[Funland] Otofun running kêu gọi thành viên cùng sở thích 🥇🥇🥇

[kanishi]

Hahaha, 135k có lưới lót... Giống nhau zã man cái vụ không cần ship
Mà cái quần này bền thật cụ ạ, từ 2018 tới giờ vẫn ngon
Cụ chạy chân đất giỏi thế. Em da chân mỏng quá, cứ chân đất 1 hôm thì nghỉ chạy 2 hôm. Thứ 7 vừa rồi đang chạy thì mưa, em lên cơn quất nốt 16km sau chân đất... Nát toét chân

Cụ phải tập chân đất từ từ, da chân nó sẽ dày lên thích nghi dần, chứ quất phát 16k thì toang là phải rồi, em cũng 3k, 5k, 7k rồi 10k chân đất chứ ko một phát 16k dc

 

[namcutthoi]

Cụ phải tập chân đất từ từ, da chân nó sẽ dày lên thích nghi dần, chứ quất phát 16k thì toang là phải rồi, em cũng 3k, 5k, 7k rồi 10k chân đất chứ ko một phát 16k dc

Cũng 3km - 5km rồi ợ.
Trước đấy 3 hôm em còn nháp phát 9km rồi, rộp mọng nước. Đỡ đỡ lại mon men chân đất tiếp, toang thật. Chiều nay mới lò rò ra CVTN được. Kể ra tập chân đất cơ bản là nhàn, tập buổi nghỉ 3 buổi

 

[Anh.Em]

Hahaha, 135k có lưới lót... Giống nhau zã man cái vụ không cần ship
Mà cái quần này bền thật cụ ạ, từ 2018 tới giờ vẫn ngon
Cụ chạy chân đất giỏi thế. Em da chân mỏng quá, cứ chân đất 1 hôm thì nghỉ chạy 2 hôm. Thứ 7 vừa rồi đang chạy thì mưa, em lên cơn quất nốt 16km sau chân đất... Nát toét chân

Đồ của Decathlon công nhận bền, rẻ, đẹp thì theo quan niệm và đánh giá của từng người. Em đang định đầu tư một đôi Race walking này các Cụ ạ

 

[vim732000]

Quần em mua 135k decathlon, không cần mặc sịp, chạy thích vì thoáng vẫn cần cái áo mỏng, em dạo này chạy chân đất không cần giầy, phê

E nghĩ chạy chân đất nó hại lắm vì phản lực khi chân đạp đất. Giày nó còn có đế giảm chấn. E chân đất đi bộ còn chịu. Mà có khi cg phải sắm cái quần như của cụ. Mặc sịp rời chạy tầm 8,9 km về nó cọ xước hết 2 bên đùi.

 

[kanishi]

Cũng 3km - 5km rồi ợ.
Trước đấy 3 hôm em còn nháp phát 9km rồi, rộp mọng nước. Đỡ đỡ lại mon men chân đất tiếp, toang thật. Chiều nay mới lò rò ra CVTN được. Kể ra tập chân đất cơ bản là nhàn, tập buổi nghỉ 3 buổi

Cụ thích rộp chân hay thích viêm gân với itband chạy giầy như kiểu cụ tắt chuông báo cháy vậy, lúc cảm thấy đau là đã đau nặng mất rồi

 

[kanishi]

E nghĩ chạy chân đất nó hại lắm vì phản lực khi chân đạp đất. Giày nó còn có đế giảm chấn. E chân đất đi bộ còn chịu. Mà có khi cg phải sắm cái quần như của cụ. Mặc sịp rời chạy tầm 8,9 km về nó cọ xước hết 2 bên đùi.

Giầy support với đế giảm chấn mới dc bán cách đây mấy chục năm, còn chân người đã có 2 triệu năm tiến hoá để giảm chấn động, với 26 xương hình dạng không đều nhau, 30 khớp hoạt dịch, hơn 100 dây chằng và có 30 cơ tác động lên các phân đoạn, cụ yên tâm là chân có khả năng giảm chấn hơn bất cứ đôi giầy đắt tiền nào

 

[Anh.Em]

Theo ý của Em: Các Cụ muốn chân cảm nhận tốt thì mua giày đế mỏng hoặc Vibram mà chạy. Chạy chân trần đối với những cung chạy đẹp, bờ biển ... thì Ok. Còn đường xá VN toàn đá dăm, mấp mô, kim tiêm, đinh sắt Em e là chạy chân trần ko thích hợp lắm.

 

[namcutthoi]

Theo ý của Em: Các Cụ muốn chân cảm nhận tốt thì mua giày đế mỏng hoặc Vibram mà chạy. Chạy chân trần đối với những cung chạy đẹp, bờ biển ... thì Ok. Còn đường xá VN toàn đá dăm, mấp mô, kim tiêm, đinh sắt Em e là chạy chân trần ko thích hợp lắm.

Công nhân barefoot mà chân chưa quen nhọc thật! Dẫm phải viên đá răm là nhảy tưng tưng, thốn dã man.

 

[j23]

Công nhân barefoot mà chân chưa quen nhọc thật! Dẫm phải viên đá răm là nhảy tưng tưng, thốn dã man.

Em thấy các công viên đông người chạy bộ thì chân đất chiến tốt, đó là CVTN - CVHB và CV Nghĩa Đô, còn hồ TP Giao lưu thì năm kia đã thử 1 lần dẫm đá dăm bật cả máu -> sợ luôn

 

[namcutthoi]

Em thấy các công viên đông người chạy bộ thì chân đất chiến tốt, đó là CVTN - CVHB và CV Nghĩa Đô, còn hồ TP Giao lưu thì năm kia đã thử 1 lần dẫm đá dăm bật cả máu -> sợ luôn

Đá dăm hoặc chạy bãi biển dẫm phải mảnh ốc, vỏ cua ghẹ... em tởn tới già.
Hôm rồi định làm cái HM sub 2 chốt tháng 8 mà chạy chân đất rón rén nên lố mất 7 phút

 

[Maxell741]

E vào hóng ảnh đẹp thì e cũng theo trend ạ

 

[namcutthoi]

E vào hóng ảnh đẹp thì e cũng theo trend ạ

Haha... thớt này toàn mấy lão già, xấu ham chạy, ít ảnh đẹp lắm. Cụ chờ @Mợ Yến với mợ new Moon vụ ảnh nhé

 

[Anh.Em]

Haha... thớt này toàn mấy lão già, xấu ham chạy, ít ảnh đẹp lắm. Cụ chờ @Mợ Yến với mợ new Moon vụ ảnh nhé

Cụ show cặp giò gân guốc và sexy lên cho thiên hạ ganh tị hahaa

 

[namcutthoi]

Cụ show cặp giò gân guốc và sexy lên cho thiên hạ ganh tị hahaa

Cụ chơi khó em roài . Chân em như sợi bún, show ra thành thảm họa à.
À có cụ dinhsuu giò sẹc xi lắm, các mợ mê tít

 

[j23]

Loại Vibram này chắc đi bộ không ổn các Cụ nhỉ. Vì nện gót trực tiếp xuống đất không có giản chấn. (Racewalking)

Ảnh đôi của em đây, size 46.5 đi bộ Đồng Đò 10-15km vô tư đê ko khác giày, nhưng quá HM thì chân em bắt đầu nhức vì yếu và cọ xát nhiều. Nói chung đôi này dành cho các cụ chân super chai và gân cơ phải khỏe amateur như em thì chỉ đi khoe mẽ là chính hahaha

 

[kanishi]

Theo ý của Em: Các Cụ muốn chân cảm nhận tốt thì mua giày đế mỏng hoặc Vibram mà chạy. Chạy chân trần đối với những cung chạy đẹp, bờ biển ... thì Ok. Còn đường xá VN toàn đá dăm, mấp mô, kim tiêm, đinh sắt Em e là chạy chân trần ko thích hợp lắm.

Vâng, chân đất chỉ tập ở công viên, chỗ sạch sẽ an toàn, và mỗi bước phải nhìn kỹ chỗ mình sắp đặt chân
Em đang chuẩn bị đặt đôi này về chạy cho yên tâm

 

[namcutthoi]

Vâng, chân đất chỉ tập ở công viên, chỗ sạch sẽ an toàn, và mỗi bước phải nhìn kỹ chỗ mình sắp đặt chân
Em đang chuẩn bị đặt đôi này về chạy cho yên tâm

Đồ của Decathlon công nhận bền, rẻ, đẹp thì theo quan niệm và đánh giá của từng người. Em đang định đầu tư một đôi Race walking này các Cụ ạ

View attachment 5409127

Em hóng dì viu

 

[Allbefine]

Em vẫn chưa hiểu vì sao lại có phong trào chạy chân trần như thế ? Ngoài các vấn đề chướng ngại vật trên đường, thì chạy chân trần còn gặp vấn đề điều kiện thời tiết. Có vè đi ngược với khoa học.

 

[Anh.Em]

Cụ đọc cuốn Born to run. Trong đó có nói về ích lợi và phong trào này.

 

[kanishi]

Em vẫn chưa hiểu vì sao lại có phong trào chạy chân trần như thế ? Ngoài các vấn đề chướng ngại vật trên đường, thì chạy chân trần còn gặp vấn đề điều kiện thời tiết. Có vè đi ngược với khoa học.

Ngại đi giầy đi tất cụ ạ

6 lý do bạn nên chạy bộ chân trần barefoot

Rất nhiều người không biết rằng chạy bộ bằng chân trần (barefoot) giúp ích cho đôi chân và cơ thể nhiều hơn so với việc chạy bộ bằng giày, kể cả những đôi giày hàng hiệu.

webthethao.vn