[Funland] Thuốc chữa xương khớp

Lambatda

Xe điện
Biển số
OF-136583
Ngày cấp bằng
30/3/12
Số km
4,116
Động cơ
412,243 Mã lực
Tưởng chạy bộ nện nguyên cái gót xuống.
Chứ nếu chỉ đi bộ thì ko phải lo đâu:)). Cụ đi bộ về rồi ko giãn cơ chân nên đau thôi;))
Giờ bôi ít dầu gió hoặc cao hổ rồi lấy tay day gối lên xuống ntn rồi xoa gối cho e m (ko đc bóp).

IMG_20201226_220428_608.jpg


Trc đó thì làm mấy động tác giãn cơ ntn cho em. Mỗi động tác giữ 20s là đủ.

dong-tac-cang-co-1410422431943.jpg


Cái động tác bên dưới này thì tay vòng ra sau để chạm gót, cố gắng để chân càng thẳng thì cơ nó càng đc kéo căng ra. Đau tý nhưng giãn xong nó sướng. Từ giờ đi bộ xong về cũng nhớ giãn 2 cái động tác này.

485037176-1024x662.jpg


Đảm bảo vài ngày là hết đau thôi, cái này kà đau do gối nó chưa kịp thích ứng chứ ko phải do bị bệnh.
 

vothuong123

Xe hơi
Biển số
OF-754444
Ngày cấp bằng
26/12/20
Số km
104
Động cơ
54,507 Mã lực
Tưởng chạy bộ nện nguyên cái gót xuống.
Chứ nếu chỉ đi bộ thì ko phải lo đâu:)). Cụ đi bộ về rồi ko giãn cơ chân nên đau thôi;))
Giờ bôi ít dầu gió hoặc cao hổ rồi lấy tay day gối lên xuống ntn rồi xoa gối cho e m (ko đc bóp).

IMG_20201226_220428_608.jpg


Trc đó thì làm mấy động tác giãn cơ ntn cho em. Mỗi động tác giữ 20s là đủ.

dong-tac-cang-co-1410422431943.jpg


Cái động tác bên dưới này thì tay vòng ra sau để chạm gót, cố gắng để chân càng thẳng thì cơ nó càng đc kéo căng ra. Đau tý nhưng giãn xong nó sướng. Từ giờ đi bộ xong về cũng nhớ giãn 2 cái động tác này.

485037176-1024x662.jpg


Đảm bảo vài ngày là hết đau thôi, cái này kà đau do gối nó chưa kịp thích ứng chứ ko phải do bị bệnh.
Em từ lúc đau đến giờ có dám đi bộ nữa đâu cụ, có mấy tháng rồi. Em cảm ơn cụ nhiều. Để mai em thử xem.
 

vothuong123

Xe hơi
Biển số
OF-754444
Ngày cấp bằng
26/12/20
Số km
104
Động cơ
54,507 Mã lực

Morning Còi

Xe tải
Biển số
OF-170417
Ngày cấp bằng
6/12/12
Số km
383
Động cơ
347,389 Mã lực
Nơi ở
Long Biên, Hà Nội
Em năm nay 39, vừa bị lục cục khớp gối do đi leo núi về sau đó chạy bộ làm sưng gối, đi khám ở bv ĐH Y, bs bảo do bị khuyết sừng sụn, không đc vận động mạnh nên phải bỏ thể thao liên quan đến vận động gối mạnh

Hổ là loại động vật cấm mua bán, chuyển nhượng dưới mọi hình thức,tuy nhiện nếu cụ có nhu cầu thì tham khảo tại đây:
Chỉ là cho ăn no quá trước khi giao hàng thôi cụ :D
 

comiki

Xe ba gác
Người OF
Biển số
OF-504527
Ngày cấp bằng
13/4/17
Số km
20,380
Động cơ
3,263,303 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội

Thuốc

Xe buýt
Biển số
OF-81583
Ngày cấp bằng
31/12/10
Số km
834
Động cơ
422,360 Mã lực
Cụ mua cái Artrex thuốc thảo dược mà uống, nhưng cụ phải uống hàng ngày, ban đầu ngày 4 viên chia 2 lần, sau 2 đến 3 tháng sẽ đỡ nhiều. Liều duy trì bổ xung hàng ngày là 2 viên .
 

kolia pham

Xe hơi
Biển số
OF-592387
Ngày cấp bằng
28/9/18
Số km
142
Động cơ
132,997 Mã lực
Em khuyên cụ nên khám bệnh tại bệnh viện trước để tìm nguyên nhân. Nếu do thoái hóa khớp thì nên dùng đông y hơn là tây y, tiếp đến là thể thao thì bơi lội là ưu tiên hàng đầu rồi đến đạp xe, tập xà; không nên đi bộ, chạy. Thoái hóa là quá trình lão hóa của cơ thể, đến sớm là do nhiều nguyên, như em là do lạm dụng kháng sinh thời còn ngu muội.
 

Nani2020

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-752438
Ngày cấp bằng
9/12/20
Số km
754
Động cơ
60,643 Mã lực
Tuổi
39
Bỏ tư thế ngồi xổm đi cụ, vừa xấu vừa hại khớp gối.
Tư thế ngồi xổm nhìn kinh lắm , giống ngồi ỉa
2BC5A134-26B3-417B-90D8-721940B7842F.jpeg
 

Manlivestrong

Xe máy
Biển số
OF-734201
Ngày cấp bằng
28/6/20
Số km
66
Động cơ
68,328 Mã lực
Tuổi
34
Cụ thử cách ko dùng thuốc xem: hạn chế những tư thế hại cho khớp gối: ngồi xổm, quỳ gối nhấp nha nhấp nhô, ngồi xếp bằng thời gian lâu... + đạp xe không tải hoặc tải nhẹ tăng dần, bơi sải ( ko bơi ếch ).
 

Việt ViVu

Xe tải
Biển số
OF-446850
Ngày cấp bằng
20/8/16
Số km
401
Động cơ
212,608 Mã lực
Nơi ở
Ngã Tư Sở
Cụ đi khám đi xem nó hỏng ở đâu thì mọi người mới chia sẻ kinh nghiệm được.
trc mắt cụ cứ bỏ cái tật “ngồi xổm” đi là đỡ 50%
 

ThuHong

Xe hơi
Biển số
OF-131277
Ngày cấp bằng
17/2/12
Số km
153
Động cơ
373,605 Mã lực
Đi bệnh viện chụp chiếu cho yên tâm cụ ah , khi biết bệnh rồi thì dùng thuốc cho đúng loại .
Cụ mua dùng thêm lọ lăn giảm đau xương khớp của Nhật hiệu quả lắm .E mua của cụ này 0948956538.
megadrug_4987067292103.jpg
 

khanizme

Đi bộ
Biển số
OF-761892
Ngày cấp bằng
5/3/21
Số km
6
Động cơ
42,760 Mã lực
Tuổi
26
Cụ tham khảo thử viên sủi boca thử xem
 

Khoe123

Xe đạp
Biển số
OF-795022
Ngày cấp bằng
28/10/21
Số km
38
Động cơ
19,360 Mã lực
Tuổi
41
Em chào các cụ.
Em năm nay 35, hè vừa rồi rảnh rổi, nên tối nào em cũng đi bộ nhiều. Từ đó đến nay ở 2 khớp gối của em hay bị đau. Cứ ngồi xổm xuống lâu, khi đứng dậy, 2 khớp gối này rất đau. Không tự đứng dậy được, phải lấy 2 tay chống ở gối mới đứng được. Thỉnh thoảng còn bị tê chân nữa.
Em chỉ bị đau khi chuyển tư thế từ ngồi xổm sang đứng dậy, còn lại thì bình thường.
Trên này cụ nào có kinh nghiệm chữa bệnh, uống thuốc nào tư vấn em với ạ.
Em xin cảm ơn nhiều ạ.
Chào bạn, mình năm nay 39t, bị như bạn vậy, đi chụp MRI, X-Quang bs kết luận bị thoái hoá khớp cả 2 khớp gối cấp độ 1.5. Mình hoang mang quá bạn ơi. Bạn sao rồi, chân đã OK chưa bạn.
Sợ làm gánh nặng cho vợ con quá các cụ ơi!
 

DaDieuchienxu

Xe container
Biển số
OF-436459
Ngày cấp bằng
12/7/16
Số km
7,373
Động cơ
344,821 Mã lực
Em chào các cụ.
Em năm nay 35, hè vừa rồi rảnh rổi, nên tối nào em cũng đi bộ nhiều. Từ đó đến nay ở 2 khớp gối của em hay bị đau. Cứ ngồi xổm xuống lâu, khi đứng dậy, 2 khớp gối này rất đau. Không tự đứng dậy được, phải lấy 2 tay chống ở gối mới đứng được. Thỉnh thoảng còn bị tê chân nữa.
Em chỉ bị đau khi chuyển tư thế từ ngồi xổm sang đứng dậy, còn lại thì bình thường.
Trên này cụ nào có kinh nghiệm chữa bệnh, uống thuốc nào tư vấn em với ạ.
Em xin cảm ơn nhiều ạ.
Mình vừa bị tình trạng y chang cụ, thêm 1 cục u mềm sát đầu gối nên đánh dâu xem, nếu cụ đc hướng dẫn dùng loại thuốc nào thì xin dùng ké.
Cả tuần nay mình dùng TPCN tương tự như Glucosamin từ Úc gửi về nhưng vẫn ko thấy tình hình đc cải thiện tẹo nào.:(
 

Hoàng Trang

Xe ngựa
Biển số
OF-422667
Ngày cấp bằng
16/5/16
Số km
26,291
Động cơ
689,240 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
Mình vừa bị tình trạng y chang cụ, thêm 1 cục u mềm sát đầu gối nên đánh dâu xem, nếu cụ đc hướng dẫn dùng loại thuốc nào thì xin dùng ké.
Cả tuần nay mình dùng TPCN tương tự như Glucosamin từ Úc gửi về nhưng vẫn ko thấy tình hình đc cải thiện tẹo nào.:(
Lậy Xù, Xù đi khám cho em nhờ.
 

Vanduccb

Xe buýt
Biển số
OF-568124
Ngày cấp bằng
8/5/18
Số km
850
Động cơ
155,052 Mã lực
Nơi ở
Cao Bằng
Mấy loại thực phẩm chức năng mua về uống phí tiền. Em đang uống cao gắm chữa guot và xương khớp, mua về uống hàng ngày như nước trè
 

vothuong123

Xe hơi
Biển số
OF-754444
Ngày cấp bằng
26/12/20
Số km
104
Động cơ
54,507 Mã lực
Mình vừa bị tình trạng y chang cụ, thêm 1 cục u mềm sát đầu gối nên đánh dâu xem, nếu cụ đc hướng dẫn dùng loại thuốc nào thì xin dùng ké.
Cả tuần nay mình dùng TPCN tương tự như Glucosamin từ Úc gửi về nhưng vẫn ko thấy tình hình đc cải thiện tẹo nào.:(
Chào cụ. Thú thực với cụ là sau khi bị đau khớp gối thường xuyên, em dừng đi bộ nhiều, chỉ đi dạo đoạn ngắn. Em cũng không uống thêm loại thuốc nào, vì em nghĩ em còn trẻ chắc không nên dùng. Không biết do may mắn hay sao, mà bữa nay em hết đau khớp gối rồi cụ ạ.
 

DaDieuchienxu

Xe container
Biển số
OF-436459
Ngày cấp bằng
12/7/16
Số km
7,373
Động cơ
344,821 Mã lực
Chào cụ. Thú thực với cụ là sau khi bị đau khớp gối thường xuyên, em dừng đi bộ nhiều, chỉ đi dạo đoạn ngắn. Em cũng không uống thêm loại thuốc nào, vì em nghĩ em còn trẻ chắc không nên dùng. Không biết do may mắn hay sao, mà bữa nay em hết đau khớp gối rồi cụ ạ.
Xin chúc mừng cụ, vậy là cụ mới bị ở giai đoạn đầu nên nhẹ + sức trẻ, vì vậy cơ thể sản sinh ra chất nhờn ở khớp mới hết đau nhanh như thế.
Còn mình đã dùng Glucosamin mà tình hình vẫn ko đc cải thiện bao nhiêu, lúc nào đỡ đau thì phần đầu gối căng cứng, gập lại khó khăn. Đêm ngủ phải lót cái gối ôm ngay phía dưới chứ thẳng chân ra là ko ngủ nghê gì đc vì nhức.
 

nguyenlongthe

Xe tăng
Biển số
OF-302560
Ngày cấp bằng
23/12/13
Số km
1,733
Động cơ
304,375 Mã lực
Xin chúc mừng cụ, vậy là cụ mới bị ở giai đoạn đầu nên nhẹ + sức trẻ, vì vậy cơ thể sản sinh ra chất nhờn ở khớp mới hết đau nhanh như thế.
Còn mình đã dùng Glucosamin mà tình hình vẫn ko đc cải thiện bao nhiêu, lúc nào đỡ đau thì phần đầu gối căng cứng, gập lại khó khăn. Đêm ngủ phải lót cái gối ôm ngay phía dưới chứ thẳng chân ra là ko ngủ nghê gì đc vì nhức.
Chỉ là mạch máu kém lưu thông đến đó nên sinh ra vậy thôi,chữa làm sao cho máu Lưu thông đến được đầu gối thì chắc phải khỏi thôi cụ nhé.
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top