- Biển số
- OF-82890
- Ngày cấp bằng
- 15/1/11
- Số km
- 13,117
- Động cơ
- 1,185,778 Mã lực
Chả đẹp mợ ạ, già xấu, bụng to, đc cái có tý uy tínEm dự mẫu đẹp giai
Chả đẹp mợ ạ, già xấu, bụng to, đc cái có tý uy tínEm dự mẫu đẹp giai
Lúc chụp cụ phải hóp bụng lại chứ ạ?Chả đẹp mợ ạ, già xấu, bụng to, đc cái có tý uy tín
Món này phục vụ toàn mợ bán mình. Cụ nào có thông tin giá rổ post lên tham khảo nhểQua e xem trên tóp tóp, thấy (•) (•) cứ tưng tưng sợ quá e phải block rồi. Đợi e tìm lại đã, có cả cờ lip chứ ảnh ăn thua gì
Cái này chắc đội bán vợt + đồ lùa gà thôiE thấy bài này trên fb, thay vợt mỗi quý quá căng nhỉ?
Đây là một số tóm tắt về đặc điểm cấu tạo và Một số lưu ý khi chọn vợt:
Vợt pickleball có tuổi thọ thấp, khoảng 3-6 tháng tùy kiểu chơi (mặt vợt bị mòn mất bám bóng, lõi bị lún sẽ nảy ko đều)
Trình độ càng lên cao thì mau đổi vợt mới (phù hợp kiểu đánh, hỗ trợ những cú đánh khó)
Cây vợt "tốt" là vợt phù hợp kiểu đánh, còn giá vợt sẽ phụ thuộc vào thương hiệu và dòng vợt trong cùng 1 thương hiệu.
Tạm chia vợt ra 3 nhóm: là
Tập chơi: (người chưa từng chơi qua cầu lông/tennis/bóng bàn) nên chọn vợt sợi thủy tinh, ngắn, nhẹ, mỏng (dòng vợt giá tiền thấp nhất)
Chơi trung bình (< 3.0): (hoặc đã từng chơi cầu lông) nên chọn dòng vợt carbon, dày từ 13mm, độ nặng vừa, mặt sơn UV
Chơi khá (3.0+): (hoặc đã từng chơi tennis/bóng bàn) nên chọn dòng vợt carbon, dày từ 14mm, mặt vợt hỗ trợ xoáy (teflon, sơn nhám, raw carbon)
Các ace tham khảo nha
Ps: nguồn st
Bác có bí quyết gì mà dẻo dai thế?M chơ8 tennis ngày có khi 2 buổi, tổng lại tầm 5-6 trận vẫn bthuong, 55 tuổi rồi, vẫn oánh đơn ngon. Thế nên chơi thì tùy thể lực và diêud tiết cách chơi, lắng nghe cơ thể
Bóng 1 ít trượt nên không có nhét bóng đâu ạ. Hihihi.Món này cũng có kiểu nhét bóng trong quần giống bên tennis các cụ nhỉ ?
K biết chơi như nào nhưng nhìn là có vẻ pro rồi
K có bí quyết gì đâu Bro, chỉ đơn giản là chịu khó tập những môn phối hợp khác để bổ trợ, ví dụ: không chạy tốt trêbn sân, thì tập chạy ở ngoài, chạy tốc độ, chạy để tăng cơ vùng chân.... nếu bị đau đầu gối, thì tập các bài độ khớp gối (k tập được đầu gối đâu nhé, nhưng tập từ khớp mắt cá, lên đến háng- mỗi nhóm cơ sẽ chịu trách nhiệm giảm tải cho đầu gối, và rồi đầu gối sẽ giảm đau - và bớt chịu lực- vì các dây chằng bao đầu gối, bắp chân sau, khoeo chân khoẻ mạnh hơn.... ), tóm lại là nghe cơ thể, thiếu gì bổ sung trực tiếp, nếu k đc thì gián tiếp, xung quanh là đc.Bác có bí quyết gì mà dẻo dai thế?
Em cũng tầm tuổi bác mà giờ tennis chỉ dám tuần 2 buổi thôi. Chơi dày hơn là bị đau gối.
Cho em xin kinh nghiệm tổ chức với ạ, em cũng định dựng phong trào này ở cty. Chỗ em có tầm trăm mống 9x, 2K và sân để xe máy có thể làm đc 3 sân pickleball nhưng phải sau 18h để xe máy về gần hết đã. Tuy nhiên bỏ ra chục củ để sắm đủ bộ cũng căng phết vì đội trẻ thì lương thấp mà nhu cầu tiêu pha lại nhiều. Nếu đăng ký tham gia nhiều thì em có thể dùng 15-20tr quỹ công đoàn để mua lưới, vài bộ vợt và thuê thày chục buổiThế thì xem lại bác chủ trì cụ ạ.
Chỗ e thì sếp em làm Chỉ đạo, e làm tổ chức thì muốn tổ chức ra cho ace chơi cho vui nên nhiều môn cá nhân mình/đơn vị mình không chơi nhưng vẫn tổ chức bình thường ạ
Cơ quan em có cái sân bóng 7 đang định phá để chuyển sang pic cờ bôn đây. Chán hẳn.Hồi đầu em cũng ko qtam mấy môn mới này đâu mà chỉ coi là 1 loại game, ai thích thi chơi .....Nhưng giờ mới thấy rủi ro rất cao là dân chơi tennis có nguy cơ mất chỗ chơi.
Đây là 1 thực tiễn về thị trường. Người làm kinh doanh dv thì cứ có lợi nhuận cao hơn là họ làm theo. Nhu cầu tìm kiếm lợi nhuận cao hơn là rất chính đáng. Kết quả là ae chơi tennis hết chỗ chơi.
Mấy sân em hay chơi giờ chuyển đổi hết sang PB.....Thử hỏi dân chơi toe lit thành nghiện làm sao xơi được món PB này ....huhuhu....
cụ quá khỏe đóEm tầm tuổi cụ nhưng sức chắc chỉ bằng nửa và đầu gối cũng ko cho chạy nhiều nên duy trì tuần chỉ 6-7 trận tennis và 4-5 trận sân nhỏ là vừa phải
Thế lãnh đạo có vẻ hơi "hâm". Bóng đá vẫn là môn thể thao kết nối tập thể tốt nhất, phổ biến nhất.Cơ quan em có cái sân bóng 7 đang định phá để chuyển sang pic cờ bôn đây. Chán hẳn.
Chơi pic thì chỗ e các ace thích chơi lập nhóm, thuê thầy về học, cq e chuẩn bị sửa chữa lớn nên chưa làm sân, ace góp tiền thuê 1 sân cố định để chơi thôi ạ. Chơi môn gì cũng đc, quan trọng là ace thích chơi là thành phong trào thôiCho em xin kinh nghiệm tổ chức với ạ, em cũng định dựng phong trào này ở cty. Chỗ em có tầm trăm mống 9x, 2K và sân để xe máy có thể làm đc 3 sân pickleball nhưng phải sau 18h để xe máy về gần hết đã. Tuy nhiên bỏ ra chục củ để sắm đủ bộ cũng căng phết vì đội trẻ thì lương thấp mà nhu cầu tiêu pha lại nhiều. Nếu đăng ký tham gia nhiều thì em có thể dùng 15-20tr quỹ công đoàn để mua lưới, vài bộ vợt và thuê thày chục buổi
Cụ mua cái lưới cầu lông 70k. Hai bao cát đen. chăng cái lưới qua thành ghế nhựa, đặt bao cát nặng lên ghế đảm bảo căng đét.Cụ nào có kinh nghiệm mua lưới tập tại nhà mách em với ạ, cả nhà em bắt đầu máu rồi dù 3 bố con đã chơi tennis từ lâu.
Em cần tìm lưới 3m thôi vì chỉ bố trí đc mặt bằng 3.5m x 4.5m ở phòng khách. Em thấy 1 số bạn bè cũng mua mà kêu căng lên bị trùng, bị võng
1. Vợt cụ mua loại T700-pro của Tàu tầm 500k là chơi được rồi, cao thủ tầm trung cũng chỉ chơi vợt đó cũng chẳng khác biệt mấy so với vợt cao cấp. Mua chừng 20 cái, chơi nhòe cả cơ quan.Cho em xin kinh nghiệm tổ chức với ạ, em cũng định dựng phong trào này ở cty. Chỗ em có tầm trăm mống 9x, 2K và sân để xe máy có thể làm đc 3 sân pickleball nhưng phải sau 18h để xe máy về gần hết đã. Tuy nhiên bỏ ra chục củ để sắm đủ bộ cũng căng phết vì đội trẻ thì lương thấp mà nhu cầu tiêu pha lại nhiều. Nếu đăng ký tham gia nhiều thì em có thể dùng 15-20tr quỹ công đoàn để mua lưới, vài bộ vợt và thuê thày chục buổi
Chả có kỹ thuật méo nào phức tạp cả. Thêm nữa là dễ chấn thương cổ tay vì lúc tiếp bóng thì kg có đàn hồi từ mặt vợt nên lực tác động vào cổ tay là khá mạnh! Được cái món này lắm gái tham giaHôm qua đứng xem mọi người chơi 1 phút thôi mà em đếch thẩm được cái môn này. Trông chán bỏ mẹ. Nói như cụ gì bên trên thì đúng là xăng pha nhớt thật. Trông chán đời thế cũng chơi được.
Chèng đéc ơi, chơi Pic mà chấn thương cổ tay thì đúng là chuyện hài hước. Chơi Pic cổ tay và khủy tay giữ gần như cố định, đánh bằng cánh tay chứ không đánh như cầu lông mà chấn thương được cổ tay.Chả có kỹ thuật méo nào phức tạp cả. Thêm nữa là dễ chấn thương cổ tay vì lúc tiếp bóng thì kg có đàn hồi từ mặt vợt nên lực tác động vào cổ tay là khá mạnh! Được cái món này lắm gái tham gia