[Funland] Thoái hóa cột sống

vinhvính801

Xe đạp
Biển số
OF-446898
Ngày cấp bằng
20/8/16
Số km
20
Động cơ
208,700 Mã lực
Tuổi
30
cụ nào chữa khỏi rồi cho xin cái phương pháp điều trị hiệu quả với ạ?
 

rose1978

Đi bộ
Biển số
OF-450536
Ngày cấp bằng
4/9/16
Số km
5
Động cơ
206,950 Mã lực
Tuổi
46
E vừa có bn vừa chữa khỏi đau mỏi cổ gáy. A ấy giới thiệu cho e tham gia vào diễn đàn này
 

suhoop

Xe máy
Biển số
OF-436088
Ngày cấp bằng
10/7/16
Số km
58
Động cơ
213,112 Mã lực
Tuổi
34
Các cụ theo phuong phap này đi. Kiên trì tí, e nghĩ ok day

Xong 10 ngày các cụ cho ý kiến.

ko biết các cụ sao chứ em trước cũng bị đau cột sống nó lan sang cả 2 bên :(
cứ đi xe máy cả ngày thì đến tối đi xe về người cứ phải cúi cúi khom khom ko nó đau ko chịu đc.
Sau thằng bạn nó chỉ cho em. Cứ nằm ngửa người.
2 tay để dưới mông. Chụm 2 chân rồi hất gập vào phía bụng ( 2 chân vẫn thẳng chứ ko đc co)
Cứ đưa lên đưa xuống như thế - nhớ giữ 2 chân ở trên không chứ đừng thả lỏng xuống đất.
Sẽ nghe thấy cục cục ở xương.
Làm độ tuần là đỡ hẳn ạ @@!
 

lolotica

Xe điện
Biển số
OF-3269
Ngày cấp bằng
3/2/07
Số km
3,004
Động cơ
611,330 Mã lực
em oánh dấu phát, mấy hôm nay cứ đau nhói lưng bên phải phần thắt lưng trở xuống :(
 

Killer13

Xe tăng
Biển số
OF-302643
Ngày cấp bằng
23/12/13
Số km
1,363
Động cơ
323,146 Mã lực
Nếu đã là thoái hóa thì làm sao mà chữa được... chỉ là tập luyện cho cơ thể dẻo
 

motchutnganngo

Xe hơi
Biển số
OF-424305
Ngày cấp bằng
23/5/16
Số km
135
Động cơ
218,709 Mã lực
em 30 tuổi mà đã thoái hóa đốt sống cổ được 3 năm nay. Qua thực tế chữa trị em thấy có 02 biện pháp sau rất hiệu quả.
1) Vật lý trị liệu - bằng phương pháp day tác động cột sống : em làm 1 tháng mà hết hẳn đau nhức, mỏi cổ, khó ngủ.
2) Điều trị lâu dài : Bệnh nay sống chung cả đời, em tự tập Yoga ở nhà một vài động tác Yoga duy trì tốt cho cột sống (đặc biệt là đốt sống cổ). Thấy rất hiệu quả. Đợt nào lười 2-3 tháng không tập là bị mỏi cổ, khó ngủ ngay. Tập lại chỉ 1 tuần là thấy đỡ hẳn.
Em cũng ngoài 30 tí mà suốt ngày đau vai gáy, do làm văn phòng ngồi nhiều, chụp x-quang thì bác sỹ bảo thoái hóa 2 đốt sống cổ rồi :((.
Cụ có bài tập nào hay cho em xin chỉ dẫn ạ
 

f320

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-173186
Ngày cấp bằng
22/12/12
Số km
4,097
Động cơ
385,150 Mã lực
Toàn các cụ trẻ mà cũng dính nhỉ? Em 40t mà đợt rồi đi chụp cũng bị thoái hóa 2 đốt sống lưng :(

Có cụ nào có địa chỉ xoa bóp bấm huyệt hiệu quả ở HN cho em xin với, mấy hôm nay mưa nắng thất thường cái lưng lại đau quá :((
 

Phongtránh

Xe máy
Biển số
OF-405510
Ngày cấp bằng
18/2/16
Số km
98
Động cơ
227,780 Mã lực
Tuổi
40
Đợt trước em cho mẹ em sang bên chỗ thầy Chương ở khu đô thị việt hưng. Vật lí trị liệu và các bài tập khá tốt
 

Việt ViVu

Xe tải
Biển số
OF-446850
Ngày cấp bằng
20/8/16
Số km
401
Động cơ
212,608 Mã lực
Nơi ở
Ngã Tư Sở
Toàn các cụ trẻ mà cũng dính nhỉ? Em 40t mà đợt rồi đi chụp cũng bị thoái hóa 2 đốt sống lưng :(

Có cụ nào có địa chỉ xoa bóp bấm huyệt hiệu quả ở HN cho em xin với, mấy hôm nay mưa nắng thất thường cái lưng lại đau quá :((
Cụ dùng thuốc nam đi, e giới thiêu cho mấy cụ đều khỏi hết r, 1 tuần là cụ cảm thấy nhẹ nhõm hẳn luôn.
 

nongqualanong

Xe tải
Biển số
OF-526871
Ngày cấp bằng
14/8/17
Số km
207
Động cơ
174,570 Mã lực
Tuổi
36
Em cũng ngoài 30 tí mà suốt ngày đau vai gáy, do làm văn phòng ngồi nhiều, chụp x-quang thì bác sỹ bảo thoái hóa 2 đốt sống cổ rồi :((.
Cụ có bài tập nào hay cho em xin chỉ dẫn ạ
Công nhận giờ toàn trẻ bị, em cũng trên 30 mà đi khám cũng bảo bị thoái hóa đốt sống lưng rồi nè.

Cũng may hiện tại chưa khó chịu lắm nhưng còn trẻ sau già mới sợ cụ ạ. Thấy có cụ dùng khung nắn cột sống diện chất từ bảo đỡ á.

Mà cụ nào thích dùng loại máy đấm lưng hoặc khung nắn cột sống diện chẩn từ của https://yteshop.vn/dai-massage-lung-may-dam-lung/ thấy cũng dễ chịu phết.
 
Chỉnh sửa cuối:

ngao

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-5638
Ngày cấp bằng
15/6/07
Số km
143
Động cơ
545,350 Mã lực
Mẹ đứa bạn em mới thay đĩa đệm mới hết gần 100 củ tổng tất cả chi phí viện, các kiểu
 

Tronghong62

Đi bộ
Biển số
OF-530362
Ngày cấp bằng
5/9/17
Số km
7
Động cơ
170,370 Mã lực
Tuổi
62
Cụ nào ở gần Nam Định qua tôi sờ lưng cho :)). Khỏi cần chụp.
Free cho CCCM Otofun. Xem xong tuỳ ý các cụ đi chụp lại coi có chuẩn không
 

Trung_hawee

Xe buýt
Biển số
OF-306100
Ngày cấp bằng
24/1/14
Số km
677
Động cơ
308,860 Mã lực
Cụ nào chỉ giúp em chỗ trị với, bạn em 38t bị 3 đốt sống cổ chèn vào tuỷ rồi. Khám việt đức họ cho thuốc bảo 1 tháng ko khỏi phải mổ ..em lo quá
Em có phim hầu các cụ xem giúp
Các cụ biết làm ơn alo luôn cho em : 0912870769 Trung




 

tomhd

Xe buýt
Biển số
OF-61024
Ngày cấp bằng
5/4/10
Số km
640
Động cơ
447,341 Mã lực
Em cũng bị thoái hoá đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ... đau buốt và tê tay phải khủng khiếp, khám và chữa 1 tháng ở 108 nhưng không ăn thua các cụ ạ. Cụ nào biết chỗ chữa tốt giúp em với ạ.
 

manhcho1

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-5825
Ngày cấp bằng
17/6/07
Số km
147
Động cơ
545,210 Mã lực
động đến xương cốt cột sống cũng mệt lắm cụ nhỉ
 

Killer13

Xe tăng
Biển số
OF-302643
Ngày cấp bằng
23/12/13
Số km
1,363
Động cơ
323,146 Mã lực
Chán quá các cụ à, Em mới có 34 cái xuân xanh mà đã thoái hóa hết đĩa đệm rồi.. cách đây 4 năm thì lồi đĩa đệm cột sống thắt lưng, gần đây đau mỏi vai gáy với cổ, đi chụp MRI thì được bác sĩ kết luận thoái hóa và lồi đĩa đệm đốt sống cổ. Giờ tay chân gì nó cũng bì bì, mỏi mỏi, cổ và lưng thì đau. Người như chết rồi các cụ à... Nhìn bên ngoài thì vẫn ngon nghẻ mà xương cốt bên trong thì ko ăn thua..
 

tolai80

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-13139
Ngày cấp bằng
13/2/08
Số km
248
Động cơ
521,954 Mã lực
Giờ nhiều người bị thoát vị đĩa đệm ghê, rồi gai cột sống, đốt sống nữa hzz
 

tdhien

Xe buýt
Biển số
OF-14667
Ngày cấp bằng
10/4/08
Số km
644
Động cơ
519,093 Mã lực
Nơi ở
Dans une petite maison
Các cụ nào có bệnh liên quan đến xương, khớp thì inbox em nhé, đặc biệt là những ai thoát bị địa đệm chuẩn bị lên bàn mổ thì ới em, không mổ vẫn khỏi ạ. Cái này đúng là cái duyên đấy ạ!
 
Thông tin thớt
Đang tải
Top