[Funland] Tập yoga mồ hôi rất nặng mùi

[meodenmatlua]

E tự tập yoga ở nhà, gần đây kết hợp thêm tí suối nguồn tươi trẻ thấy rất sảng khoái. Nhưng có mỗi một điều ko hiểu sao mồ hôi ra mùi rất khẳm, khó ngửi. E nghĩ thời gian đầu thải độc mùi thế nhưng mãi nó vẫn mùi..
Cụ nào rành vụ này giải thích cho e với, hoặc cho e biết dần dần có hết mùi ko ạ
Tks các cụ..

Cụ tập ở nhà vào khoảng thời gian nào? Em cũng đang muốn tự tập đây.

 

[Mầu Diệu Thảo]

Theo khí công Himalaya thì cơ thể đang thải độc, quá trình diễn ra cả nhiều năm và không bao giờ hết vì vẫn phải nạp. Theo em thì cụ chủ cứ tập bình thường nếu thấy khoẻ hơn. Trước em cũng tập yoga, suối nguồn tươi trẻ, đầu năm nay chuyển sang Khí công Himalaya chỗ 115-Quán thánh, kết quả rất tốt, hồi mới tập mồ hồi nhiều chất nhờn sau giảm dần nhưng em nghĩ không thể hết.

Em tập tại nhà hơn 2 năm rồi, mồ hôi vẫn nặng mùi.

 

[pain]

Em tập tại nhà hơn 2 năm rồi, mồ hôi vẫn nặng mùi.

Em cũng thế tuy k tập yoga hoặc khí công Hymalaya. Mỗi lần tập xong, áo may ô sũng nước như dội. Có điều, tự dưng dạo này em k thích ăn thịt nhiều nữa chỉ khoái cơm tối với đậu rán hoặc lạc rang hoặc các món rau xào luộc.

 

[Mầu Diệu Thảo]

Em cũng thế tuy k tập yoga hoặc khí công Hymalaya. Mỗi lần tập xong, áo may ô sũng nước như dội. Có điều, tự dưng dạo này em k thích ăn thịt nhiều nữa chỉ khoái cơm tối với đậu rán hoặc lạc rang hoặc các món rau xào luộc.

Chết, thế cái khoản kia thì thế nào lão? Lão đừng trả lời là "cũng không thích ăn thịt" nữa nhé.
Mà em cảm giác càng tập người nó càng tiêu mỡ đi hay sao ấy, em cảm giác người em "nhẹ dần" đi.

 

[pain]

Chết, thế cái khoản kia thì thế nào lão? Lão đừng trả lời là "cũng không thích ăn thịt" nữa nhé.
Mà em cảm giác càng tập người nó càng tiêu
mỡ đi hay sao ấy, em cảm giác người em "nhẹ dần" đi.

Nói thật ổn hơn cực nhiều và chất lượng! Nói thì bảo bậy bạ nhưng tt đặc và trắng như hồi thanh niên.
Cảm giác lão có là đúng đấy. Em ngoài tập xong thì dành 20p để ngồi kiết già kết hợp thở xả khí cũ ( một động tác na ná yoga nhưng của Phật giáo) và quán Tịnh tam Nghiệp. Khá hiệu quả lão ạ.

 

[Mầu Diệu Thảo]

Nói thật ổn hơn cực nhiều và chất lượng! Nói thì bảo bậy bạ nhưng tt đặc và trắng như hồi thanh niên.
Cảm giác lão có là đúng đấy. Em ngoài tập xong thì dành 20p để ngồi kiết già kết hợp thở xả khí cũ và quán Tịnh tam Nghiệp. Khá hiệu quả lão ạ.

Ôi, tuyệt vời, như thuở bắn thạch sùng.
Em tập Hymalaya đều ngày 1 tiếng.

 

[pain]

Ôi, tuyệt vời, như thuở bắn thạch sùng.
Em tập Hymalaya đều ngày 1 tiếng.

Em thì 45p tập và 20p xả. Tập sau giờ làm, xong xuôi ăn tối là vừa.

 

[chuthoongc4]

Có khi nào các cụ thành kim cương bất hoại hết không vậy.
Trước khi chưa tập cơ thể các cụ yế, ốm, ứ trệ, tuyến mồ hôi ít khi hoạt động, cơ thể ít hấp thu dinh duỡng từ thức ăn, hoặc hấp thu mà kg sử dụng chỉ tích mở, cơ quan tiêu hoá bài tiết hoạt động kém. Khi các cụ tập Ô ga, cơ thể phải lao động cơ bắp phải đốt duỡng chất, tuyến mồ hôi phải hoạt động mạnh, hệ bài tiết cũng từ từ hoạt động mạnh lên, các chất phụ phẩm trong quá trình đốt cháy năng luợng đc thải ra, nhất là amoniăc đc cơ hội thay con chim thải qua mồ hôi, muối trong cơ thể theo cân bằng nuớc mà thải ra. Chả hôi mới là lạ.

 

[Sondaubang]

Em cũng thế tuy k tập yoga hoặc khí công Hymalaya. Mỗi lần tập xong, áo may ô sũng nước như dội. Có điều, tự dưng dạo này em k thích ăn thịt nhiều nữa chỉ khoái cơm tối với đậu rán hoặc lạc rang hoặc các món rau xào luộc.

Ô, em cũng giống cụ khoản ăn uống, hồi trước ăn gì cũng ngon và nhiều, hồi này tự dưng ít ăn thịt (thịt lợn gần như không ăn), thịt gà ăn ít, cá thì còn hay ăn. Khẩu phần chủ yếu khoai lang (buổi sáng), rau, củ quả, không phải do sức yếu không ăn được mà ngược lại, mọi thứ đều rất tốt. Thế mới lạ.

 

[tudic9]

Thế là giai đoạn đầu phải tập chui ạ

 

[pain]

Có khi nào các cụ thành kim cương bất hoại hết không vậy.
Trước khi chưa tập cơ thể các cụ yế, ốm, ứ trệ,
tuyến mồ hôi ít khi hoạt động, cơ thể ít hấp thu dinh duỡng từ thức ăn, hoặc hấp thu mà kg sử dụng chỉ tích mở, cơ quan tiêu hoá bài tiết hoạt động kém. Khi các cụ tập Ô ga, cơ thể phải lao động cơ bắp phải đốt duỡng chất, tuyến mồ hôi phải hoạt động mạnh, hệ bài tiết cũng từ từ hoạt động mạnh lên, các chất phụ phẩm trong quá trình đốt cháy năng luợng đc thải ra, nhất là amoniăc đc cơ hội thay con chim thải qua mồ hôi, muối trong cơ thể theo cân bằng nuớc mà thải ra. Chả hôi mới là lạ.

Cụ dạy đúng ạ! Cá nhân em tập cũng chỉ vì ý thức được do mình sinh hoạt, nhậu nhẹt bê tha mà lười vận động nên cơ thể bị ứ trệ sinh ra mệt mỏi và yếu. Thực chất bệnh tật cũng phần lớn do cơ thể bị tích tụ độc tố mà k thải ra được, vì vậy các bài tập này đơn giản chỉ là cách đưa máu lưu thông mạnh mẽ tới các cơ quan nội tạng giúp chúng liên tục vận động kiểu như ta năng thau bể, quét dọn nhà cửa sạch sẽ. Thế thôi chứ nào có gì thần bí hoặc ghê gớm quá!
Như em, phổi kém do hút nhiều thuốc lá và tiêu hóa kém do cả một tgian dài nhậu nhẹt bê tha, kiên trì tập đều đặn gần một năm nay ( dù bắt đầu từ 2012 nhưng lười nên tập tắc bọp) thì thấy khá lên rất nhiều. Ngay cả mồ hôi, trước cứ nóng lên hoặc vận động mạnh thì người rất hôi nhưng giờ thì chỉ mùi nhè nhẹ.

P/s: Em tập món khác chứ k tập yoga hoặc khí công Himalaya.

 

[chuthoongc4]

Cụ dạy đúng ạ! Cá nhân em tập cũng chỉ vì ý thức được do mình sinh hoạt, nhậu nhẹt bê tha mà lười vận động nên cơ thể bị ứ trệ sinh ra mệt mỏi và yếu. Thực chất bệnh tật cũng phần lớn do cơ thể bị tích tụ độc tố mà k thải ra được, vì vậy các bài tập này đơn giản chỉ là cách đưa máu lưu thông mạnh mẽ tới các cơ quan nội tạng giúp chúng liên tục vận động kiểu như ta năng thau bể, quét dọn nhà cửa sạch sẽ. Thế thôi chứ nào có gì thần bí hoặc ghê gớm quá!

Ý em cũng chỉ có vậy, thể dục thể thao môn nào cũng đc, miễn là ra mồ hôi và tăng cuờng lưu thông máu, tăng cuờng trao đổi chất, kết hợp ăn uống cân bằng lành mạnh sinh hoạt điều độ, tâm trí thoải mái thư thái có làm có nghỉ ấy là Ô ga.

 

[pain]

Ô, em cũng giống cụ khoản ăn uống, hồi trước ăn gì cũng ngon và nhiều, hồi này tự dưng ít ăn thịt (thịt lợn gần như không
ăn), thịt gà ăn ít, cá thì còn hay ăn. Khẩu phần chủ yếu khoai lang (buổi sáng), rau, củ quả, không phải do sức yếu không ăn được mà ngược lại, mọi thứ đều rất tốt. Thế mới lạ.

Em giờ thì chỉ chú trọng ăn sáng chất thôi còn ăn trưa và tối thì cũng như cụ. Bia rượu giờ em cũng hạn chế vì thấy tiếc công tập, mỗi lần nhậu xong mà hôm sau tập thì mồ hôi khét lẹt và gằn mùi cồn.

 

[xebetong]

E tự tập yoga ở nhà, gần đây kết hợp thêm tí suối nguồn tươi trẻ thấy rất sảng khoái. Nhưng có mỗi một điều ko hiểu sao mồ hôi ra mùi rất khẳm, khó ngửi. E nghĩ thời gian đầu thải độc mùi thế nhưng mãi nó vẫn mùi..
Cụ nào rành vụ này giải thích cho e với, hoặc cho e biết dần dần có hết mùi ko ạ
Tks các cụ..

Chắc cụ tập nặng quá vãi mứt ra đấy

 

[pain]

Ý em cũng chỉ có vậy, thể dục thể thao môn nào cũng đc, miễn là ra mồ hôi và tăng cuờng lưu thông máu, tăng cuờng trao đổi
chất, kết hợp ăn uống cân bằng lành mạnh sinh hoạt điều độ, tâm trí thoải mái thư thái có làm có nghỉ ấy là Ô ga.

Vâng cụ! Mỗi người tự chọn cho mình phương pháp tập phù hợp với sức khỏe, cơ địa và điều kiện của mình. Tự lắng nghe cơ thể mình vì chỉ mình mới hiểu cơ thể mình.

 

[7663A18]

Cụ dạy đúng ạ! Cá nhân em tập cũng chỉ vì ý thức được do mình sinh hoạt, nhậu nhẹt bê tha mà lười vận động nên cơ thể bị ứ trệ sinh ra mệt mỏi và yếu. Thực chất bệnh tật cũng phần lớn do cơ thể bị tích tụ độc tố mà k thải ra được, vì vậy các bài tập này đơn giản chỉ là cách đưa máu lưu thông mạnh mẽ tới các cơ quan nội tạng giúp chúng liên tục vận động kiểu như ta năng thau bể, quét dọn nhà cửa sạch sẽ. Thế thôi chứ nào có gì thần bí hoặc ghê gớm quá!
Như em, phổi kém do hút nhiều thuốc lá và tiêu hóa kém do cả một tgian dài nhậu nhẹt bê tha, kiên trì tập đều đặn gần một năm nay ( dù bắt đầu từ 2012 nhưng lười nên tập tắc bọp) thì thấy khá lên rất nhiều. Ngay cả mồ hôi, trước cứ nóng lên hoặc vận động mạnh thì người rất hôi nhưng giờ thì chỉ mùi nhè nhẹ.

P/s: Em tập món khác chứ k tập yoga hoặc khí công Himalaya.

cụ tập dck phảy phảy mà tới 45 phút cơ à;
em tưởng bài đấy tập 10 phút thôi ạ.

 

[pain]

cụ tập dck phảy phảy mà tới 45 phút cơ à;
em tưởng bài đấy tập 10 phút thôi ạ.

Vâng ạ! Em tập 45p và được 3100 lần. Thực ra bài tập này được tập theo sức tùy mình. Có người chỉ 800-1000 là mệt, người khác 1800 cũng ổn. Em thì nâng lên 3100 do thấy cơ thể chịu được và xong không mệt, k thở dốc, nhịp tim đập chỉ hơi nhanh nhưng chỉ sau khoảng 2p là trở lại bình thường.

 

[dexom]

Cụ thớt đang tập như thế nào vậy có thể inbox cho em hiểu được không?
Kết hợp suối nguồn tươi trẻ là dư lào???

 

[congagia2016]

Em tập Khí công Hymaya không thôi mà mồ hôi đã đầm đìa cả người, nhất là tập thêm mấy bài của Suối nguồn tươi trẻ nữa thì như tắm luôn. Nhưng chỉ ban đầu thôi, còn càng về sau thì mồ hôi vẫn có nhưng ít. Mà em ko thấy mồ hôi nặng mùi như của cụ chủ

 

[Sondaubang]

Vâng ạ! Em tập 45p và được 3100 lần. Thực ra bài tập này được tập theo sức tùy mình. Có người chỉ 800-1000 là mệt, người khác 1800 cũng ổn. Em thì nâng lên 3100 do thấy cơ thể chịu được và xong không mệt, k thở dốc, nhịp tim đập chỉ hơi nhanh nhưng chỉ sau khoảng 2p là trở lại bình thường.

Trong tài liệu về khí công dưỡng sinh thì Dịch cân kinh - vẩy tay là đứng đầu bảng. Cụ tập đến 3100 thì là cao thủ thượng thặng rồi, trước em có tập nhưng vì nó nhàm chán nên bỏ. Ông bố em kiên trì tập lắm, tổng cộng trong ngày là 2000. Chả thấy ông cụ ốm bao giờ.