- Biển số
- OF-600013
- Ngày cấp bằng
- 20/11/18
- Số km
- 384
- Động cơ
- 127,607 Mã lực
- Tuổi
- 40
Trước hẳn 9h tối thì hơi cực đoan cụ nhỉ. Em nghĩ 7h tối ăn xong thì đến 10-11h tối bụng mới nghiền xong thức ăn, chứ 9h thì cực đoan quá, được thể lại có bài tư vấn phải ngủ trước 8h30 rồi 8h thì vô cùng tận. Theo em, lắng nghe cơ thể muốn gì lại có khi là khoa học nhất ạCái này không đúng về mặt khoa học. Các cơ quan thải độc và bài tiết hoạt động khi chúng ta đi ngủ. Nhiều tài liệu khoa học còn đưa ra lời khuyên nên đi ngủ trước 9h tối.