Chào cccm, nửa đêm mất ngủ do suy nghĩ nên em lên đây nhờ mọi người ạ!
Em cấu hình cao 1m60, cân nặng 66kg.
Do công việc là kiến trúc sư nên em ngồi máy tính 10h/ ngày, về nhà mệt lại lăn ra nghỉ và ngủ.
Em đã có 2 lần về mốc 56 kg: 1 lần mấy chị em rủ nhau tập tành, ăn uống low-carb quyết tâm lắm hồi đi học, một lần nữa là năm kia em bị đau dạ dày nên chả ăn uống gì được (ảnh trong avatar là hồi đó). Nhưng do tạng người chỉ cần ăn nhẹ thôi cũng đã lên cân nên sau đó vài tháng thì em lại ổn định ở mốc số rất đẹp là 66kg hiện tại.
Bây giờ đi làm cả ngày, áp lực công việc, em chả còn thời gian mà ăn uống low-carb hay tập tành gì nữa, nghĩ mà nản quá cccm ạ. Lại được ông anh lúc nào cũng phũ: mày mà cứ thế này thì c.. nó lấy. Đến tuổi này đi đâu ai cũng hỏi bao giờ ...., nhiều lúc em cũng tủi thân lắm nhưng ko biết làm thế nào
Kính mong cccm tư vấn cho em ạ!
Em cấu hình cao 1m60, cân nặng 66kg.
Do công việc là kiến trúc sư nên em ngồi máy tính 10h/ ngày, về nhà mệt lại lăn ra nghỉ và ngủ.
Em đã có 2 lần về mốc 56 kg: 1 lần mấy chị em rủ nhau tập tành, ăn uống low-carb quyết tâm lắm hồi đi học, một lần nữa là năm kia em bị đau dạ dày nên chả ăn uống gì được (ảnh trong avatar là hồi đó). Nhưng do tạng người chỉ cần ăn nhẹ thôi cũng đã lên cân nên sau đó vài tháng thì em lại ổn định ở mốc số rất đẹp là 66kg hiện tại.
Bây giờ đi làm cả ngày, áp lực công việc, em chả còn thời gian mà ăn uống low-carb hay tập tành gì nữa, nghĩ mà nản quá cccm ạ. Lại được ông anh lúc nào cũng phũ: mày mà cứ thế này thì c.. nó lấy. Đến tuổi này đi đâu ai cũng hỏi bao giờ ...., nhiều lúc em cũng tủi thân lắm nhưng ko biết làm thế nào
Kính mong cccm tư vấn cho em ạ!
