[Funland] Sức mạnh của Thiền

[Chân Nhân]

Chỗ nào dạy thiền các cụ chỉ em với. Em cũng muốn học món này

 

[goldenmonkey]

Hỏi ngu phát:"Qua 5 năm qua có xxx không?" Có phải với năng lực hiện nay, muốn xxx ai cũng được?

 

[moumou93]

Em không theo tôn giáo nào liệu có thiền được không các cụ

 

[maykhoan]

ĐIÊN_KHÙNG_NGU_rồi mới đến NGỘ. Ko biết QUA đang ở giai đoạn nào?

 

[lavie500]

em cứ tưởng sức mạnh của tiền

Em đọc nhanh nên giống cụ

 

[taico]

Em tập thiền cũng ngót 20 năm rồi , nhưng tập không đều nên cũng chẳng chứng được quả gì .
Tuy nhiên em nhận thấy thiền giúp cơ thể sản sinh chất giảm đau hiệu quả ( em từng vừa đá bao cát vừa lầm bầm niệm chú rồi nên em biết . )
Nói chung là có thể làm tăng sự dẻo dai , sức chịu đựng của cơ bắp lên tầm 30% đối với cá nhân em , với các cao thủ khác thì em không biết .

Bác tập 20 năm thì có thể mở con mắt thứ 3 rồi ?????

 

[taico]

Em là người đã từng tập khí công nên về cơ bản em nghĩ thiền, khí công, Yoga ....là như nhau. Chỉ là các hình thức tập luyện, cách tiếp cận khác nhau chút. Nhưng tập luyện những món này mục đích kích thích nhưng khả năng vốn có trong con người, nhưng do cuộc sống hàng ngày, ảnh hưởng của môi trường nên những khả năng này bị ẩn đi thôi, cũng chẳng có gì huyền bí cả.
Cảm nhận ngày trước em có tập võ và khí công. Thì tập khí công giúp khả năng chịu đau tốt hơn, cảm nhận đòn đánh tốt hơn...và hình như cảm nhận được cả các đòn đánh của đối phương. Có thời gian em có thế cảm nhận được các đòn đánh đến từ phía sau lưng mà không cần nhìn nữa...tiếc là cơm áo gạo tiền nên bỏ gần 30 năm rồi
Quá trình tập luyện cũng cảm nhận mình kiểm soát cơ thể tốt hơn nhiều, đặc biệt việc ăn uống ngủ nghỉ gần như theo ý nghĩ của mình luôn, nó không còn kiểu tự nhiên theo nhu cầu bình thường nữa. Cái này thì mấy AE từng làm với em cũng bái phục về "độ lỳ" trong công việc của em. Có lần em làm liên tục từ 8h sáng hôm trước đến 12h trưa hôm sau mà thời gian ngủ rất ít, chỉ vài lần em ngồi tại chỗ ngủ khoảng 5 phút rồi dậy lầm tiếp...trong khi mấy AE làm cũng phải thay nhau ngủ để phụ em.
Đến giờ vấn đề ngủ "tranh thủ" của em vẫn vậy, chỉ cần ngồi đâu đó mà xác định ngủ là ngủ được luôn, thậm chí dự kiến ngủ mấy phút là sau khoảng thời gian đấy em tỉnh dậy ngay. Đặc biệt ngủ rất sâu luôn, không biết trời đất gì hết, nhưng tỉnh dậy là tỉnh luôn, không ngái ngủ bao giờ
Cũng khá lâu rồi các bệnh cảm cúm vặt em không dùng thuốc bao giờ. Thỉnh thoảng khọt khẹt thì buối tối em chỉ ngồi "vận khí" một lúc là hôm sau bình thường. Tất nhiên bây giờ chỉ là bài đơn giản, không còn đủ trình để thực hiện những bài phức tạp nữa
Còn các vấn đề tâm linh em không bàn, vì em chẳng quan tâm

Cuối cùng cũng có người đã tập qua và cho ý kiến

• Mình đồng ý hết tất cả quan điểm của bác Bigmoto vì mình đã và đang tập võ liên quan đến khí công.
• Cái quan trọng nhất của thiền là khiến đầu óc trống rỗng những người làm việc liên quan đến trí óc nên tập thiền. Ngoài ra, khiến cho giấc ngủ sâu hơn. Kiểm soát tâm lý tốt hơn và cảm nhận được cơ thể.
• Khí công, thiền, Yoga ...........nó có tác dụng như thuốc đông y vì đông y trị bệnh dựa trên lưu thông kinh mạch.
• Thiền là khoa học. Chả có cài gì huyền với với bí ở đây cả

 

[kuok]

Bạn nên biết Tuệ nhãn hay các chứng nghiệm ở những người Thiền sâu, chỉ có họ mới cảm nhận được, họ dù muốn cũng không thể giải thích cho người khác bằng lời nói hay ngôn từ được (Tôi lấy ví dụ: Đố bác giải thích cho người mù bẩm sinh về sự khác nhau giữa màu Đỏ và màu Vàng đấy --> Ngôn từ không giải thích được trong trường hợp này, chỉ có người sáng mắt mới biết sự khác biệt đó) .

Cho nên, muốn biết có thực hay không, tự bác phải tập y như họ , khi đó mới biết thế nào. Bác không thể đánh giá chỉ qua cái nhìn thấy bên ngoài, qua lời nói lời kể của người khác được.

Ngoài ra, cái vụ tẩu hỏa nhập ma này tôi thấy nó giống tin đồn nhiều hơn. Khi thiền dù có thiền sai thì chỉ có hậu quả là: Bác không đạt được kết quả như mong muốn, tôi chưa thấy ai Thiền mà bị điên cả. Hơn nữa, để Thiền hiệu quả, phải đi dự các khóa thiền có người hướng dẫn đàng hoàng, còn tập tành bậy bạ thì tốn thời gian mà không có kết quả tích cực nào, thế thôi!

Cái gì cũng có 2 mặt, nếu thiền có tác dụng tuyệt đỉnh thì tập sai đường cũng có tác hại khủng khiếp và ngược lại nếu chả có tác hại gì thì cũng chả có tác dụng gì. Ý kiến chủ quan của em là thiền có tác dụng nhất định (thư giãn thần kinh, cơ bắp, nội tạng dẫn đến tâm trí thoải mái, minh mẫn hơn, khỏi được một số bệnh do căng thẳng thần kinh, cơ bắp(cơ vân và cơ trơn) nên nếu có tác hại thì cũng hại nhất định thôi. Một số người bị cho là điên (tẩu hỏa nhập ma) sau khi tập là những người vốn có cơ địa sẵn rồi, tập hay không chẳng qua là điểm kích hoạt thôi.

Thế chắc có khi em phải tập thiền để thử vừa thiền vừa nện xem có khác nhau không

Cụ tập thử đi. Bác sĩ tây y họ cũng hướng dẫn cách không xuất sớm bằng cách suy nghĩ đến điểm khác hoặc việc khác - âu cũng là một dạng thiền đơn giản.

 

[Bigmoto]

Cái quan trọng nhất của thiền là khiến đầu óc trống rỗng những người làm việc liên quan đến trí óc nên tập thiền. Ngoài ra, khiến cho giấc ngủ sâu hơn. Kiểm soát tâm lý tốt hơn và cảm nhận được cơ thể.

Mỗi lần thiền nó cũng như dọn dẹp các file rác trong ổ cứng máy tính thôi mừ

 

[moumou93]

Em ngồi mãi không thiền được cụ ạ

Mỗi lần thiền nó cũng như dọn dẹp các file rác trong ổ cứng máy tính thôi mừ

 

[meomun346]

Chắc là không cụ ạ, thiền nó chỉ phát huy sức mạnh về mặt tinh thần, nó hoàn toàn không tạo ra của cải vật chất. Từ thời Đức Phật đến giờ vẫn vậy, tăng đoàn xưa nay vẫn sống bằng cúng dường của Phật tử, không có ăn làm sao thiền... Chính Đức Phật là một ví dụ điển hình.

Vậy nếu 100% dân số mình đều ngồi thiền thì sao nhỉ, lấy gì mà ăn; em ko dám nghĩ tiếp nữa. À mà cụ Vũ nói ko cần ăn, ko cần uống vẫn sống àm, sống bằng NL vũ trụ chăng???
Em cũng học thiền, nhưng chỉ thấy mấy tác dụng như dễ ngủ thôi, mà e ko tĩnh tâm được.

 

[radiogaga]

Bác tập 20 năm thì có thể mở con mắt thứ 3 rồi ?????

Mở con mắt thứ 3 thì cũng có tác dụng gì hơn đâu

 

[meomun346]

Chạy trốn thực tại? Buồn cười. Bác còn chưa biết nó là gì mà nói như đúng rồi í. Những người chạy trốn thực tại là những người tự tử, khoa học đo điện não đồ của mấy ông thiền sư Tây Tạng thì phát hiện ra trí não của họ rất khác người nhé, họ có khả năng hạnh phúc từ bên trong. Cho nên mấy cái phiền não từ bên ngoài đừng mơ mà lay chuyển được tâm trí họ.

Thiền không phải là tâm linh kỳ bí gì cả, nó là cách thực tập não bộ. Và nó được khoa học chứng mình là làm tăng khả năng tập trung, chất xám ở não sẽ dày lên sau thời gian thiền định.

Rồi các ông sư ấy có giúp gì cho đời ko, hay họ chỉ tu tập để ích bổ cho bản thân họ!

 

[vietran]

Vậy nếu 100% dân số mình đều ngồi thiền thì sao nhỉ, lấy gì mà ăn; em ko dám nghĩ tiếp nữa. À mà cụ Vũ nói ko cần ăn, ko cần uống vẫn sống àm, sống bằng NL vũ trụ chăng???
Em cũng học thiền, nhưng chỉ thấy mấy tác dụng như dễ ngủ thôi, mà e ko tĩnh tâm được.

Một ngày mợ thiền 30 phút là đủ, còn lại thoải mái mà kiếm ăn chịch choạc coác xoạc làm sẽ năng suất hơn, chịch sẽ lên đỉnh và lâu hơn...
Em chả tin mợ học thiền, học chả ai hỏi như mợ

 

[vietran]

Rồi các ông sư ấy có giúp gì cho đời ko, hay họ chỉ tu tập để ích bổ cho bản thân họ!

Nói như mợ thì chỉ có người quét rác, cấy lúa, mổ lợn...mới giúp ích cho đời nhỉ. Còn những nhà tư tưởng, những người làm nghệ thuật...chỉ nói, diễn thuyết, hát hổng đàn ca sáo nhị cho sướng mồm

 

[moumou93]

Nói như mợ thì chỉ có người quét rác, cấy lúa, mổ lợn...mới giúp ích cho đời nhỉ. Còn những nhà tư tưởng, những người làm nghệ thuật...chỉ nói, diễn thuyết, hát hổng đàn ca sáo nhị cho sướng mồm

Cụ viet có sách nào hướng dẫn thiền hay không ạ, chỉ cho cháu với

 

[av78]

Ở trường em học bên nước ngoài thì thiền đc dạy miễn phí, có những khoá học cho giáo viên/học sinh riêng rẽ, ai thích thì đăng ký. Nói chung là trường khuyến khích và muốn phổ biến thiền trong trường. Bên đó gọi tên là Mindfulness, về nguyên tắc thì giống như thiền quán vipassana. Buổi đầu tiên của khoá học, giáo viên sẽ có giảng về hiệu quả của thiền tới người tập, đưa dẫn chứng bằng nghiên cứu khoa học, trong đó có chiếu ảnh so sánh chụp não bộ của người tập thiền và người không tập thiền.
Nó còn có cả khoá học áp dụng minh triết (mindfulness) trong relationship (quan hệ).
Trong trường thì tuần có 2 buổi free cho những ai đã luyện thiền tới và ngồi thiền chung, có 1 người hướng dẫn.
(trường top8 tại Úc).

Em thỉnh thoảng cũng đi vài nhóm thiền với các thầy, thì em chỉ thấy ở mức độ tạm gác suy nghĩ lo âu về cơm áo gạo tiền để cho tâm trí được thanh thản trong giây phút.

Mindfulness - chánh niệm - em thấy cũng hay. Mình nên có ý thức, làm chủ được hành động của mình. Chẳng hạn như trong nhà có chuyện gì, thay vì để tâm sân si làm chủ rồi mình nóng giận to tiếng, nói những lời không hay với nhau, thì mình nên tập thành thói quen để làm chủ được, kềm chế được cơn nóng giận để giải quyết một cách ôn hòa. Nói thì dễ, nhưng khi làm thì rất khó. Trong cuộc sống bận rộn thì nhiều khi mình cũng quên mất cái "chánh niệm". Mỗi khi em đến nhóm thiền thì nhớ lại. Nếu càng ngày mình nhớ nhiều hơn quên thì vừa tốt cho bản thân mình, vừa tốt cho những người tương tác với mình.

Còn như một số cụ trong đây đề cập, hoặc như trình cụ Vũ thì ở cấp độ quá siêu, em nghĩ mấy thầy chắc phải lên vài trăm level nữa mới bắt kịp.

 

[vietran]

Cụ viet có sách nào hướng dẫn thiền hay không ạ, chỉ cho cháu với

theo em cụ nên theo học 1 lớp thiền có thầy hướng dẫn hẳn hoi, xong mình về hàng ngày tập. Có những sách cụ học theo nhưng cũng có sách cụ k tự học theo được.
Có rất nhiều cách, trường phái thiền, cụ tìm hiểu thật kỹ trc khi quyết định theo dòng nào.
Các nơi dạy thiền cũng mở khắp nơi, nên tìm hiểu kỹ trc xem mục đích chính của mình là gì, thời gian dành cho nó để tìm lớp, dòng thiền phù hợp.

 

[Jamebonds]

Vào ngày 13 tháng 2 năm 1633, nhà triết học, toán học và thiên văn học người Ý Galileo Galilei đã phải đến Rome để đối mặt với tòa án dị giáo, vì bị buộc tội ủng hộ học thuyết Copernicus mà cho rằng Trái đất quay xung quanh Mặt Trời. Trong khi đó, vào thời của Galileo người ta vẫn tin vào việc Trái đất là trung tâm của vũ trụ và mọi hành tinh đều quay xung quanh Trái đất.

Sau đó, ông đã phải nhận tội để được giảm nhẹ hình phạt. Cuối cùng, Giáo hoàng Urban VIII quyết định xử ông tội dị giáo và bắt ông phải chịu sự giám sát của nhà thờ trong suốt phần đời còn lại. Galileo sống nốt quãng đời còn lại của mình trong biệt thự tại Arcetri, gần Florence trước khi mất vào năm 1642.

Em chỉ copy một đoạn này thôi để các Cụ - Mợ suy ngẫm/

Một cá nhân bị cho là tâm thần nhưng không làm ảnh hưởng đến bất cứ ai và đe dọa Ai trong xã hội thì Họ đều vô hại.
Rất nhiều CỤ ở đây phát ngôn rằng những gì Anh Vũ đã nói và quy cho anh ấy vào bệnh ( tâm thần )
Em nghĩ các Cụ đã phản ánh tri thức của mình rồi đó.

Theo nghiên cứu khoa học chúng ta sử dụng được rất ít Bộ óc của chúng ta, trong khi đó Bộ não của con người là khoa học, là máy tính là tất cả những gì vi diệu nhất mà con người chưa khám phá ra.

Thiền giúp khả năng tập trung và ghi nhớ tăng cao, tĩnh tâm đào sâu tập trung 1 vấn đề chúng ta ngâm cứu không bị tâm tán loạn
Thiền rất khó không dễ chút nào.

Nếu Anh Vũ đã THIỀN thành công, em xin chúc mừng .

E cũng ủng hộ a Vũ, đang chờ Qua ý mang 1000 tỷ usd cho đất nước đây

 

[qbtokyo]

Em thỉnh thoảng cũng đi vài nhóm thiền với các thầy, thì em chỉ thấy ở mức độ tạm gác suy nghĩ lo âu về cơm áo gạo tiền để cho tâm trí được thanh thản trong giây phút.

Mindfulness - chánh niệm - em thấy cũng hay. Mình nên có ý thức, làm chủ được hành động của mình. Chẳng hạn như trong nhà có chuyện gì, thay vì để tâm sân si làm chủ rồi mình nóng giận to tiếng, nói những lời không hay với nhau, thì mình nên tập thành thói quen để làm chủ được, kềm chế được cơn nóng giận để giải quyết một cách ôn hòa. Nói thì dễ, nhưng khi làm thì rất khó. Trong cuộc sống bận rộn thì nhiều khi mình cũng quên mất cái "chánh niệm". Mỗi khi em đến nhóm thiền thì nhớ lại. Nếu càng ngày mình nhớ nhiều hơn quên thì vừa tốt cho bản thân mình, vừa tốt cho những người tương tác với mình.

Còn như một số cụ trong đây đề cập, hoặc như trình cụ Vũ thì ở cấp độ quá siêu, em nghĩ mấy thầy chắc phải lên vài trăm level nữa mới bắt kịp.

Chắc là cụ và ông giáo dạy kỹ năng sales của em cùng 1 sư phụ. Hỏi gì cũng bảo do "chánh niệm". mà hỏi lại chánh niệm là gì thì ko nói.