Hic bác uống thuốc dập rồi mà đau 2 tháng thế thì công việc sinh hoạt ảnh hưởng thật bác nhỉ?Từ đầu năm đến nay em bị mỗi 2 đợt cấp, đợt đầu đau 2 tháng, đợt sau đau 3 tháng
Thoải mái đi cụ, cụ đang chơi gym thì cứ cố gắng duy trì ( tập nhẹ đi), nạp ít protein đi. Trước e có thời gian tập đều thì cũng thấy ít bị tái phát hẳn ( tuần 4-5 buổi gym, 2-3 bữa nhậu). Mấy năm nay lười ko tập thì tái phát liên tục mặc dù cả tháng chỉ nhậu 1 bữa.Có chữa được đâu mà khó hả cụ
Nên những cụ tuổi trẻ như em bị suy nghĩ cực đoan tiêu cực
E ko sắp xếp đc thời gian tập với lười nên nghỉ. Giờ e chỉ tranh thủ sáng đạp xe với tập thể dục tý thôi ( mới đc hơn tháng). E mới bị 10 năm, ko thuốc men j, e ko kiêng j chỉ hạn chế các món nhiều đạm thôi, ko bia chỉ rượu. Có đợt thử uống tpcn thấy đỡ nhưng lại xuất hiện vết chai ở chân nên bỏ. Đợt này hay tái phát có lẽ e phải nghiên cứu dùng thử thuốc tây mỗi lần cấp xem thế nào.
Ui cụ bị 10 năm mà không dùng thuốc men gì mỗi lần bị cấp đau cả tuần chịu sao nổi ạ
giờ chắc nó chuyển mãn tĩnh nên cụ bị đau đấy hic! Em bị có 4 tháng mà thể lực sức khoẻ xuống hẳn mặc dù em đang to khoẻ sung mãn, chắc cũng do tâm lý chán và stresss + ăn kiêng quá thể! Cụ bị năm bnhieu tuổi ạ?Đây là lần dai dẳng nhất trong cuộc đời hơn chục năm kinh nghiệm sống chung với gút của em đấy.
Chắc mấy hôm trước cụ vã hay nện trận rượu tới bến nó mới thế
Cụ tâm lý quá thôi. Đau thì khó chịu rồi, có lần đau còn ko đi đc. E có ông anh họ bị cứ uống thuốc nam bắc lung tung còn phải đi bằng lạng, h ông ý bỏ uống thuốc lại đi đc xe đạp rồi, đi bộ thì vẫn ca nhắc. Thế nên e ko dám uống thuốc lung tung. Chịu khó để ý ăn uống với tập thể dục thôi.Ui cụ bị 10 năm mà không dùng thuốc men gì mỗi lần bị cấp đau cả tuần chịu sao nổi ạ
Em bỏ bia rượu chục năm nay rồi.Chắc mấy hôm trước cụ vã hay nện trận rượu tới bến nó mới thế
Hic thế mà ăn quả đau 2-3 tháng thì sợ thật cụ nhỉ? Chả biết làm thế nào
bia rượu ăn kiêng đạm, thuốc cochichill nện đủ liều mà vẫn đau dai dẳng
em 6 năm rồi, thấy chạy bộ rất ổn, bình thường ngày 3km thôi, đang có kế hoạch tăng thêm cự lý đâyDạ vầng cảm ơn cụ ạ!
Bia rệ thi thoảng cụ vẫn nện khi có dịp chứ ạ? Cụ có chơi món thể thao gì không?
E thấy từ khi bị đau chân cẳng yếu hẳn, chạy hay chơi môn thể thao nào cũng bất cập
Vd em rất mê Gym với vận động mạnh Carido giờ như bị phế luôn , phải đi bộ dưỡng sinh vs đạp xe nhẹ nhàng bác ạ
Về lâu dài nó hại khớp gối với những người bị như mình bác ạ
em trước chạy cũng trâu bò ngày 9-12km rồi ra bãi xà đơn xà kép, tuần 3 buổi gym tạ bổ xung! Giờ bị hạn chế nhiều quá đâm ra nó nản bác ah! Tập bây giờ không bằng mấy tháng trước em khởi động hic
Cứ thoải mái đi cụ, duy trì đều gym rất tốt. Ăn uống hạn chế thì mình tập nhẹ đi 1 tý.
Hồi cụ tập ăn uống giảm prrotein cơ bắp có giữ được fom không cụ? Hay chỉ là rèn luyện cho tiêu năng lượng thôi ạ? Em ko ham to nhưng ít ra tập cũng phải có tác dụng tí cụ nhỉ
E có tý cơ nào đâu, tập tăng cường sức khỏe để uống rượu thôi. Đc cái ko bị chảy xệ thôi. Bỏ tập cái chân tay lại nhão ngay.
Hic bác bị lâu thế mà vẫn nện rệ ạ? Thế thì thỉng thoảng vẫn đau là đúng rồi
Cháu 10 năm nay vẫn dùng loại này. Hơi đau em uông trước 1v. Hàng ngày chơi thể thao đều, uống nhiều nc, ăn uống kiêng rượu bia hải sản,E đã comment đầy đủ vậy mà cụ còn hỏi?Cụ tự mua đc, và ko có hại gan thận đâu nhé.
