[Funland] Tại sao ăn nhiều mà chỉ có mỗi cái bụng là to ra.

[HoaiAnMedia]

chuyện bụng bé chắc phải phối hợp với gấu và bồ cụ ạ. em nghiệm mấy tay hay ăn mảnh bụng rất bé (chắc chống đẩy nhiều )
thuốc cụ cho em bôi rồi, chả thấy ngứa gì....đợt này mà chữa khỏi em sẽ dành 1 ít để bôi miệng gấu (gấu em là hay ngứa miệng- chúa càu nhàu_

Gấu cụ hiền chán.
Em đi uống trà đá thì lạnh cái mồm mà nóng cái miss cụ ạ. Đi 1h trở ra là 15' gọi 1 phát ko thì máy rung liẻn tục vì tin nhắn . Sống chung với lũ cụ ạ, ko khỏi đc đỡ lúc nào hay lúc ấy thôi

 

[xe rùa 2012]

Cụ 2 đứa rồi thì 10cm hay ít hơn nữa thì lo gì

nói thế cụ, bụng to lò xo ngắn là nỗi khổ của em đới

 

[perman]

nói thế cụ, bụng to lò xo ngắn là nỗi khổ của em đới

Lò xo ngắn là nỗi khổ của nửa thế giới, riêng gì cụ đâu ạ

 

[xe rùa 2012]

Gấu cụ hiền chán.
Em đi uống trà đá thì lạnh cái mồm mà nóng cái miss cụ ạ. Đi 1h trở ra là 15' gọi 1 phát ko thì máy rung liẻn tục vì tin nhắn . Sống chung với lũ cụ ạ, ko khỏi đc đỡ lúc nào hay lúc ấy thôi

gấu cụ kinh thế cơ à? thế thì bồ bịch gái mú chắc ko sổng chuồng dc rồi

 

[xe rùa 2012]

Lò xo ngắn là nỗi khổ của nửa thế giới, riêng gì cụ đâu ạ

riêng cái này chỉ có bài luyện tập thể thao cho .... riêng nó là khắc phục dc.... nhưng chị em toàn thế giới lại phản đối

 

[HoaiAnMedia]

gấu cụ kinh thế cơ à? thế thì bồ bịch gái mú chắc ko sổng chuồng dc rồi

1 năm 6-8 chuyến em phải đi Tung Của ngắn thì 15 ngày dài 27 ngày. Em chỉ biết có đến đấy thôi

 

[ngu_ngo]

Tại vì ăn k tiêu thôi

 

[whitewolf1987]

em thì ngoài bụng to ra thì v.ú tự nhiên rất mẫm, 2 đứa bé con nhà em cứ sờ như ma làm có cụ nào giống em ko? riêng cái kia thì ngắn lại 10 phân, giờ em ko dám đo nữa

Cứ phải đo thường xuyên cụ ơi, chứ không để ý chắm sóc, nhỡ phải dùng ống nhòm mới thấy thì choết.

 

[xe rùa 2012]

1 năm 6-8 chuyến em phải đi Tung Của ngắn thì 15 ngày dài 27 ngày. Em chỉ biết có đến đấy thôi

thế thì gấu làm thao quản dc cụ? cụ sướng nhé em thì khác, cứ đi ra khỏi nhà là gấu báo bọn trẻ con biết để chúng nó bám theo làm công binh dò mìn nên độ mấy năm nay, nếu ko có gấu thì e thành sư mất rồy

 

[FC_Thangio]

Gấu nhà em cũng suốt ngày than phiền chuyện này

 

[audilevis]

Em mua máy masager về xoa bụng đc 2 hôm quên ko tập -> vứt xó, làm xà lên đc vài cái chán-> bỏ. Mua dây về nhảy-> chưa đc cái nào. Mua ghế tập cơ bụng được 1 ngày -> bỏ.
Sao bụng to thì dễ mà làm bé lại giam nan thế cụ nhỉ
Mà cụ bôi đc 1 ngày rồi có thấy khác không cụ

Tình trạng chung của rất nhiều cụ/mợ với một tinh thần, kế hoạch lúc đầu rất chi là hăng hái rất chi là tỉ mỉ
Sáng sớm thức dậy
Thể dục thể thao
Sức khỏe dồi dào
Rồi vào ngủ tiếp

 

[be bư]

em thì ngoài bụng to ra thì v.ú tự nhiên rất mẫm, 2 đứa bé con nhà em cứ sờ như ma làm có cụ nào giống em ko? riêng cái kia thì ngắn lại 10 phân, giờ em ko dám đo nữa

em với cụ giống nhau rồi . e thì ngồi nhiều quá suốt ngày lướt of chẳng thể thao gì giờ béo tròn cối xay rồi . mời cụ 1 ly đồng cảm

 

[HoaiAnMedia]

Gấu nhà em cũng suốt ngày than phiền chuyện này

Cái này là tình trạng chung của các cụ hội Ọp Phân, 10 cụ thì 8,5 cụ như vậy Than phiền là mệt rồi đấy. Chắc đeo ba lô ngược lên suy giảm sức khoẻ... Phỏng cụ -.-

 

[Bocui]

Ới giời hôm trước gấu nhà em cũng dán mắt vào cái trương trình sasuke nhìn mấy anh khoe múi, cứ bảo đầu tư cho em đi tập thể hình mới chết chứ

 

[Bokun_123]

ôi giời ơi, Mùa hè em suốt ngày chén Bia, ngày thì ngồi văn phòng lười vận động, bụng càng ngày càng to

 

[dinhaiduong]

Em thấy dạo này ăn uống rất tốt, tuy nhiên chỗ cần béo thì lại không béo, toàn bị to bụng các cụ ạ. Cứ đà này sớm muộn em cũng thành bà đẻ mất thôi . Cụ nào có cách gì khắc phục giúp em với.

Cụ ăn vào bụng thì nó phình bụng là đúng rồi. Cụ muốn nó ra chỗ nào thì phải tập chỗ đó nó mới ra được

 

[Ji Bro]

Hồi sinh viên rồi mới đi làm thì em cũng chuẩn dáng thư sinh dù chả tập tành gì, đợt vừa qua đầu băm xong lại bia rượu nhiều nên phát tướng luôn. Bị gấu công tác tư tưởng mạnh quá nên quyết giảm cân, sau 1 năm tút lại ngon rồi, giảm từ 77 xuống 65kg, sức khỏe ổn định cả ngoài đường lẫn trên giường. Em chia sẻ với các bác vài điều ai thấy hợp thì triển không thì đọc cho vui thôi:

- tuân theo chế độ ăn nào đó, em thì theo low carb gần như không đụng tí gì tinh bột (cơm, mì, bún...) và nội tạng. Bia thì vẫn uống điều độ vì công việc không tránh được. (giờ xong rồi thì ăn lại nhưng lượng không nhiều như trước)
- ăn mạnh bữa sáng, trưa còn bữa tối ăn nhẹ.
- không bao giờ ăn đến mức quá no. Không đi ngủ trong vòng 2h sau khi ăn để đảm bảo tiêu hóa thức ăn (với buổi trưa tốt nhất là ngủ dậy rồi ăn)
- mỗi ngày bỏ ra 30' tập thể dục. Đặc biệt chú ý nếu có nhu cầu giảm béo bụng gấp thì tập chú trọng các bài về cơ bụng, chứ các bác muốn giảm mỡ bụng lại đi tập toàn bài về tay thì liên quan quá, đành rằng bài tập với bộ phận nào cũng giúp tiêu hao calo tổng và dẫn đến giảm béo nhưng hiệu quả không thể trực tiếp và ngay luôn lên bộ phận mình nhắm đến (bụng).

Nếu kết hợp tất cả mấy điều trên hiệu quả sẽ thấy rất rõ trong 2-3 tháng đầu luôn. Nhiều người chỉ nhịn ăn không tập hoặc chỉ tập mà ăn tạp vẫn như thuồng luồng thì hiệu quả chậm lắm.

 

[giadungvietlong]

Em thấy dạo này ăn uống rất tốt, tuy nhiên chỗ cần béo thì lại không béo, toàn bị to bụng các cụ ạ. Cứ đà này sớm muộn em cũng thành bà đẻ mất thôi . Cụ nào có cách gì khắc phục giúp em với.

Đi tập Gym thôi, em cũng phải đi tập 2 tháng nay rồi để khắc phục hiện tượng có nguy cơ bụng phì

 

[Vu cong]

cái này cụ hỏi cái bụng cụ ý

 

[chienkda]

Cụ ăn nhiều thì lượng calo vào lớn hơn calo tiêu thụ (vận động, thể thao) do đó nó tích calo lại ở dạng mỡ. Mỡ thì tích ở bụng đầu tiên => do đó cụ phải béo bụng cái đã=> nếu tích bụng không đủ thì đùi, tay chân=> nếu vẫn không đủ chỗ chứa thì tích vào máu vào gan=>cấp 1 - cấp 8=> Đến đây, nếu muốn tan thì gặp anh Hoàn...