[Funland] Thanh niên 18 tuổi chết não do nhịn ăn để thanh lọc cơ thể

[Buông Xuôi]

toàn các cụ thích ăn nhưng lười vận động...e thấy nhịn ăn là cách ngốc ngếch nhất để giảm cân...chả gì bằng ăn được ngủ được và vận động được

 

[khanhnd.bds]

Các cụ mún thử cảm giác tn thôi ấy mà

Thế mà có óp phơ kinh qua rồi mới ghê chứ.. ặc ặc

 

[L.C.D]

Phương pháp nào cũng có ng phù hợp, ng ko.
Khi thực hiện phải lắng nghe cơ thể mình. Phù hợp thì tiếp tục, ko thì stop.
Cá nhân e rất hợp với chế độ ăn: sáng 1 cốc nc cam 500ml. Trưa bánh quy và trà. Tối ăn rất nhiều rau và cá hoặc thịt. E ăn cơm rất ít. Hoàn toàn ko thể thao. 5 năm nay, kể từ sau khi sinh con và ăn chế độ ăn như trên, cân nặng e dao động từ 56-58kg (1m67) nhưng da dẻ mịn màng.
Nhiều bạn cũng hỏi ăn gì để ko béo và da đẹp, e cũng chia sẻ chế độ ăn của e nhưng đều kèm theo 1 câu, là cơ thể mỗi ng 1 khác, áp dụng chế độ nào cũng phải từ từ để xem cơ thể mình có ổn ko thì mới áp dụng lâu dài.

 

[nhatrang_nguyen]

Lúc đầu em đọc bài cứ nghĩ thanh niên ở bển chứ không ngờ là ở xứ ta, trước cũng đọc thông tin về biện pháp thanh lọc này rồi, em nghĩ là biện pháp thì không xấu nhưng đừng áp dụng máy móc, sợ quá

 

[Salamander]

Thời đại công nghệ thông tin, bác Google thì quá nhiều thông tin nhưng không phải cái gì cũng đúng.
Vấn đề còn lại là người sàng lọc thông tin hữu ích để sử dụng có là người "thông thái" hay không thôi.

 

[phuongdung.pg]

Nguy hiểm thật, em thấy mợ Công nông tàu áp dụng phương pháp này thì cơ thể mợ ấy không bị thải ra chất cặn bã nào, nên phương pháp uống chanh, mật ong vào buổi sáng có lẽ là cách thải độc rất tốt. Em sẽ cố gắng áp dụng thay vì nhịn ăn

 

[dop_con_mec]

Thành công thế còn gì mà các cụ chém:
- Cơ thể như mới sinh ra, trẻ sơ sinh cần BS chăm là chuẩn rồi
- Bỏ bộ phận không sử dụng là NÃO, tối ưu hoạt động

Cụ còm hơi phũ phàng với đồng bào mình quá .

Các cụ ạ ! , nếu muốn giảm cân thì nhiều cách nhưng chọn cách nào thì do người bị bệnh béo đấy chọn , chứ giảm theo cách cổ mà lại tốt nhất thì tập Yoga là cách giảm béo hiệu quả nhất và lâu dài nhất .

Em trước tập Yoga rồi nên em thấy tập Yoga rất rễ chứ không khó như nhiều người nghĩ đâu . Muốn giảm béo bằng Yoga thì có mấy thế như này
1)

Ngồi thiền hoặc nằm : ngồi thì chân không cần ngồi như của nhà sư phật giáo , ngồi bình thường nhưng cái quan trọng là thở , hít bằng mồm thở ra bằng mũi , thời gian thở ra gấp 3 lần thời gian hít vào , tất cả đều phải từ từ , khi thở đầu óc không nghĩ đến bất cứ thứ gì , đầu óc tập chung vào hơi thở , nếu suy nghĩ lung tung trong lúc tập thì hiệu quả không cao bằng nhưng cũng được không sao cả .



2)

Chào Mặt Trời là một trong những bài tập toàn diện nhất bởi nó bao gồm những chu kỳ hít thở và một số tư thế chủ yếu . với những ai bận rộn , không đủ thời gian , thì chỉ bài tập này không thôi thì cũng đủ thay thế một buổi thực hành trước và sau những buổi tập Yoga .

Thực hành :
Chào Mặt Trời là bài tập gồm 12 tư thế cần phải được thực hiện liên tiếp nhau .

Tư thế thứ nhất :

Đứng thẳng người , hai chân khác nhau , hai bàn tay chắp lại trước ngực .

Tư thế thứ hai :

Chụm hai ngón cái vào nhau và trong khi hít sâu vào, hãy đưa hai cánh tay lên phía trên đầu . Càng cao càng tốt , các ngón tay cái vẫn chụm vào nhau .

Tư thế thứ ba :

Thở hết ra trong khi nghiêng mình ra phía trước cho đến khi hai bàn tay chạm sàn nhà gần hai bàn chân . cẳng chân vẫn giử thẳng tắp .

Tư thế thứ tư :

trong khi hít vào duỗi chân trái ra sau , đầu gối chạm đất . cẳng chân phải cong lại , gang bàn chân áp xuống đất , giữa hai bàn tay , dùng làm điểm tựa . Ngựa nâng cao .

Tư thế thứ năm :

Sau khi hít vào thật sâu và nín thở , hãy đưa cẳng chân phải về sát chân trái . Hơi đảo hai cẳng chân ra sau trong khi áp hai bàn chân xuống sàn và nhấc hai mông lên . Với tư thế này , lưng nối dài hai cánh tay và toàn thân là một hình chữ V đảo ngược .

Tư thế thứ sáu :

Thở ra trong khi gập hai cánh tay lại và hạ thân xuống sàn nhà . Với tư thế này chỉ 8 điểm của thân là tiếp xúc với sàn nhà : trán , ngực , hai bàn tay , hai đầu gối và các ngón chân .

Tư thế thứ bảy :

Hít vào thật sâu trong khi chống hai cánh tay để dựng nữa thân trên , khung chậu và hai cẳng chân vẫn áp xuống sàn .

Tư thế thứ tám :

Nín thở trong khi giữ yên hai bàn chân và hai bàn tay để nhấc mông lên , đưa toàn thân vào tư thế chữ V đảo ngược như trong tư thế năm .

Tư thế thứ chín :

Thở ra trong khi đưa chân trái ra trước , giữa hai bàn tay đùi áp vào ngực , ngực nâng cao , tương tự như trong tư thế thứ tư , nhưng đảo ngược chân .

Tư thế thứ mười :

trong khi nín thở với phổi trống trơn , đưa cẳng chân phải về sát bên cẳng chân trí . hai cẳng chân thẳng tắp và hai tay vẫn áp xuống sàn . Tư thế này tương tự như tư thế thứ ba .

Tư thế thư mười một :

Hít vào sâu trong khi dựng thẳng thân lên và đưa hai tay lên phía trên đầu , hai bàn tay kề nhau với hai ngón cái chụm vào nhau . Tư thế này tương tự như tư thế thứ hai .

Tư thế thứ mười hai :

Thở ra trong khi hạ hai cánh tay xuống và chắp lại trước ngực. Tư thế này tương tự như tư thế thứ nhất.

Cách thức tiến hành bài tập Chào Mặt Trời
Bạn không nên thực hành bài tập này một cách quá chậm rãi . Trong bước đầu , bạn hãy thực hành liên tiếp ba lần bài tập này rồi dần đà gia tăng để sau một thời gian luyện tập , có thể thực hành 21 lần trong khoảng 5 phút .

Tác dụng và lợi ích
Như chúng ta đã thấy , bài tập này tác động đến toàn thân . Nó mang lại sự mềm mại và sinh lực cho cột sống đồng thời giúp cho hệ cơ được vững chắc hơn . Ngoài ra , nó cũng giúp bạn làm chủ hơi thở và giúp điều hòa sự tuần hoàn máu . Hơn thế nữa , nó còn giúp bạn phòng và trị bệnh tiểu đường , bệnh gan và các chứng bệnh về da .

 

[hgb]

Thanh niên này làm gì đến 90kg nhỉ.
Bữa truóc có bài thanh lọc cơ thể kiểu tự sát, em dự sẽ có chú tẻo mà

 

[hailahai123]

Về cơ bản có thể chưa đúng phương pháp thôi và chưa phù hợp. Em gầy quá, chỉ mong có phương pháp nào tương tự thế này nhưng tăng cân em cũng nhắm mắt đâm đầu vào.

 

[dop_con_mec]

Nếu cụ nào yếu sinh lí thì tập tư thế này , các cụ có thể duỗi chân thẳng ra và ke lên như này , nếu mới tập ke lên như này tương đối khó thì có thể chống tay trên thành giường chân để dưới đất rồi ke lên , dần dần quen dần thì ke trên mặt đất phẳng

Thời gian đầu tập không nên tập mệt mới nghỉ mà chỉ tập mỗi thế 3 lần , mỗi lần không quá 3 phút nếu không sẽ rẽ bị lao lực .

 

[Vịtxanh]

Hoàng Thùy Link : http://khampha.vn/suc-khoe/thanh-nien-18-tuoi-chet-nao-do-nhin-an-de-thanh-loc-co-the-c11a205916.html

Các bác sĩ Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Thanh Nhàn cho biết, bệnh nhân ở Hà Nội nặng gần 90 kg, học giảm béo trên mạng, nhịn ăn khoảng 10 ngày, chỉ uống nước cầm hơi. Khi bệnh nhân đưa đến viện, đã ngừng tim khoảng 50 phút.

Tại bệnh viện, sau khi các bác sĩ hồi sức, nhịp tim của bệnh nhân trở lại. Tuy nhiên, các bác sĩ tiên lượng bệnh nhân đã chết não.

Trước đó, trên mạng xã hội chia sẻ phương pháp nhịn ăn 12 ngày để chữa bệnh như một phương pháp thanh lọc cơ thể của một bác sĩ. Trong bài viết của mình, vị bác sĩ cho biết, nhiều người thường dùng phương pháp này mỗi năm 2 lần. Tất cả đều trẻ hơn, khỏe mạnh hồng hào hơn so với tuổi và không bao giờ bị bệnh tật.

Nói về lợi hại của phương pháp nhịn ăn thanh lọc cơ thể, các chuyên gia đều khẳng định đây là phương pháp phản khoa học.

GS.TS Tạ Long, Chủ tịch Hội Tiêu hóa Việt Nam, cho biết, chưa có nghiên cứu khoa học chính thống nào trong nước khẳng định phương pháp nhịn ăn 12 ngày để thanh lọc cơ thể. Do đó, không thể nói được cái lợi của việc nhịn ăn đối với sức khỏe con người.

GS Long nhận định, nhịn ăn lâu ngày cơ thể sẽ gầy tọp. Đặc biệt, nhịn ăn ảnh hưởng đến tiêu hóa, đường ruột. Cơ thể không tiết axit ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và có thể nguy hiểm đến tính mạng.

“Nhịn ăn sẽ khiến cơ thể bị suy kiệt, bệnh tật đầy mình, nguy hiểm đến tính mạng. Một số người còn bị rối loạn ăn uống, đau bụng, đi ngoài, táo bón, trầm cảm…”, Giáo sư Tạ Long nói.

TS Cù Thị Hậu, Nguyên Giám đốc Trung tâm Viện Dinh dưỡng Quốc Gia, cho biết, áp dụng phương pháp nhịn ăn 12 ngày trong thời gian đầu có thể cân nặng sẽ giảm nhưng khi ăn trở lại, cân nặng sẽ tăng và có thể còn tăng cân nhiều hơn trước.

TS Hậu lý giải, khi nhịn ăn, cơ thể cần tiết kiệm năng lượng và dưỡng chất nên sẽ tự hạ thấp chuyển hóa năng lượng tối thiểu cần thiết để duy trì sự sống, cơ thể giảm nhu cầu năng lượng để đáp ứng với nhu cầu ăn ít.

Chết vì thiếu hiểu biết.
1 cái chết lãng nhách. Chán

 

[dop_con_mec]

Thanh niên này làm gì đến 90kg nhỉ.
Bữa truóc có bài thanh lọc cơ thể kiểu tự sát, em dự sẽ có chú tẻo mà

Nhất là các mợ cụ ạ , các mợ sợ béo lắm , có mợ giảm cân bằng cách tập tạ cơ , em thấy rồi , tay các mợ ý bắp cuồn cuộn .


Nếu tập Yoga giảm béo thì lâu và mất thời gian dài mới giảm được và trọng lượng giảm rất từ từ chứ không vèo 1 cái như ý nên nhiều người mất kiên trì , nhưng Yoga lại cho ta cái mà ta không ngờ tới là sự trẻ trung của khuôn mặt và da hồng hào tươi , mặt da bóng mịn , em 4 sọi rồi mà lắm thằng 30 cứ gọi là em ơi , éo mệ , nhiều khi cũng cáu .

 

[hgb]

Nhất là các mợ cụ ạ , các mợ sợ béo lắm , có mợ giảm cân bằng cách tập tạ cơ , em thấy rồi , tay các mợ ý bắp cuồn cuộn .


Nếu tập Yoga giảm béo thì lâu và mất thời gian dài mới giảm được và trọng lượng giảm rất từ từ chứ không vèo 1 cái như ý nên nhiều người mất kiên trì , nhưng Yoga lại cho ta cái mà ta không ngờ tới là sự trẻ trung của khuôn mặt và da hồng hào tươi , mặt da bóng mịn , em 4 sọi rồi mà lắm thằng 30 cứ gọi là em ơi , éo mệ , nhiều khi cũng cáu .

Em muốn đi học yoga lắm mà chưa có time. Quyết tam mấy lầ rùi mà chưa đi dăng kí học dc. Tự học thì ko dám vì sợ tàu hoả nhạp xe hơi

 

[duyen khoi]

em thì chỉ dám nhịn ăn theo kiểu ngày ăn 1 bữa

 

[dop_con_mec]

Em muốn đi học yoga lắm mà chưa có time. Quyết tam mấy lầ rùi mà chưa đi dăng kí học dc. Tự học thì ko dám vì sợ tàu hoả nhạp xe hơi

Làm gì đến mức độ nhập xe hơi cụ , nhiều đồn đại linh tinh cụ nghe làm gì , trước em tập Yoga có học trường lớp nào đâu , em tự tập ở nhà , tập Yoga quan trọng nhất là thở , 1 ngày chỉ nên tập nhiều nhất là 3 tư thế thôi , 1 tư thế tập không quá 3 phút , tập phải từ từ không được tập nhanh như tập thể hình , cụ nên tập ngồi thiền hay nằm thiền đầu tiên để quen thở rồi tập tư thế cái cầy .

Cụ nên tập tư thế cái cầy này :

HIỆU QUẢ :
- Giảm bớt sự mệt mỏi và thúc đẩy nguồn năng lượng .
- Kiểm soát tình trạng huyết áp cao
- Làm tươi trẻ các cơ quan vùng bụng và cải thiện tiêu hóa .
- Làm co giãn cột sống và hoàn thiện độ thẳng của nó .
- Giúp chữa trị các chứng thoát vị và bệnh trĩ , nếu bạn thực hành với hai chân giang ra
- Giảm bớt các triệu chứng đau nhức hay chuột rút ở các ngón tay , bàn tay , cổ tay , khuỷu tay và vai , nếu thực hành với hai tay giang thẳng về phía chân và các ngón tay đan vào nhau .
CHÚ Ý :
Không thực hành tư thế này khi bạn đang mắc chứng thiếu máu cục bộ , tiêu chảy hay thoái hóa đốt sống cổ . Phụ nữ tránh tập tư thế này trong khi đang hành kinh . Nếu bạn có xu hướng hay bị đau đầu , đau nửa đầu , hen , khó thở , huyết áp cao , mệt mỏi về thể chất lẫn tinh thần hay nặng ký quá thì hãy thực hành asana này với các dụng cụ nâng đỡ và nhắm mắt lại .

 

[tolai_xecutkit]

ối zời 1 ngày ko ăn cháu đủ chết nói gì nhịn ăn! mấy người giảm cân lấy gương mà học theo nhé

 

[xecuibap]

em thì chưa nhịn tới 12 ngày, nhưng nhịn 36 tiếng chỉ uống nước lọc, ko ăn gì hết... Sau đó tới màn uống nước muối súc ruột, ruột già... bản thân em thấy mấy thứ cặn bã bám vào thành ruột già ra hết....

 

[vandinh]

Cháu năm nay 40 xịch, nhiều tội lỗi quá. Muốn thanh lọc bớt thì làm thế nào hở các kụ?

 

[thaihoa47]

Em đọc về cái phương pháp này, thấy bảo trị được cả ung thu nữa, vì nhịn ăn thế này thì tế bào ung thư cũng đói => chêt, cười rách ruột

 

[FELI2o1o]

Béo quá nên khổ thế này đây. Ông bác sĩ tư vấn vớ vẩn nhịn ăn uống nc lọc thanh với trả lọc