- Biển số
- OF-40504
- Ngày cấp bằng
- 13/7/09
- Số km
- 6,037
- Động cơ
- 510,506 Mã lực
Cụ chủ tập đến tầm cao rồi đấy
em tập bài chào mặt trời thấy rất hay,mồ hôi ra nhiều hay ít tùy cơ địa mỗi ngườiE tự tập yoga ở nhà, gần đây kết hợp thêm tí suối nguồn tươi trẻ thấy rất sảng khoái. Nhưng có mỗi một điều ko hiểu sao mồ hôi ra mùi rất khẳm, khó ngửi. E nghĩ thời gian đầu thải độc mùi thế nhưng mãi nó vẫn mùi..
Cụ nào rành vụ này giải thích cho e với, hoặc cho e biết dần dần có hết mùi ko ạ
Tks các cụ..
Cái này là do đồ cụ mặc bị mốc theo time, khi ngấm mồ hôi, muối, sẽ hôi mù.Từ trước tới giờ người e ko mùi, giờ cứ bộ nào mặc tập xong là phải lôi ra giặt sơ đi chứ để sáng mai ko ngửi được
e nghĩ khả năng thế, e sẽ thửCái này là do đồ cụ mặc bị mốc theo time, khi ngấm mồ hôi, muối, sẽ hôi mù.
cụ cứ thử một bộ mới đi, ko có mùi đâu.
Tối e tập khoảng 30p tầm lúc 9h, sáng tập khoảng 40p sau khi ngủ dậy rồi đi làm. Nhưng e ko tập mỗi yoga vì yoga e nghĩ tốt cho sảng khoái tinh thần, đầu óc, nội tạng... nhưng thiếu cơ bắp nên e tập thêm chút chạy, tạ tay tạ chân, SNTT...Cụ tập ở nhà vào khoảng thời gian nào? Em cũng đang muốn tự tập đây.
cẩn thận sắp tới còn chả thích chụych nữa thì khỏe mấy cũng vứt đi hết...Em cũng thế tuy k tập yoga hoặc khí công Hymalaya. Mỗi lần tập xong, áo may ô sũng nước như dội. Có điều, tự dưng dạo này em k thích ăn thịt nhiều nữa chỉ khoái cơm tối với đậu rán hoặc lạc rang hoặc các món rau xào luộc.
chắc cụ chưa luyện thở rồiEm tập Khí công Hymaya không thôi mà mồ hôi đã đầm đìa cả người, nhất là tập thêm mấy bài của Suối nguồn tươi trẻ nữa thì như tắm luôn. Nhưng chỉ ban đầu thôi, còn càng về sau thì mồ hôi vẫn có nhưng ít. Mà em ko thấy mồ hôi nặng mùi như của cụ chủ
SNTT là Suối nguồn tươi trẻ á cụ?Quy trình đầy đủ của e đây: Khởi động => đu xà => đeo tạ chân tay chạy tầm 5-10p để chắc cơ bắp => SNTT trước (hướng dẫn trên mạng) để chống lão hóa => yoga để dãn cơ và cấp ô-xi cho não/cơ thể và đưa nhịp thở về bình thường => tắm.
Lưu ý SNTT hay yoga quan trọng nhất là phải luyện thở cho đúng
Nhưng thực tế thì cũng ko được liên tục đủ chu trình như thế...
Chắc tập Yoga khứu giác của cụ tốt hơn thôi..., e tự tập nhưng cũng phải vài năm ko đều đặn, gần đây e tập trung vào hơi thở thì thấy mùi bắt đầu tăng
Thưa cụ, em tập thở bụng và thở lửa trong chùm bài tập "thải độc tố" rồi ạ.chắc cụ chưa luyện thở rồi
KCHMLA có hiệu quả o cụThưa cụ, em tập thở bụng và thở lửa trong chùm bài tập "thải độc tố" rồi ạ.
Nếu nói về hiệu quả thì nhiều lắm, nhưng tốt hơn là cụ nên lên FB tìm hiểu về môn KC này để thấy nó hiệu quả như nào, người học nó thu được những lợi lạc gì cụ nhé. Chúc cụ vui!KCHMLA có hiệu quả o cụ
Bạch cụ,ông thầy dạy yoga chỗ cháu người toàn mùi phân bò.Cứ trước và sau buổi dạy là vào nhà vệ sinh xịt thơm với lăn nách.Ghê vlThế không hiểu mấy ông thầy Ấn Độ có mùi gì nhỉ