[Funland] Thoát vị đĩa đệm

[SaoChoinho]

Nay e nhận tin buồn các cụ ạ. E chính thức gia nhập hội thoát vị đĩa đệm. Đây là bệnh không ai muốn nhất là với trụ cột gđ.
E tin trên này nhiều cụ cũng bị, cũng nhiều bác sĩ giỏi. E muốn các cụ cho e lời khuyên và kinh nghiệm.

 

[fun4u]

Phải kiêng gần vợ đấy cụ

 

[cun01]

Nay e nhận tin buồn các cụ ạ. E chính thức gia nhập hội thoát vị đĩa đệm. Đây là bệnh không ai muốn nhất là với trụ cột gđ.
E tin trên này nhiều cụ cũng bị, cũng nhiều bác sĩ giỏi. E muốn các cụ cho e lời khuyên và kinh nghiệm.

Thế giờ bác thấy nó làm sao? Đau nhức giảm vận động hay ntn? Nếu đau hạn chế vận động có thể dùng thuốc tập phục hồi chức năng. Còn quá thì phải mổ thôi 50/50.

 

[SaoChoinho]

Thế giờ bác thấy nó làm sao? Đau nhức giảm vận động hay ntn? Nếu đau hạn chế vận động có thể dùng thuốc tập phục hồi chức năng. Còn quá thì phải mổ thôi 50/50.

E đang dùng thuốc cụ ạ. Tây y thì cũng chỉ cầm cự thôi. Lâu dài ko biết ntn

 

[Xe bọ xít]

Tập luyện thôi, chứ bệnh này ko chữa đc. Nó chèn ép dây thần kinh thì đau tê khổ lắm

 

[xherox]

Nay e nhận tin buồn các cụ ạ. E chính thức gia nhập hội thoát vị đĩa đệm. Đây là bệnh không ai muốn nhất là với trụ cột gđ.
E tin trên này nhiều cụ cũng bị, cũng nhiều bác sĩ giỏi. E muốn các cụ cho e lời khuyên và kinh nghiệm.

Bệnh thoát vị đĩa đệm và thoái hoá đốt sống cổ là bệnh của dân làm văn phòng, ngồi máy tính, sử dụng điện thoại nhiều. Ko tránh được.

 

[fun4u]

Ông anh ở cq kể là bị món này, thỉnh thoảng đi đâu phải đứng xếp hàng cũng không đứng nổi.

Giờ ô ý tập golf thì tình hình lại khá hơn nhiều, đỡ hẳn đó. Cụ hỏi xem rồi chọn lấy 1 môn thể thao phù hợp mà tập

E đang dùng thuốc cụ ạ. Tây y thì cũng chỉ cầm cự thôi. Lâu dài ko biết ntn

 

[Moriarty]

Nay e nhận tin buồn các cụ ạ. E chính thức gia nhập hội thoát vị đĩa đệm. Đây là bệnh không ai muốn nhất là với trụ cột gđ.
E tin trên này nhiều cụ cũng bị, cũng nhiều bác sĩ giỏi. E muốn các cụ cho e lời khuyên và kinh nghiệm.

Bon tập gym đầy thằng thoát vị rồi lại quay lại nâng tạ ầm ầm. Cụ đừng bi quan quá. Dân văn phòng ngồi nhiều ông nào chả thoái hoá với thoát vị, chỉ là nó chưa đè lên dây thần kinh thì chưa đau thôi.

 

[cantona]

Đu xà thật lực cụ ạ. Em may hơn là bị gai đốt sống, vẫn sinh hoạt bth, ko đc bê quá nặng hoặc bê nặng nhiều lần.

 

[cadic1008]

Em bị L3-L4-L5 cách đây 10 năm rồi - lúc em 32-33 tuổi, thời điểm đó lúc nó đau cấp em đi/ngồi/nằm đều không nổi, 2 lần tiểu mất tự chủ luôn. Đã từng tuyệt vọng và đi chữa khá nhiều nơi nhưng chỉ hết đau rồi tái phát rất nhanh sau đó. Em ngồi ăn bữa cơm mà bà nội em lúc đó gần 90 tuổi nhìn cháu ăn và chảy nước mắt. Cụ mới bị, tuyệt đối đừng tiêm, mổ gì cả. Khi đau cấp thì lấy cây ngải cứu (cả thân + rễ + lá) rửa sạch giã dập nhẹ rồi xào nóng lên xong đổ 1 chén rượu trắng vào sau đó bọc vào khăn chườm lên lưng để giảm đau. Giai đoạn này cần giữ cả mũi họng vì mỗi cái hắt hơi hay mỗi cơn ho là một nỗi kinh hoàng đến mức muốn uống thuốc độc. Khi cơn đau đã giảm - đi bộ được là cụ phải cố gắng đi bộ thật nhiều: Sáng trưa và tối: Mỗi lần từ 300m đến 2-3km tùy khả năng nhưng nhớ đi trên đường bằng phẳng (hoặc đi lòng vòng trong nhà- ngoài sân) và đi kiểu nhẹ nhàng thư giãn, mệt nghỉ ngay - ko cố. Chỉ cần 2 ngày đi bộ là cụ thấy cơn đau giảm rất nhiều. Tiếp tục đi bộ cho đến khi hết đau rồi bắt đầu hành trình đu xà, bơi, đạp xe, đi bộ, nằm ưỡn lưng: Không cần tập căng chỉ cần duy trì đều đặn. Kết hợp với hạn chế ngồi lâu - ngồi lì (máy tính, lái xe...) và tuyệt đối không khiêng, bê quá nặng. Cụ sẽ không thấy nó xuất hiện nữa trong ít nhất 5-10 năm.
Bản thân em và 2 người anh em chỉ áp dụng cách này đều thấy rất hiệu quả. Mong cụ sớm hồi phục phong độ.

 

[MyMac]

thoát vị này chữa được cụ ạ.

 

[SaoChoinho]

Em bị L3-L4-L5 cách đây 10 năm rồi - lúc em 32-33 tuổi, thời điểm đó lúc nó đau cấp em đi/ngồi/nằm đều không nổi, 2 lần tiểu mất tự chủ luôn. Đã từng tuyệt vọng và đi chữa khá nhiều nơi nhưng chỉ hết đau rồi tái phát rất nhanh sau đó. Em ngồi ăn bữa cơm mà bà nội em lúc đó gần 90 tuổi nhìn cháu ăn và chảy nước mắt. Cụ mới bị, tuyệt đối đừng tiêm, mổ gì cả. Khi đau cấp thì lấy cây ngải cứu (cả thân + rễ + lá) rửa sạch giã dập nhẹ rồi xào nóng lên xong đổ 1 chén rượu trắng vào sau đó bọc vào khăn chườm lên lưng để giảm đau. Giai đoạn này cần giữ cả mũi họng vì mỗi cái hắt hơi hay mỗi cơn ho là một nỗi kinh hoàng đến mức muốn uống thuốc độc. Khi cơn đau đã giảm - đi bộ được là cụ phải cố gắng đi bộ thật nhiều: Sáng trưa và tối: Mỗi lần từ 300m đến 2-3km tùy khả năng nhưng nhớ đi trên đường bằng phẳng (hoặc đi lòng vòng trong nhà- ngoài sân) và đi kiểu nhẹ nhàng thư giãn, mệt nghỉ ngay - ko cố. Chỉ cần 2 ngày đi bộ là cụ thấy cơn đau giảm rất nhiều. Tiếp tục đi bộ cho đến khi hết đau rồi bắt đầu hành trình đu xà, bơi, đạp xe, đi bộ, nằm ưỡn lưng: Không cần tập căng chỉ cần duy trì đều đặn. Kết hợp với hạn chế ngồi lâu - ngồi lì (máy tính, lái xe...) và tuyệt đối không khiêng, bê quá nặng. Cụ sẽ không thấy nó xuất hiện nữa trong ít nhất 5-10 năm.
Bản thân em và 2 người anh em chỉ áp dụng cách này đều thấy rất hiệu quả. Mong cụ sớm hồi phục phong độ.

Cám ơn cụ chia sẻ. E chạy bộ 5 năm, giờ bị ntn giống như chặt mất 1 phần cs.
E biết cái cảm giác gai người khi hắt hơi, ho khan rồi cụ. E thì chưa đến nỗi nằm một chỗ, vẫn đi lại đc nhưng giờ ngồi làm việc là nỗi ám ảnh.

 

[SaoChoinho]

Đu xà thật lực cụ ạ. Em may hơn là bị gai đốt sống, vẫn sinh hoạt bth, ko đc bê quá nặng hoặc bê nặng nhiều lần.

Vâng cụ. E cũng đang chọn giải pháp này kết hợp bơi.

 

[Esse blue]

Cụ chụp ở đâu thế ạ? Em đang tìm hiểu để đi chụp.

 

[Leanh65]

Nay e nhận tin buồn các cụ ạ. E chính thức gia nhập hội thoát vị đĩa đệm. Đây là bệnh không ai muốn nhất là với trụ cột gđ.
E tin trên này nhiều cụ cũng bị, cũng nhiều bác sĩ giỏi. E muốn các cụ cho e lời khuyên và kinh nghiệm.

Gớm, mới có thế mà cụ làm em tưởng trời xập đến nơi. 15 năm trước em đã từng nằm bẹp góc nhà đến hắt hơi cũng lái ra quần thế mà giờ vẫn tung tăng đi lại chạy nhảy dù có khi gần gấp đôi tuổi cụ. Kn thì chỉ có là: tránh xa thuốc tây y với châm chọc các kiểu. Tập dãn cơ mọi lúc mọi nơi, đu xà đơn, đi xe đạp. Không bê nặng trong tư thế khom lưng, không ngồi xổm quá lâu, không gối quá cao, không nằm cầm đt thâu đêm. Thế thôi. Còn cụ thể cụ liên hệ với mợ thái y MyMac ở bên trên.

 

[Vietcuong1902]

Em cũng bị thoái hóa nhưng ở cổ, từ T5 2023. Lúc mới giai đoạn đau cấp đúng là ác mộng, không dơ tay cao để mặc áo được. Em chụp, khám ở Xanhpon BS bảo có lẽ phải mổ nhưng em từ chối, chỉ uống liều thuốc hỗ trợ và giảm đau. Sau đó em duy trì môn bơi và tới nay ổn ạ

 

[vnistockvn]

Nay e nhận tin buồn các cụ ạ. E chính thức gia nhập hội thoát vị đĩa đệm. Đây là bệnh không ai muốn nhất là với trụ cột gđ.
E tin trên này nhiều cụ cũng bị, cũng nhiều bác sĩ giỏi. E muốn các cụ cho e lời khuyên và kinh nghiệm.

Thế này vợ cụ lại thèm lắm

 

[vim732000]

Ông anh ở cq kể là bị món này, thỉnh thoảng đi đâu phải đứng xếp hàng cũng không đứng nổi.

Giờ ô ý tập golf thì tình hình lại khá hơn nhiều, đỡ hẳn đó. Cụ hỏi xem rồi chọn lấy 1 môn thể thao phù hợp mà tập

Thoát vị mà lại đi oánh gốp, mà lại thấy đỡ thì hơi lạ. Món này nó rất kỵ đi lại nhiều và các động các vặn, soắn người. K cẩn thận chỉ 1 cú swing là toang ngay.

 

[nguyenlongthe]

Nay e nhận tin buồn các cụ ạ. E chính thức gia nhập hội thoát vị đĩa đệm. Đây là bệnh không ai muốn nhất là với trụ cột gđ.
E tin trên này nhiều cụ cũng bị, cũng nhiều bác sĩ giỏi. E muốn các cụ cho e lời khuyên và kinh nghiệm.

Bệnh của cụ cũng ở mức trung bình thôi,yên tâm đi cụ nhé,nếu muốn chữa khỏi cụ alô cho mình 0987520004 hiện chỉ rảnh từ 9h-10h30 thôi

 

[fun4u]

vận động nhẹ thôi cụ, hdc 3x thôi

Thoát vị mà lại đi oánh gốp, mà lại thấy đỡ thì hơi lạ. Món này nó rất kỵ đi lại nhiều và các động các vặn, soắn người. K cẩn thận chỉ 1 cú swing là toang ngay.