Các khoáng chất thì đầy rẫy trong tự nhiên.khoáng chất bổ sung tư đầy rẫy thức ăn uống, chưa kể mình có uống mỗi nước ơ nhà đâu, ra ngoài cty toàn lavie rồi các loại nước, thiếu sao được mà thiếu hả Cụ .. Cụ xem nước có bao nhiêu khoáng chất, tỉ lệ bao nhiêu, còn thực ra trong hoa quả, ăn uông đầy đủ thì đủ chât khoáng luôn cụ ạ
Nhưng nếu tồn tại trong thực phẩm thì những loại thực phẩm đó theo thói quen ăn uống của đa số lại hay bỏ qua hoặc do cách chế biến làm mất hết.
Khoáng chất sẵn có trong nước ngọt tự nhiên là cơ thể hấp thụ được ngay không cần tinh lọc, chế biến nhiều.
Em không tranh luận thêm, các cụ mợ có cách nhìn nhận khác em nên hiểu thế nào dùng thế đó.