[Funland] Otofun running kêu gọi thành viên cùng sở thích 🥇🥇🥇

20:42 12/12/2019
Mợ Yến

Mợ Yến

Xe lăn
Biển số
OF-188888
Ngày cấp bằng
6/6/06
Số km
12,145
Động cơ
1,327,952 Mã lực
Nơi ở
132 Hàng Bạc
kanishi nói:
mợ cứ 5km đều đều tuần 3 buổi, thì tầm 2 tháng là 21km nhẹ nhàng thôi, em biết 4-5 bạn trước chạy 5km còn kêu khó, mà sau 2 tháng chạy 21km (đều tầm gần 3h) nhưng nói chung là ko sợ con số 21 nữa :))
Nhấn vào đây để mở rộng...
Em đây chứ đâu. Hôm chạy Otofun 3,5K vật vã mà vài tháng sau chén 21K ầm ầm. Có tháng em chạy mỗi tuần 1 cái HM :D
 
06:24 13/12/2019
xuanha_ng

xuanha_ng

Xe container
Biển số
OF-93428
Ngày cấp bằng
29/4/11
Số km
5,072
Động cơ
923,493 Mã lực
08:16 13/12/2019
bai

bai

Xe điện
Biển số
OF-399202
Ngày cấp bằng
1/1/16
Số km
4,121
Động cơ
265,297 Mã lực
08:32 13/12/2019
xuanha_ng

xuanha_ng

Xe container
Biển số
OF-93428
Ngày cấp bằng
29/4/11
Số km
5,072
Động cơ
923,493 Mã lực
bai nói:
Em mời các cụ chén.
Hay là các cụ cứ tập bơi ngoài đó đi, khi nào vào bờ thì chơi Triathlon, đảm bào không có đối thủ món bơi :D
Nhấn vào đây để mở rộng...
Vân đang tập tri rồi cụ ơi






Thời gian 3h15p ở Halong cự ly olympic ạ.
Sau quả ra biển này bơi chắc sub 2 mất
 
08:36 13/12/2019
bai

bai

Xe điện
Biển số
OF-399202
Ngày cấp bằng
1/1/16
Số km
4,121
Động cơ
265,297 Mã lực
xuanha_ng nói:
Vân đang tập tri rồi cụ ơi






Thời gian 3h15p ở Halong cự ly olympic ạ.
Sau quả ra biển này bơi chắc sub 2 mất
Nhấn vào đây để mở rộng...
Em biết cụ chơi Tri mà :D. Em không chơi nổi vì bơi em kém quá, tập mãi không được, bơi có 200 mét mà vật vã các kiểu ếch, nhái, sải.
Cụ giảm bụng đi 5-7cm thì ngon.
 
09:05 13/12/2019
xuanha_ng

xuanha_ng

Xe container
Biển số
OF-93428
Ngày cấp bằng
29/4/11
Số km
5,072
Động cơ
923,493 Mã lực
bai nói:
Em biết cụ chơi Tri mà :D. Em không chơi nổi vì bơi em kém quá, tập mãi không được, bơi có 200 mét mà vật vã các kiểu ếch, nhái, sải.
Cụ giảm bụng đi 5-7cm thì ngon.
Nhấn vào đây để mở rộng...
Em chơi cho giảm cân mà ăn uống tiếp khách nhiều nên không lại được.
Bơi em bơi hết 48p 1.5km. Giờ ra đảo bơi thế lần sau bơi 25p thì ngon
 
09:15 13/12/2019
bai

bai

Xe điện
Biển số
OF-399202
Ngày cấp bằng
1/1/16
Số km
4,121
Động cơ
265,297 Mã lực
xuanha_ng nói:
Em chơi cho giảm cân mà ăn uống tiếp khách nhiều nên không lại được.
Bơi em bơi hết 48p 1.5km. Giờ ra đảo bơi thế lần sau bơi 25p thì ngon
Nhấn vào đây để mở rộng...
Pace 3:12/100mét. Cụ bơi giỏi thật :-bd:-bd:-bd, nhanh hơn em đi bộ.
 
10:10 13/12/2019
New.Moon

New.Moon

Xe điện
{Kinh doanh chuyên nghiệp}
✪✪
✪
Biển số
OF-889
Ngày cấp bằng
25/7/06
Số km
2,592
Động cơ
4,284,266 Mã lực
Nơi ở
24 Ngõ 81 Đường Lâm Du
Website
ruouvangminhnguyet.vn
namcutthoi nói:
Đeo tạ cũng hay. Mấy nay đầu gối ổn ổn, em đeo vest chất full tải vào cũng hòm hòm.
Mà Mợ Yến với mợ New.Moon nhiều mã vod cho lão này 1 chén cho bớt đỏ đi. Em vod lão ấy mà không ăn thua gì @-)
Nhấn vào đây để mở rộng...
E vừa mời 1 chén rồi. Mà chưa ăn thua gì cả. Hic mít đỏ choe choét :((
 
10:47 13/12/2019
bai

bai

Xe điện
Biển số
OF-399202
Ngày cấp bằng
1/1/16
Số km
4,121
Động cơ
265,297 Mã lực
Chào mừng tân gia =D>=D>=D>
 
10:51 13/12/2019
N

nhutinhco

Xe điện
Biển số
OF-51680
Ngày cấp bằng
27/11/09
Số km
2,648
Động cơ
524,868 Mã lực
DieMannschaft nói:
Ngưỡng mộ tinh thần thể dục thể thao của các cụ mợ quá. Em bận nên chẳng làm gì được?
Nhấn vào đây để mở rộng...
Thể thao được thì sẽ thấy tốt! Khỏe mạnh, giảm stress, và có nguồn năng lượng mới!
Em thì nhẹ nhàng thôi, nhưng thấy các hội nhóm đua nhau và tiến bộ lắm! (Ngoài tốn thời gian còn tốn cả tiền) bù lại thì như các cụ khác tổng kết: Khỏe hơn, tích cực hơn.
À, Ai bảo chạy nhiều có hại thì cũng có phần đúng: Chạy sai cách nhiều chắc chắn có hại, còn đúng cách, đúng thể trạng thì lại phải học ạ
 
11:07 13/12/2019
Kam_HN

Kam_HN

Xe buýt
Biển số
OF-27491
Ngày cấp bằng
15/1/09
Số km
598
Động cơ
988,767 Mã lực
Hơn 100 page em lội khổ quá.
Có cụ nào có link Strava của Group không em join vào kudos với hóng track logs cho dễ :D
 
11:40 13/12/2019
New.Moon

New.Moon

Xe điện
{Kinh doanh chuyên nghiệp}
✪✪
✪
Biển số
OF-889
Ngày cấp bằng
25/7/06
Số km
2,592
Động cơ
4,284,266 Mã lực
Nơi ở
24 Ngõ 81 Đường Lâm Du
Website
ruouvangminhnguyet.vn
Mợ Yến nói:
Em đây chứ đâu. Hôm chạy Otofun 3,5K vật vã mà vài tháng sau chén 21K ầm ầm. Có tháng em chạy mỗi tuần 1 cái HM :D
Nhấn vào đây để mở rộng...
Ra tết tầm tháng 2 có giải gì ko chị nhỉ. E đăng kí tham gia lấy lại tinh thần :D
 
11:58 13/12/2019
xuanha_ng

xuanha_ng

Xe container
Biển số
OF-93428
Ngày cấp bằng
29/4/11
Số km
5,072
Động cơ
923,493 Mã lực
12:01 13/12/2019
New.Moon

New.Moon

Xe điện
{Kinh doanh chuyên nghiệp}
✪✪
✪
Biển số
OF-889
Ngày cấp bằng
25/7/06
Số km
2,592
Động cơ
4,284,266 Mã lực
Nơi ở
24 Ngõ 81 Đường Lâm Du
Website
ruouvangminhnguyet.vn
Bác vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để bình luận.
Thông tin thớt
Đang tải

OF Plaza

Bài viết mới

Top