Cụ để ý 3 nhịp là cụ ấy ngiêng mặt qua phải thở đấy ạ
Cháu nghĩ chả phải, hết hơi là phải thở thôi ạCụ để ý 3 nhịp là cụ ấy ngiêng mặt qua phải thở đấy ạ
Thở đều ra ở dưới nước, ngay trước khi nghiêng đầu lên lấy không khí thì thở mạnh cho ra nhiều không khí (để hít vào được nhanh). Sau một thời gian luyện tập & vài lần sặc nước do lỡ nhịp thì sẽ xuất hiện phản xạ nếu miệng chưa lên khỏi mặt nước thì dù mở miệng ra cũng không hít vào
Chân đạp để đẩy người đi về phía trước, không phải đẩy người lên khỏi mặt nước. Tay khua mới làm đầu nổi lên, mợ bị lỗi ấy thì thường do 2 vấn đề sau (suy ra từ gấu nhà cháu):E bơi ếch phải hai lần đạp chân mới ngoi lên thở đc , có phải do lực đạp chân còn yếu nên k đưa đc đầu nổi lên thở k ạ các cụ ?
- nước cứ lập lờ ở mặt nhưng nhờ phản xạ nên không bị sặc he he he
khỏe thì được 40 cái khoát tay không thì chỉ 25 cái là mỏi cố không bơi được nữa. Mới đây nhà cháu được mụ Jingyongle boa cho cháu cái kính bơi hịn nên cháu đã biết thở khi ngụp ở dưới nước rồi ạ, cháu làm 2 vòng bể lun. Cháu công nhận Hàn Quốc với Nhật nó sản xuất ra cái kính bơi tốt ghê,ăn đứt bọn khựa đểu. Các cụ mợ đi bơi nên sắm cái kính bơi hịn,đeo vào xuống nước thấy tự tin và đảm bảo cho mắt được vệ sinh không bị đỏ lòm như mắt cá chày í. 
P/S: Sau 2 tuần tiếp tục chăm chỉ luyện tập, cháu đã giảm còn 15 sải tay (tức 14 entry catch) cho bể 25m. Tuy nhiên lại không thở được bên trái do người thấm nhuần tư tưởng immersion dẫn tới tay trái yếu hơn tay phải nên khi quạt nước không sinh đủ lực nâng để thò m.õm lên thở
. Cháu bơi ở bể cứ bị mấy thèng trông bể ra hò hét "đập chân ác vào nó mới đẹp chứ anh kéo lê cái chân như chết trôi ấy" 
Cụ mà bơi ếch chuẩn theo đúng kỹ thuật mà được 1km liên tục em cũng phục cụ đấy... Em bíet bơi từ năm học lớp 3, đã có thời gian được tuyển vào năng khiếu bơi nhưng gia đình ko cho đi, hè nào cũng tập ké với tuyển cấp tỉnh, năm nay trên 4 sọi, bơi các kiểu như mẫu luôn, thế mà em chơi liền mạch 1km là cũng lè lưỡi ra. Bái phục cụ
bơi ếch đúng động tác, kỹ thuật ko phải dẽ đâu cụ nhé...Đồng ý với cụ. Bơi ếch đúng kiểu (bơi thi đấu) nhanh mệt chứ ko đơn giản, còn bơi ếch kiểu thư giãn thì cháu bơi liền ko dừng 2000m ko mệt hơn so với lướt OF với các cụCụ mà bơi ếch chuẩn theo đúng kỹ thuật mà được 1km liên tục em cũng phục cụ đấy... Em bíet bơi từ năm học lớp 3, đã có thời gian được tuyển vào năng khiếu bơi nhưng gia đình ko cho đi, hè nào cũng tập ké với tuyển cấp tỉnh, năm nay trên 4 sọi, bơi các kiểu như mẫu luôn, thế mà em chơi liền mạch 1km là cũng lè lưỡi ra. Bái phục cụ
. Bình thường những người bơi sải bao h cũng bơi nhanh và vượt người bơi ếch. Cháu bơi ếch kiểu thi đấu toàn vượt người bơi sải. Chỉ sợ là chân đạp nhanh và mạnh quá người ta ko tránh kịp ăn đạp vào mẹt
Cụ lại so với người không cùng trình độ rồi. Trừ amateur ra thì bơi ếch nhanh hơn (do chóng biết bơi và đơn giản hơn) còn nếu đã tới tầm kha khá - tức kỹ thuật đạt tới 8 phần so với chuẩn thì cháu tin bơi ếch không thể nhanh bằng bơi sải được.Đồng ý với cụ. Bơi ếch đúng kiểu (bơi thi đấu) nhanh mệt chứ ko đơn giản, còn bơi ếch kiểu thư giãn thì cháu bơi liền ko dừng 2000m ko mệt hơn so với lướt OF với các cụ
Vậy bơi ếch đúng kỹ thuật không bơi xa xa được hả bác. Hối sáng mới bơi xong 5000 mét ếch mất hết 2h10', còn bơi tốc độ 1000 mét ếch mất 25 phút. Không biết đã bơi đúng kỹ thuật chưa chứ khi bơi xong 5000 mét thì thấy bình thường, không có cảm giác mệt hay mỏi cơ gì cả.Cụ mà bơi ếch chuẩn theo đúng kỹ thuật mà được 1km liên tục em cũng phục cụ đấy... Em bíet bơi từ năm học lớp 3, đã có thời gian được tuyển vào năng khiếu bơi nhưng gia đình ko cho đi, hè nào cũng tập ké với tuyển cấp tỉnh, năm nay trên 4 sọi, bơi các kiểu như mẫu luôn, thế mà em chơi liền mạch 1km là cũng lè lưỡi ra. Bái phục cụ
