chặt mồm.

1 nguyên nhân dẫn đến chết đuối nhanh khi bị chuột rút.

Mấy lần đi bơi gặp mấy ông dạy con thở bằng mũi, ngậm mồm.

Mà được cái dân mình thông minh. Tập thở chưa tập đã tập động tác

Em chính là kết quả của cái việc tập động tác trước khi tập thở, hậu quả bây giờ là em cứ bơi được 1 đoạn rồi đứng dậy thở vì hết hơi, nếu nước sâu quá không đứng được là chết đuối.

 

[Linh_piano]

Em chính là kết quả của cái việc tập động tác trước khi tập thở, hậu quả bây giờ là em cứ bơi được 1 đoạn rồi đứng dậy thở vì hết hơi, nếu nước sâu quá không đứng được là chết đuối.

Cụ chịu khó bám thành bể tập thở 1 thời gian đi, sửa dễ thôi mà. Vục mặt xuống nước thở hết ra bằng mồm, khi hết hơi rồi thì ngoảnh mặt lên há mồm, tự nhiên sẽ thành phản xạ hít vào thôi.

 

[Gangnam]

Bơi giỏi thật, nhẹ nhàng như gãi ghẻ mà đi nhanh kinh khủng

Chắc thời sinh viên của cụ chưa trải qua gãi ghẻ hay sao mà cụ bảo là nhẹ như gãi ghẻ?

 

[nhadatuytin]

sự phụ có khác ợ.
Cháu thì chạ biết bơi nên vào bể chỉ để no mắt thôi.
mất 1 loét kể cũng ko phí

 

[Babylearn2hack]

Em chỉ giữ đc 2 nhịp sải tay rồi lại phải lấy hơi. Cơ mà em chỉ quen ngoi lên bên tay phải, tập mãi sang bên trái mà ko đc. lần nào cũng bị sặc nước hic hic