[Funland] Sức khỏe thật tuyệt vời

[firefox4]

Mùa đông HN mấy tuần nay em vẫn tắm và bơi nước lạnh trong nhà bình thường, khi đã thành thói quen thì có cảm giác mát.
Còn vụ bơi sông Hồng phải hỏi cụ ọp phơ firefox4

Thưa các cụ là em cũng trong cái nhóm lên video kia ạ, có điều không xuất hiện trong khung hình thôi.
Cái này là cơ địa chịu lạnh tốt hơn bình thường nhưng chủ yếu vẫn là rèn luyện thành quen thôi. Nói chung nó vẫn là 1 dạng đam mê + 1 chút thích bị thử thách thì mới bơi sông mùa lạnh này.
Khó khăn lớn nhất không phải là lúc bơi mà là dám chui ra khỏi chăn lúc sáng sớm để đến chỗ bơi ấy.
Nước thì tùy hôm, nói là ấm thôi chứ như mấy hôm nay thì nhiệt độ nước tầm 19-20 độ (ngang với tắm nước lạnh ở nhà, lạnh hơn nước bể bơi 4 mùa tầm 10-11 độ), buốt lắm. Nhất là thêm tí gió nữa thì thôi rồi.

 

[hm.tuan]

Bọn em vẫn quần short áo phông gõ tennis với nhau từ 5h đến khoảng 7h sáng đây.

 

[firefox4]

Vâng, em tắm trong phòng tắm, bơi thì tắm tráng nước lạnh xong ra ngoài khởi động 15p rồi xuống bể.

Anh làm hơi ngược. Lúc trước khi bơi (bể) thì nên tắm tráng nước nóng để làm dãn cơ và tăng lưu lượng máu.
Sau khi bơi (sau khi vận động dài) xong thì tắm nước lạnh để làm giảm viêm và sưng, giảm quá trình trao đổi chất, giúp cơ bắp phục hồi nhanh hơn.
Anh để ý đội vđv chạy dài sau khi hoàn thành toàn ngâm bể nước đá 5-10 phút ấy.

 

[tuha_vt2015]

Ngày trẻ mùa này là em hay đi mò cá cóng, úp nơm, úp rập,... đằm vài tiếng dưới nước; chiều tối giáp Tết vẫn tắm ngoài trời bằng bơm tõm từ nước giếng khơi.
Nhưng giờ không luyện tập thì chịu lạnh kém, không an toàn.

 

[le nhu tung]

Thưa các cụ là em cũng trong cái nhóm lên video kia ạ, có điều không xuất hiện trong khung hình thôi.
Cái này là cơ địa chịu lạnh tốt hơn bình thường nhưng chủ yếu vẫn là rèn luyện thành quen thôi. Nói chung nó vẫn là 1 dạng đam mê + 1 chút thích bị thử thách thì mới bơi sông mùa lạnh này.
Khó khăn lớn nhất không phải là lúc bơi mà là dám chui ra khỏi chăn lúc sáng sớm để đến chỗ bơi ấy.
Nước thì tùy hôm, nói là ấm thôi chứ như mấy hôm nay thì nhiệt độ nước tầm 19-20 độ (ngang với tắm nước lạnh ở nhà, lạnh hơn nước bể bơi 4 mùa tầm 10-11 độ), buốt lắm. Nhất là thêm tí gió nữa thì thôi rồi.

Dễ e với cụ lại biết nhau lắm

 

[firefox4]

Dễ e với cụ lại biết nhau lắm

Nick của cụ giống với tên cụ trong clip thế

 

[le nhu tung]

Nick của cụ giống với tên cụ trong clip thế

kia mà ảnh trong clip lại ko phải tên đó

 

[pltuan]

Ở Nga mùa đông các cụ tắm nước ấm xong rồi gạt hết sang vòi lạnh, tắm tầm hơn phút thôi là phê phải biết kkk

 

[Dancingwiththewind]

Buồn cười ở bờ Hồ Tây có một chỗ nam nữ thanh niên trung niên đi tắm đông như hội. Ông lão nhà em mới mang con em ra bơi, ối giời về chữa ghẻ gần chết,
Sông Hồng thì ông lão cấm chỉ không đứa nào được lớ xớ ra

 

[Tiểungưnhi88]

Em hồi bé hay vớt cá nấu cám lợn Mùa đông nhảy xuống nước cứ làm 2 thìa nước mắm trước như các cụ dậy. Bơi sông ấm, bơi ao mùa đông mới sun vòi.

 

[Alibabababa]

ghẻ (ngày xưa) là một loại ký sinh trùng và lây được. Giờ chắc tiệt chủng rồi.

Ối giời ơi, trước cuộc sống sinh viên sống tắm bể chung 10 ông thì 9 ông bị ghẻ, tối tự nhiên lại thấy có ông lao từ trên giường xống nhẩy tưng tưng là biết ông ấy vừa mới bôi thuốc DEP hay ASA rồi .... vui đáo để cuộc đời sinh viên sống tập thể

 

[firefox4]

Nói nước sông ấm cũng không hẳn là đúng. Ví dụ thời tiết đang nóng dài ngày, đột ngột không khí lạnh về thì vài ngày sau khi có không khí lạnh tắm sông nước rất ấm vì nước chưa kịp lạnh mà không khí lại rất lạnh nên cảm giác ấm hẳn.
Còn nếu trời lạnh 1 thời gian đủ để nước sông hạ nhiệt độ xong nắng hanh như mấy hôm nay thì xuống nước cực kỳ buốt chứ không ấm chút nào đâu ạ.

 

[maimaubinhyen]

Mấy trò tắm nước lạnh, nước đá nó là phong tục ở nhiều nước vùng băng giá ấy chứ.
Cả nam nữ, trẻ con, cũng xuống bể nước đóng băng để tắm.
Miễn làm sao đừng để cơ thể mất nhiệt sau đó, lên cái là phải choàng khăn rồi đi làm ấm cơ thể, mất nhiệt thì dễ toi.

Xuống nước lạnh là cơ thể mất nhiệt rồi cụ, chứ làm gì còn sau đó. Em đi xông hơi, có bể nóng lạnh luân phiên, nóng tầm 40 độ còn chịu được, chứ bể lạnh 12 độ thôi, xuống đến ngực là buốt tim luôn, ko trụ nổi quá 30 giây đâu. CCCM nào muốn thử sk thì test cái này trước chứ đừng bơi sông Hồng làm gì, nước có sạch đâu mà bơi

 

[buicongchuc]

Ở Nga mùa đông các cụ tắm nước ấm xong rồi gạt hết sang vòi lạnh, tắm tầm hơn phút thôi là phê phải biết kkk

Em toàn tắm kiểu thế nhiều năm rồi.

 

[Alibabababa]

Buồn cười ở bờ Hồ Tây có một chỗ nam nữ thanh niên trung niên đi tắm đông như hội. Ông lão nhà em mới mang con em ra bơi, ối giời về chữa ghẻ gần chết,
Sông Hồng thì ông lão cấm chỉ không đứa nào được lớ xớ ra

Chớ có dại mà đi tắm sông ... nhất là sông Hồng, trước em đi công tác tắm ở sông Mã Thanh Hóa giờ vẫn thấy sợ... bởi vì sông Hồng hay Sông Mã mà khi bị nước nó chảy sói vào bờ thì ngay chân bờ bị sói chân rất sâu nhảy xuống cảm giác như là không có đáy ấy, và khi nhảy suống tắm bị cuộn vào trong rất ghê.... không nên tắm ở những dòng sông này, rất nguy hiểm

 

[buicongchuc]

Em hồi bé hay vớt cá nấu cám lợn Mùa đông nhảy xuống nước cứ làm 2 thìa nước mắm trước như các cụ dậy. Bơi sông ấm, bơi ao mùa đông mới sun vòi.

Giữa hiều CN mua đông lạnh giá năm ấy, hồ trường C1 vắng, em cởi bỏ quần áo nhảy ùm xuống hồ vớt đủ gánh rong rồi lên mặc quần áo gánh về.

 

[atoxet]

Hồi em học ĐH có 1 bạn nữ người Cao Bằng quanh năm tắm nước lạnh (nước ở bể chung ký túc xá), kể cả mùa đông lạnh 10 độ. Mà nó lại chuyên tắm gội buổi sáng tầm 5 rưỡi, 6h cho đỡ đông. Hồi đấy cũng có sữa tắm, sữa rửa mặt các loại rồi nhưng nó lại chuyên dùng bánh xà phòng Lifebough để tắm gội, rửa mặt mà da dẻ trắng hồng.

Hồi em học c2, ở nhờ phòng giáo dục huyện, có chú trưởng phòng GD cũng toàn tắm trc 6h hàng ngày, mùa đông cũng phi ra múc nước giếng dội ầm ầm.
Bản thân em cũng có vài lần phải phi xuống sông vào mùa đông (đá bóng rơi xuống sông, phải phi ra nhặt), có lần đêm 30 tết, ông chú hứng lên vác diều ra chơi, đc 1 lúc đứt dây, diều rơi xuống cái đầm, em cũng phải phi ra vớt. Đúng câu lạnh teo hcim, nhưng xuống nước + bơi thì đỡ lạnh, lúc vừa lên bờ là lạnh nhất.

 

[firefox4]

Chớ có dại mà đi tắm sông ... nhất là sông Hồng, trước em đi công tác tắm ở sông Mã Thanh Hóa giờ vẫn thấy sợ... bởi vì sông Hồng hay Sông Mã mà khi bị nước nó chảy sói vào bờ thì ngay chân bờ bị sói chân rất sâu nhảy xuống cảm giác như là không có đáy ấy, và khi nhảy suống tắm bị cuộn vào trong rất ghê.... không nên tắm ở những dòng sông này, rất nguy hiểm

Tắm sông không dành cho số đông cụ ạ. Như bọn em tắm ông Hồng suốt nhưng cơ bản cũng mấy cung quen thuộc thôi, đến khu vực lạ là phải đi theo nhóm và có thuyền sup chèo theo hỗ trợ.

 

[khanhnguyen09]

Sợ thật, em đến mùa hè vẫn phải tắm nước ấm.

 

[Camontinhyeu]

Thưa các cụ là em cũng trong cái nhóm lên video kia ạ, có điều không xuất hiện trong khung hình thôi.
Cái này là cơ địa chịu lạnh tốt hơn bình thường nhưng chủ yếu vẫn là rèn luyện thành quen thôi. Nói chung nó vẫn là 1 dạng đam mê + 1 chút thích bị thử thách thì mới bơi sông mùa lạnh này.
Khó khăn lớn nhất không phải là lúc bơi mà là dám chui ra khỏi chăn lúc sáng sớm để đến chỗ bơi ấy.
Nước thì tùy hôm, nói là ấm thôi chứ như mấy hôm nay thì nhiệt độ nước tầm 19-20 độ (ngang với tắm nước lạnh ở nhà, lạnh hơn nước bể bơi 4 mùa tầm 10-11 độ), buốt lắm. Nhất là thêm tí gió nữa thì thôi rồi.

Em có thể bơi liên tục 45 phút - 1h trong bể bới 4 mùa, tầm 1,2 -1,7 km . Liệu bơi như vậy có thể bơi qua dc sông hồng không cụ ?