Có lẽ cụ chỉ là một phần nhỏ những ai gặp vấn đề về chấn thương khi chơi Pickleball. Các trường hợp chấn thương lưng, đầu gối sẽ kéo dài và nhiều hơn vì những người bạn em cũng đã bắt đầu thấy chiệu chứng đó. Nguyên nhân cũng không khó để nhìn ra...đo chính là tư thế đánh và tư thế vận động. Cụ sẽ thấy chính tư thế vận động thiên về phần trên và luôn ở trạng thái trùng gối để đón bóng thấp sẽ tác động tiêu cực đến khả năng chịu tải của các nhóm cơ, khớp ở vị trí đó. Pickleball dành cho 2 đối tượng phù hợp: Người chơi để vui như các nước khác trên thế giới, nghĩa là vui là chính nên không cần hoạt động quá mức để chịu tổn thương ( người cao tuổi, người ưa nhẹ nhàng). Đối tượng thứ 2 chính là dân thể thao có học hành bài bản về tư thế vận động, đối tượng này sẽ đánh và di chuyển đúng động tác để o bị chấn thương. Còn nếu dân phong trào mà đam mê quá đà nhưng không chuẩn trong động tác thì dính chấn thương chỉ là vấn đề thời gian. Nhưng tại sao tennis, cầu lông, bóng bàn mọi người lại không bị hoặc ít bị? Vì đơn giản là khi hoạt động họ không " gồng, khóa" tư thế vận động...CHính vì lẽ đó nên đánh tennis rất khó để đúng động tác cho bóng mạnh nên người chơi sẽ cải biến bóng theo tư thế mình phù hợp nên cụ sẽ nhìn thấy rất nhiều kiểu bóng khù khoằm.