[Funland] Tắm nước lạnh mùa đông

[vuithoi.vuithoi]

Sáng nay lần đầu trong mùa đông năm nay em thấy tắm rất thích.

 

[kimthanlahan]

Nguyên tắc tắm nước lạnh hay nước mát gì thì cũng là xả từ từ
Đầu tiên là bàn chân, sau đó lên gối, tới con chim, lên bụng và xả ngang vai 1 lúc rồi mới lên đầu nha cụ. Lạnh đột ngột toàn thân là ko có tốt

Đóng góp thêm với bác là cùng với lúc rửa chân thì nên rửa tay, rửa mặt và ngậm và súc một ngụm nước trong miệng nữa. Nóng hay lạnh cũng vậy tiếp xúc từ xa tới gần, từ những bộ phận ít quan trọng và có khả năng chịu biến thiên nhiệt độ trước, phần ngực bụng, cổ, đầu sau cho "ló" an toàn.

 

[Cháu tập lái]

Ông nào nghe mấy lão chém gió thử tắm xem có đột tử ko

Nãy h e định com giống cụ mà lười

 

[vuithoi.vuithoi]

Đóng góp thêm với bác là cùng với lúc rửa chân thì nên rửa tay, rửa mặt và ngậm và súc một ngụm nước trong một nữa. Nóng hay lạnh cũng vậy tiếp xúc từ xa tới gần, từ những bộ phận ít quan trọng và có khả năng chịu biên thiên nhiệt độ trước, phần ngực bụng, cổ, đầu sau cho "ló" an toàn.

Cụ chuẩn luôn. Thế sáng nay cụ có làm tí không?

 

[kimthanlahan]

Ôi zồi chuyện tắm nứoc lạnh có gì là hay là mới đâu.
Ngày xưa thời sv k có nước nóng toàn tắm nc lạnh lạnh tê tái lạnh sun him lạnh co ro gần chết, báu gì, người mà yếu k cẩn thận cảm chết toi.
Mùa đông tắm đúng nhất là tắm nước nóng cho nóng ngừoi rồi tráng bằng nc lạnh cho co lỗ chân lông lại tránh gió độc xộc vào cơ thể và khép lỗ chân lông tránh mất nhiệt

Em thấy không nên tắm tráng vì nó đột ngột quá, nên giảm nhiệt độ nước dần dần để khi tắm xong da không bị khô và mặc quần áo không ngại và cảm thấy ấm áp ngay.

 

[tienbamboo]

em thì không khoái món tắm lạnh, nhưng cực chẳng đã ko có nước nóng, em vẫn tắm được lạnh như thường!

 

[Dragonhidden]

Sao em đọc thấy cứ nc nóng mới là tốt nhất cụ nhỉ?

Em lo cụ nghe không hết câu kiểu đau bụng uống nhân sâm... Em thấy người ta bẩu tắm bể nóng rồi nhảy sang bể lạnh mới tốt.

 

[dogolegia]

e chịu thôi, bg cả năm tắm nước ấm í, mùa hè 4 mấy độ thì tắm nước lạnh ạ. Với ừ khi có bé thì toàn tắm nước nóng vì ngày nào cũng bật bình nóng lạnh

 

[AtomM]

Trước thời sv, tụi em ở KTX làm gì có nước nóng tắm mùa đông, buổi chiều học về thể dục khởi động tí cho ấm người xong đi tắm thôi. Cách tắm cơ bản đều là gội đầu trước, xong xuôi thì làm vài ba gáo nước xả nguời ào ào là lau người mặc áo quần chạy về thôi, mà toàn ra bể nước công cộng tắm chứ trong phòng toàn mất nước, mà sv nhưng chúng em sạch lắm cùng lắm 2ngày tắm lần. Có 1 thằng lười nhất chỉ hay ra rửa Chym xong về, có lần đi tắm tụi e lừa lừa khiêng quẳng hẳn nó vào bể nước (cái bể to phải mười mấy khối), may nó biết bơi không thì đuối là cái chắc . Mà thời đó khỏe thật, có khi trời lạnh 5 - 7 độ tắm chẳng sao cả, đến khi về nhà ăn Tết có nước nóng nhưng vẫn tắm nước lạnh, bố mẹ cứ thương suốt. Bây giờ em cũng chỉ tắm nước 30độ là cùng thôi, nóng hơn cũng k thích vs k chịu được.

 

[vuithoi.vuithoi]

e chịu thôi, bg cả năm tắm nước ấm í, mùa hè 4 mấy độ thì tắm nước lạnh ạ. Với ừ khi có bé thì toàn tắm nước nóng vì ngày nào cũng bật bình nóng lạnh

Mợ đừng chịu. mợ mà tắm lạnh nữa thì da còn đẹp nữa.em thề!

 

[dogolegia]

Mợ đừng chịu. mợ mà tắm lạnh nữa thì da còn đẹp nữa.em thề!

ko, e sợ tèo trước khi đẹp í

 

[Say24h]

Em không tắm nước lạnh không chịu nổi ý chứ. Lạnh thường thì vẫn vòi. Lạnh nữa thì ra xô lấy gáo phang. Xong người phừng phừng bốc hơi, phang bia lạnh bánh mỳ bơ gà luộc ngon thôi rồi.

 

[ninhcd]

e thì tắm chán nước lạnh quanh năm, sáng tối đều như vậy. Chán quá giờ thi thoảng lại Nóng hết cỡ có thể chịu đc rồi là từ từ sang lạnh hết cỡ, cứ thay đổi liên tục vậy, các cụ thử xem hay phết

 

[Moka]

Ngày xưa em nghe có cụ luyện yoga bảo mùa đông tắm nóng, mùa hè tắm lạnh ạ

 

[vuithoi.vuithoi]

ko, e sợ tèo trước khi đẹp í

Ừ mà mợ sợ em không Rủ nữa. Nhưng chắc chắn là khỏe, đẹp.

 

[VIKING_VT]

Em ngày xưa thời sinh viên không có tiền đi tắm nóng lạnh cứ thể dục tí cho nóng người rồi phi vào tắm, lấy hết bình sinh nín thở qua gáo đầu xong là dội ùm ùm, sướng lắm. Giờ thì chịu rồi. Ko có nước nóng chắc chỉ dám tắm cái ngón chân cái

 

[vuithoi.vuithoi]

Em ngày xưa thời sinh viên không có tiền đi tắm nóng lạnh cứ thể dục tí cho nóng người rồi phi vào tắm, lấy hết bình sinh nín thở qua gáo đầu xong là dội ùm ùm, sướng lắm. Giờ thì chịu rồi. Ko có nước nóng chắc chỉ dám tắm cái ngón chân cái

Giờ mà tắm kiểu của cụ em nghĩ 99% là tèo téo teo. E vẫn tắm nóng cho sạch sẽ. Chỉ tráng lạnh, nhưng tráng lâu khoảng vài ba phút. nếu được tắm khoáng TT thì bể cuối em xả toàn nước lạnh, càng lạnh càng tốt.

 

[HnA]

Nó đây:
Cách tắm nước lạnh an toàn cho người lớn và cả trẻ em:
Hồi còn nhỏ tôi có đọc một câu chuyện về Bác Hồ của bác Võ Nguyên Giáp nói về tg ở Việt Bắc , khí hậu vùng núi rất lạnh, muốn tắm phải đun nước nóng pha ấm mới tắm được. Trong lúc chờ nước sôi bà mế nấu mấy anh em co ro sưởi lửa chờ nước thì thấy Bác Hồ từ phòng tắm đi ra sạch sẽ, da dẻ mặt mũi hồng rực. Bác tắm nước lạnh nên da mới hồng. Tiếc một cái là câu chuyện ko nói cách tắm nước lạnh ntn. Trẻ con hay bắt chước, tôi cũng thử tắm, suýt chết rét, từ đó cạch ko dám tắm lạnh nữa.
Sau này khi học Mật tông có tẩy luân xa bằng nước lạnh( chính là cách tắm nước lạnh, kể cả nước đá trong mùa đông).
Cách tắm:
Vào phòng tắm ngậm ngay một hớp nước tắm( ngậm chứ ko uống nhé) có tác dụng khoá 2 luân xa 5 và 8 của hai mạch Nhâm Đốc .
Tiếp theo nhúng hai bàn tay vào nước ( khoá tiếp hai huyệt Lao cung trong lòng tay), dùng nước đó bôi lên luân xa 1 và 2 (huyệt Hội âm và Trường cường) nếu không biết huyệt thì cứ vục nước bôi vào sau đít để khoá huyệt.
Tiếp theo bôi nước tắm vào sau gáy khoá huyệt Đại chuỳ ( luân xa 5).
Xoa tiếp nước lên đỉnh đầu, khoá huyệt Bách hội, ( luân xa 7).
Lúc này nếu tắm ở trong trong phòng tắm thì gội đầu trước, lau khô đầu rồi mới tắm đến chân, tay và người, tắm xong lau khô đi ra thì đúng là mặt và da hồng rực.
Tôi thực hiện được vài lần rồi lôi thằng con( lúc đó mới 5 tuổi) ra tắm nước lạnh đúng vào sáng mùa đông rét nhất. Lúc cho ngậm nước và lần lượt khoá các luân xa cho nó thì nói dối nó bôi lạnh trước tắm nóng sau, ko thì nó sợ ( bản thân nó rất hay cảm lạnh, rất sợ lạnh). Gội đầu xong lau sạch lão đã thấy đỡ sợ, bôi dầu tắm tay chân và người rồi dội nước lạnh vào chân, tay, sau đó mới dội người, kỳ cọ kỹ rồi dội lại lần nữa.
Hai bố con bước ra trông mặt hồng rực rạng rỡ rất sướng.
Dùng cách này các bạn cũng có thể tắm ngoài trời mà ko sợ cảm lạnh.
Lúc ngậm nước thấy nóng lên ( tức là hàn tà bắt đầu xâm nhập, nhả ra ngậm tiếp miếng nước lạnh khác.
Năm nào đi nghỉ mát tôi cũng lọ mọ đi tẩy luân xa vào giờ Dần 3-5 h sáng, gió lạnh và nước biển rất lạnh mà khoá huyệt rồi ngâm nước 1 h sau lên vẫn vô tư


Em cũng đã từng thử rồi nhưng nói chung là vẫn không qua được mùa đông. Chỉ làm được vào những ngày thu, trời hơi se lạnh. Nói chung là chả tội đ.e.ó gì mà làm thế các cụ ạ. Mùa đông cứ nước nóng mà tắm cho lành, trước khi ra thì cho giảm nhiệt nước 1 tí thôi.

 

[blackjack75]

Với cơ chế tự điều chỉnh thân nhiệt nên khi tắm nc lạnh thì tim sẽ phải hoạt động nhiều hơn. Cụ nào có bệnh lý tim mạch huyết áp cần thận trọng.

 

[tuanoanh1]

Nguyên tắc tắm nước lạnh hay nước mát gì thì cũng là xả từ từ
Đầu tiên là bàn chân, sau đó lên gối, tới con chim, lên bụng và xả ngang vai 1 lúc rồi mới lên đầu nha cụ. Lạnh đột ngột toàn thân là ko có tốt

ôi fun quá