[Funland] Sau tuổi 40 nên chơi môn thể thao gì thì phù hợp

[OTheAh]

Ơ cụ ở cùng toà e ah

E HH1 mợ đẹp

 

[barca6996]

Theo kinh nghiệm của chã túng là tuổi nào cũng hợp với bộ môn chống đẩy có đối tác

 

[jobber]

Bạn em u50 toàn chạy ultra trail 20 km khiếp quá các cụ nhỉ, bảo e ra đá bóng thì được chứ chạy dài là ngán

 

[jonhnynguyen]

E mà đến 40 chắc em vẫn chơi môn thể thao tốc độ cao số học 6h30 thôi ạ , dán vợt e thấy có cái shop nhật việt trên mạng cụ sớt gg là ra ấy ạ

 

[meodenminh]

Tennis hơi nặng, bơi thì khó kiếm bể gần nhà, đảm bảo vs ... bóng bàn, bia, đi bộ là phù hợp , chưa thấy cụ nào chọn CẦU LÔNG nhỉ ?

Cầu lông thì cũng phải chọn sân, chọn bạn chơi phù hợp, không dễ chọn

 

[Tĩnh hiên trà]

Em hơn cụ vài tuổi , hàng ngày cuốc đất bắt giun câu cá !

 

[Yaris_2009]

Cụ dáng giống Lão nhà em ạ, nhưng trẻ hơn nhiều tuổi ạ (trẻ hơn cả em), Cụ giữ được body này ổn định là quá ổn ạ

2 vc em giờ thì lão ấy chạy bộ, em đạp xe ạ
Em mà không hét lên thì cũng máu me giày áo chạy mấy giải marathon nộp tiền đấy ạ

Nhìn em mợ lại nhớ lại 1 thời thanh niên sôi nổi với anh xã mợ à

 

[ying80]

E 44 vẫn 5h ra sân đá bóng, khoẻ chạy nhiều yếu chạy ít để bọn trẻ chạy thay

 

[binhduongdriver]

E gần 10 năm đá bóng, năm nay 43 thấy cơ thể nặng nề, chân chậm quá, muốn chuyển sang chơi môn nhẹ nhàng tý cho phù hợp. Định chọn môn bóng bàn vì được ông anh cho cái vợt
Cốt thì ngon nhưng mặt hơi cũ, cụ nào biết chỗ dán ngon, đảm bảo ới e với

Thay vì đá bóng ngoài nắng và phải chạy thì ta nên đổi qua đá bóng trong râm mát và không chạy trừ trường hợp tối nào cũng đá thì phải chạy bác ạ

 

[Quyen.pv]

E gần 10 năm đá bóng, năm nay 43 thấy cơ thể nặng nề, chân chậm quá, muốn chuyển sang chơi môn nhẹ nhàng tý cho phù hợp. Định chọn môn bóng bàn vì được ông anh cho cái vợt
Cốt thì ngon nhưng mặt hơi cũ, cụ nào biết chỗ dán ngon, đảm bảo ới e với

Nếu khu vực CG Cụ lên Phố Bóng bàn ở Trần Quốc Hoàn. Mặt/ vợt mới cũ gì cũng có. Dán miễn

 

[DTV]

Em 41 tuổi mới học tennis, đến nay 53t vẫn chơi nhưng giờ chỉ được tuần 2 buổi thôi, chơi nữa về đau gối.
Có chuyển bơi thửđộ 2 tháng, thời gianđầu thấy rất ngon vì khỏe, giảm vòng bụng thấy rõ ngay. Vấn đề ở chỗ tháng đầu không sao, sang tháng sau liên tục bơi về bị ngạt mũi nặng (có lẽ bể bơi dùng loại hóa chất gì mình bị dịứng)đến mức sợ không dám bơi nữa.
Giờ đang chưa biết chọn sau tennis là môn gì đây.

 

[ngoctu2109]

e Toelit tuần 2 buổi, hôm nào k chơi đc thấy yếu hẳn

 

[Tuấn Thành Auto]

bóng chuyển bãi biển cụ ơi =)

 

[Tuấn Thành Auto]

chạy bô tập gym thiếu gì cụ

 

[Tuấn Thành Auto]

bơi lội , đi bộ

 

[buicongchuc]

Em chiều có khách nên chuẩn bị về nhà sớm lấy xe đạp lượn một vòng rồi ra quán cho lành.

 

[AnhTiếnMobile]

Em 41 tuổi mới học tennis, đến nay 53t vẫn chơi nhưng giờ chỉ được tuần 2 buổi thôi, chơi nữa về đau gối.
Có chuyển bơi thửđộ 2 tháng, thời gianđầu thấy rất ngon vì khỏe, giảm vòng bụng thấy rõ ngay. Vấn đề ở chỗ tháng đầu không sao, sang tháng sau liên tục bơi về bị ngạt mũi nặng (có lẽ bể bơi dùng loại hóa chất gì mình bị dịứng)đến mức sợ không dám bơi nữa.
Giờ đang chưa biết chọn sau tennis là môn gì đây.

Em cũng ngấp nghé 4x cố gắng mỗi chiều tối ra sân làm vài set cầu cho ra mồ hôi cụ ah, môn này nó cũng nhẹ nhàng ko đối kháng mạnh như đá bóng nên cũng đỡ chấn thương

 

[hm.tuan]

Em 41 tuổi mới học tennis, đến nay 53t vẫn chơi nhưng giờ chỉ được tuần 2 buổi thôi, chơi nữa về đau gối.
Có chuyển bơi thửđộ 2 tháng, thời gianđầu thấy rất ngon vì khỏe, giảm vòng bụng thấy rõ ngay. Vấn đề ở chỗ tháng đầu không sao, sang tháng sau liên tục bơi về bị ngạt mũi nặng (có lẽ bể bơi dùng loại hóa chất gì mình bị dịứng)đến mức sợ không dám bơi nữa.
Giờ đang chưa biết chọn sau tennis là môn gì đây.

Em khiếp sợ nước các bể bơi lắm. Xưa kia còn trẻ thì "Nhất tắm sông, nhì... đồng"!
Theo em bể bơi giờ chỉ để tập bơi thôi.

 

[hm.tuan]

Em cũng ngấp nghé 4x cố gắng mỗi chiều tối ra sân làm vài set cầu cho ra mồ hôi cụ ah, môn này nó cũng nhẹ nhàng ko đối kháng mạnh như đá bóng nên cũng đỡ chấn thương

Chơi món này phụ thuộc nhiều thứ lắm, nhất là phải trong nhà, đối tác phải sàn sàn nhau, chứ ko thì nhanh chán lắm.
Bọn em toelit thì kiểu gì cũng chơi đc, ngay cả đánh với tường trước sân nhà.

 

[hai rau pham]

Cầu lông chấn thương nhiều lắm đấy mợ ạ. Chơi tầm chục năm đa phần đầu gối lủng liểng, còn lại thì vai, khuỷu tay, cổ tay cũng bị tương đối.

Chả thấy ai nói cầu lông chấn thương nhiều cụ ạ! Chỉ có các môn đối kháng thôi. Trc cháu xuất thân từ đội bóng 11 người ở trường cấp 3, sau lên đại học, ra đi làm toàn chơi sân 11 ( đá ổn nhé). Sau này tầm 45 t ko chơi sân 11nữa mà thi thoảng chơi sân 5, mà sân 5 còn mệt hơn sân 11... lại đối kháng nữa vì cũng chưa tìm dc sân đá dưỡng sinh nên cháu chuyển qua te lít, tập chuồng rồi ra oánh dc gần 2 năm thì rút lui vì đội te lít oánh ít nhậu nhiều. 7,8 năm nay cháu chơi cầu lông đấy, cực ổn vì mất sức rất nhiều, sáng thì ra công viên oánh dưỡng sinh, chiều tối 246 oánh trong nhà. Sáng T7, CN đổi món đạp xe cfe dặt dẹo.....chơi môn nào cụ cũng phải khởi động & phải học thầy, ko có thầy thì oánh vài hiệp về ko ngủ dc vì đau tay.....! & oánh cũng cần tìm đối thủ vừa tầm, chứ đá banh sao nổi với mấy cháu trẻ trâu, nó tỳ đè phát là mình bật bãi, cầu lông mà cụ chơi với hội trẻ, kỹ thuật hơn mình nó điều cầu, đập vỡ mồm ấy.....