Thứ 7, 28-07-2012 Luyện chân cho dẻo tới Cầu Như Nguyệt - 65km

Vanh123

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-52027
Ngày cấp bằng
2/12/09
Số km
4,879
Động cơ
497,957 Mã lực
Em avg chỉ 20-21 liệu có theo kịp các Cụ ko ạ? Em cẩn thận hỏi trc thế chứ chạy theo các cụ đc 5km đã ko thấy bóng các cụ đâu thì tủi thân lắm ...
Xem chừng cụ này cùng le vờ với em, có gì mình làm đôi bạn cùng tiến nhỉ, cụ yên tâm có bạn roài :D
 

Sói nhỏ

Chã!
Biển số
OF-80803
Ngày cấp bằng
21/12/10
Số km
2,157
Động cơ
413,757 Mã lực
Xem chừng cụ này cùng le vờ với em, có gì mình làm đôi bạn cùng tiến nhỉ, cụ yên tâm có bạn roài :D
Cụ Vanh123 nói thế nào ấy chứ, sáng nay em thấy cụ lượn tít thò lò, lúc thì em thấy cụ trên đê downhill xuống đường Tư Đình, lúc thì em thấy cụ chạy trong Vincom, cả sáng nay em gặp cụ 3,4 lần trong suốt chặng luyện tập của em :P
 

Fiat_ELX

Xe điện
Biển số
OF-468
Ngày cấp bằng
23/6/06
Số km
4,690
Động cơ
625,881 Mã lực
Tuổi
56

Sói nhỏ

Chã!
Biển số
OF-80803
Ngày cấp bằng
21/12/10
Số km
2,157
Động cơ
413,757 Mã lực
Theo cung này với các bác thì em thành hơn 80km , đuối quá thôi mai em sang tiễn rồi quay về HT vạy !
Mai bác có thể B quay cùng em và 1 bác nữa, tụi em cũng về sớm để kịp đi làm :)
 

trxbach

Xe tải
Biển số
OF-86298
Ngày cấp bằng
23/2/11
Số km
250
Động cơ
411,320 Mã lực
Vanh123 nói:
Xem chừng cụ này cùng le vờ với em, có gì mình làm đôi bạn cùng tiến nhỉ, cụ yên tâm có bạn roài :D
Hay quá có bạn đạp cùng rồi. Hẹn cụ mai nhé!
 

hưng115

Xe hơi
Biển số
OF-142321
Ngày cấp bằng
17/5/12
Số km
198
Động cơ
365,915 Mã lực
Các cụ cho em 1 chân nhé. Ngoài nước ra có phải mang theo gì không ạ e chưa có kinh nghiệm.:-"
 

Arctheson

Xe hơi
Biển số
OF-11524
Ngày cấp bằng
10/11/07
Số km
139
Động cơ
530,320 Mã lực
Em mới độp,tổng quãng đường có trên 100km không biết có đú được với các cụ ngày mai không? Cho e lời khuyên với,a muốn lắm rồi.Nếu được cho e ké một chân. Nếu mệt quá ,em xin phép Bê tái chín nhé.
 

rach

Xe tải
Biển số
OF-122402
Ngày cấp bằng
29/11/11
Số km
422
Động cơ
363,377 Mã lực
Lần trước cũng chần lam xong ngủ tít tới 5h mới dậy... hý hý (nhiễm từ FB của bác Hiếu báo)
Hy vọng cụ dậy sớm đúng giờ.
E chưa thấy mấy đầu kéo cung Nona và đăng ký nhể. Để em thắp hương muỗi nhé.
Hehe mai em sẽ đúng giờ.

Nhờ cụ Fiat ngày mai giữ tốc độ hợp lí để mọi người biết phân phối sức chuẩn bị cho Cen xịn sau này.

Riêng cụ Khôi phệ mai mà định giết em thì em thề là em mặc kệ đấy :))
 

Tien seven

Xe tải
Biển số
OF-143251
Ngày cấp bằng
25/5/12
Số km
301
Động cơ
366,359 Mã lực
Các cụ cho em 1 chân nhé. Ngoài nước ra có phải mang theo gì không ạ e chưa có kinh nghiệm.:-"
Ngoài nước ra bác nên mang theo bánh (chocopie, bánh quy...) hoặc kẹo socola, snicker, hoặc hoa quả (chuối, táo, nho...), hoặc nước ép hoa quả. Tùy theo loại nào bác mang theo được. Chứ mang nước không thôi, lúc tụt pin là tèo luôn đấy. Khi nào mệt thì phải chén đồ ăn ngay. Nên mang nhiều hơn bác nghĩ một chút.

Em mới độp,tổng quãng đường có trên 100km không biết có đú được với các cụ ngày mai không? Cho e lời khuyên với,a muốn lắm rồi.Nếu được cho e ké một chân. Nếu mệt quá ,em xin phép Bê tái chín nhé.
Trong đoàn cũng có nhiều người bê quay, bác cứ bám theo đuôi của một top nào đó, đừng dẫn đầu nếu sức và kỹ năng đạp chưa tốt. Núp gió sẽ giúp bác tiết kiệm được tới 15-20% sức lực.
 

Vanh123

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-52027
Ngày cấp bằng
2/12/09
Số km
4,879
Động cơ
497,957 Mã lực
Cụ Vanh123 nói thế nào ấy chứ, sáng nay em thấy cụ lượn tít thò lò, lúc thì em thấy cụ trên đê downhill xuống đường Tư Đình, lúc thì em thấy cụ chạy trong Vincom, cả sáng nay em gặp cụ 3,4 lần trong suốt chặng luyện tập của em :P
Sáng nào em cũng lên đốc đấy rồi quay, hihi ... còn trong kia thì tại hnay em đu theo hai cụ - đúng là cụ nhá - chạy dốt từ đầu đường vòng về VH đến trước cửa UB thì đai =)) Hnay xung phong quá đà, về đến nhà là 30km tròn.
 

long1974

Xe hơi
Biển số
OF-23467
Ngày cấp bằng
4/11/08
Số km
181
Động cơ
494,840 Mã lực
Em đăng ký 1 chân tiễn đoàn tới cầu Phù Đổng.
 

BMW73

Xe tải
Biển số
OF-58651
Ngày cấp bằng
9/3/10
Số km
304
Động cơ
446,541 Mã lực
Em đăng ký 1 chân tiễn đoàn tới cầu Phù Đổng.
Thế này thì mới được cái Tiêu đề thơ thôi à ? cố đi đi cụ để các cụ về mỗi người còn có 1 bài . Iem tuần này khồng tham gia cùng các cụ được rồi.:))
 

lazyboyz

Xe buýt
Biển số
OF-22046
Ngày cấp bằng
6/10/08
Số km
509
Động cơ
500,430 Mã lực
Chúc các cụ chân cứng đạp khoẻ, tuần này em leo Tam đảo = auto :-bd
 

cachoi

Xe điện
Biển số
OF-959
Ngày cấp bằng
27/7/06
Số km
2,612
Động cơ
601,520 Mã lực
Nơi ở
2 Hàng Khay, Hoàn kiếm, Hà nội
Em đợi các cụ ở cầu Phù đổng nhé, 8h phải có mặt ở nhà nên em sẽ phải quay trước
 

Jim74

Xe tăng
Biển số
OF-13136
Ngày cấp bằng
13/2/08
Số km
1,393
Động cơ
533,330 Mã lực
Tuổi
50
Em chần một làm, nếu mừa không trơi:))
 

IMEV

Xe tăng
Biển số
OF-6717
Ngày cấp bằng
4/7/07
Số km
1,072
Động cơ
549,207 Mã lực
Chán thật mai em lại phải đi CT sớm ko tham gia đc cung này để kéo Mốc =))
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top