em 87 thôi ạ, ecopark ko biết sang năm đã đẹp chưa, hôm nọ vợ em đạp xe sang hồ thiên nga thấy kêu xe công trình chạy ghê lắm, khắp nơi xây dựngNăm sau cụ định chơi ecopark ko cụ? Chắc cụ hơn tuổi em, em sn 79
em 87 thôi ạ, ecopark ko biết sang năm đã đẹp chưa, hôm nọ vợ em đạp xe sang hồ thiên nga thấy kêu xe công trình chạy ghê lắm, khắp nơi xây dựngNăm sau cụ định chơi ecopark ko cụ? Chắc cụ hơn tuổi em, em sn 79
Mình chạy dc tầm 3 năm. Ngày giờ đều đều 5km. Cuối tuần ra Bách Thảo làm cái long runem 87 thôi ạ, ecopark ko biết sang năm đã đẹp chưa, hôm nọ vợ em đạp xe sang hồ thiên nga thấy kêu xe công trình chạy ghê lắm, khắp nơi xây dựng
em cũng chạy từ 2018, có đợt chạy đều tuần 30-40km, giờ lười quá, đang tập lại, sáng sáng ra cv Cầu giấy chạy 5km ạMình chạy dc tầm 3 năm. Ngày giờ đều đều 5km. Cuối tuần ra Bách Thảo làm cái long run
Ko biết năm sau Tech còn tổ chức giải ở HN ko bạn nhỉ?em cũng chạy từ 2018, có đợt chạy đều tuần 30-40km, giờ lười quá, đang tập lại, sáng sáng ra cv Cầu giấy chạy 5km ạ
chắc cũng khoai, vì HN lắm giải quá rồi, tech thì em thấy vào SG chạy vui hơn, vì SG ít giải chạy.Ko biết năm sau Tech còn tổ chức giải ở HN ko bạn nhỉ?
Giống em,tuần chỉ chạy 3-4 buổi, mỗi buổi 10 km thôi.Ai đam mê thì lao vào thôi chứ nó cũng chỉ là một môn thể thao rèn luyện sức khỏe như những môn khác, e chạy mấy năm may loanh quanh 10-15km thấy rất khỏe nhưng chả ham hố gì hội nhóm hoặc nâng cao thành tích. Mấy cu runner ở cty rủ suốt tham gia cái này cái nọ cho vui nhưng e từ chối hết, chạy một mình nâng cao sức khỏe thôi.
Bạn đợt 24 có qua Vinhome lấy bib hay nhờ ng lấy vậy?chắc cũng khoai, vì HN lắm giải quá rồi, tech thì em thấy vào SG chạy vui hơn, vì SG ít giải chạy.
Chuẩn...lũ dở hơi đua đòi đú đởn .Thể thao đỉnh cao thường giải nghệ trước 30 tuổi. Đây toàn cccm U40-50 mới lò dò đi tập chạy, rồi ham hố lên 21km, 42,195km rồi còn cả 70km, 160km......như VMM vừa rồi. Chẳng mấy chốc mà đầu gối, đĩa đệm, xương khớp......tèo hết, mấy nữa già mới thấm.
căng thế, phải qua vinhome riverside lấy bib hả cụ, em cũng chưa biết, nếu tiện thì nhờ mà ko nhờ dc chắc phải chạy qua, tốn thời gian quáBạn đợt 24 có qua Vinhome lấy bib hay nhờ ng lấy vậy?
Thấy bảo phải qua đó bạn ạ. Tầm 16.9 họ sẽ gửi mail cho mình (có qrcode) để 23.9 24.9 qua đó lấy bibcăng thế, phải qua vinhome riverside lấy bib hả cụ, em cũng chưa biết, nếu tiện thì nhờ mà ko nhờ dc chắc phải chạy qua, tốn thời gian quá
Cụ ko chạy Tech Marathon ạ?Từ giờ đến cuối năm em còn cái VPB FM và Midnight HM nữa mà ko biết thế nào đây. Hôm nọ bị ITband phải nghỉ mất gần chục hôm
Em chẳng thích các cụ nghiện chạy, nhưng em tôn trọng sở thích cá nhân. Riêng còm này thì em lại phải vangChuẩn...lũ dở hơi đua đòi đú đởn .
Cái cơ bản là e với cụ xác định mục tiêu chính là sức khỏe chứ k phải thành tích và cái ham hố của mình nó lại nằm ở hoạt động khác nên k thấy ham hố, chứ ô nào máu me thì cũng nghiện thật mà k dứt đc, nó như kiểu vượt qua chính mình mỗi khi đạt đc một mốc phấn đấu mới ấy.Giống em,tuần chỉ chạy 3-4 buổi, mỗi buổi 10 km thôi.
Chạy cho khỏe chứ không đua thành tích được. Mà đã xác định chạy cho khỏe thì chỉ chạy một mình, chạy cùng người nào nhanh mệt họ bỏ cuộc lại thành khó xử, mà gặp đứa chạy khỏe quá nó đòi chạy 20-30km thì không theo được.