[Funland] Otofun running kêu gọi thành viên cùng sở thích 🥇🥇🥇

[OmegaO9]

Trang An em có tham gia đâu, chân cẳng đau nên cũng hạn chế rồi. Hôm qua bon cả Tiểu Đường nên ham thôi

Chúc cụ sớm trở lại mạnh mẽ nhé.
Em từ giờ cũng cố tập trung vào road sau LBM cụ ạ. Bỏ hết bóng đá, gym và cả trail nữa hehe

 

[donghanh]

Em được đến km29 là bắt đầu đau và khựng lại rồi cụ. Lần đầu tiên chơi giải em phải đi bộ mà lại không phải do chuột cắn mới buồn. Hơi tiếc chút nhưng dù có fail và có đứt từ sớm thì vẫn sướng khi dàn pacer đó quá ngon, trong đó có anh Long Bùi là người dẫn tốc em từ đầu.
Nhưng phải nói là thật thích khi được chạy cùng Tình và Lệ, các cháu nó đều pace tăm tắp và chả thèm nhìn đồng hồ, gel không dùng nhiều. Và đặc biệt là Lệ thường chơi kiểu negative rất mạnh
ở những km25 đổ lên. Cũng may team công viên chiến tranh cũng có 3 giải tha hồ bia 353 hehe.

Giờ mọi người rèn luyện nên thành tích nâng lên rất tốt, cụ FM 3,23 cũng hiếm có ở Việt Nam rồi cụ ơi, em ao ước mà loanh chỉ sub 4 thoii

 

[OmegaO9]

Giờ mọi người rèn luyện nên thành tích nâng lên rất tốt, cụ FM 3,23 cũng hiếm có ở Việt Nam rồi cụ ơi, em ao ước mà loanh chỉ sub 4 thoii

Em cám ơn cụ. Nhưng anh em OF nói riêng và các clb phong trào ngoài có rất nhiều người chạy tốt. Cảm giác sub 330 giờ là phổ cập rồi ấy cụ. Em được biết có team hiện đã đề ra 10 người sub 3 cho năm 2021 (hiện có 3 rồi, và 2 người đã test mức dưới sub 3 nhưng chưa tham gia giải), mà đều là anh em phong trào, văn phòng cả.

 

[kanishi]

Em cám ơn cụ. Nhưng anh em OF nói riêng và các clb phong trào ngoài có rất nhiều người chạy tốt. Cảm giác sub 330 giờ là phổ cập rồi ấy cụ. Em được biết có team hiện đã đề ra 10 người sub 3 cho năm 2021 (hiện có 3 rồi, và 2 người đã test mức dưới sub 3 nhưng chưa tham gia giải), mà đều là anh em phong trào, văn phòng cả.

Tuyệt vời, team nào mà dữ dằn thế cụ, Đô Tõm à

 

[King_crimson]

Em cám ơn cụ. Nhưng anh em OF nói riêng và các clb phong trào ngoài có rất nhiều người chạy tốt. Cảm giác sub 330 giờ là phổ cập rồi ấy cụ. Em được biết có team hiện đã đề ra 10 người sub 3 cho năm 2021 (hiện có 3 rồi, và 2 người đã test mức dưới sub 3 nhưng chưa tham gia giải), mà đều là anh em phong trào, văn phòng cả.

Có phải team công viên nhà cụ không ạ? Ngoài các cụ Huy, Long, Luân sub 3 còn kha khá sub 3:30 như cụ Thịnh, Hải, Khương, Chiến... và cả cụ nữa. Ông em khủng long chạy cũng căng vù...

 

[scud122]

e có 1 nhận xét k biết đúng k? quan sát thấy các runner mà pace đầu 4 toàn tiếp đất bằng gót chân thì phải????

 

[donghanh]

e có 1 nhận xét k biết đúng k? quan sát thấy các runner mà pace đầu 4 toàn tiếp đất bằng gót chân thì phải????

Em thì thấy ko phải thế, tiếp từ mũi chân trước sau đó hạ gót và bật tiếp

 

[OmegaO9]

Cụ là phê nhất nhé. Có em Lệ, em Tình dẫn tốc, sau chút là cô giáo Thùy chặn hậu. Top 3 nữ FM support cụ còn gì mả chả dâng trào

Tuyệt vời cụ ạ. Em sẽ chén em Tình vào một ngày sớm ạ

 

[OmegaO9]

Tuyệt vời, team nào mà dữ dằn thế cụ, Đô Tõm à

Dạ không cụ. Team khu gần Ngoại Giao Đoàn ạ

Có phải team công viên nhà cụ không ạ? Ngoài các cụ Huy, Long, Luân sub 3 còn kha khá sub 3:30 như cụ Thịnh, Hải, Khương, Chiến... và cả cụ nữa. Ông em khủng long chạy cũng căng vù...

Cụ nắm thông tin tường tận thế này thì chắc chắn đôi lần ghé qua đại bản doanh 353 rồi. Bên cv có nhiều nhân tố mới chạy tốt ẩn mình cụ ạ, giờ mới lôi dần ra ánh sáng ạ, vì đa phần cách đây khoảng 2 tháng trở về trước, anh em tập hoàn toàn theo bản năng. Giờ có bài vở có lẽ nó sẽ tiến bộ hơn.
Còn Khủng Long nó là ngoại hạng rồi, bản thân em nó đã có tố chất đạp xe sẵn + sức trẻ (98) và ngay bài test sub 3 công viên thì em nó đã được 2h57 rồi. Có điều em nó đang ngại chưa dám chạy giải.

 

[namcutthoi]

Tuyệt vời cụ ạ. Em sẽ chén em Tình vào một ngày sớm ạ

Ơ đùa! Em Tình Sơn La là hàng top tuyển mà cụ cũng dọa chén.
Mà thôi, 353 toàn hàng khủng hay tụ tập bù điện giải. Không tính nhé

 

[scud122]

e muốn tìm mua bộ quần áo chạy nike, có chỗ nào bán online k các cụ nhỉ? bận nên chả có thời gian đi mua

 

[meotamthe]

Em có chút chưa rõ muốn hỏi các cụ mợ:

Giầy chạy bộ với giầy đi bộ có khác nhau không, ngày chân chưa chấn thương em có mua dư 1 đôi giầy chạy, giờ không chạy nữa lôi ra đi bộ có vấn đề gì không, vì tự dưng có ông bảo giầy đi bộ nó khác, không dùng lẫn được, tự dưng hơi băn khoăn

TKS các cụ mợ !

 

[Anh.Em]

Em có chút chưa rõ muốn hỏi các cụ mợ:

Giầy chạy bộ với giầy đi bộ có khác nhau không, ngày chân chưa chấn thương em có mua dư 1 đôi giầy chạy, giờ không chạy nữa lôi ra đi bộ có vấn đề gì không, vì tự dưng có ông bảo giầy đi bộ nó khác, không dùng lẫn được, tự dưng hơi băn khoăn

TKS các cụ mợ !

Giày cũ của Cụ là loại chạy road hay trail? Nếu road thì mang đi bộ bình thường. Em vẫn dùng giày chạy để tập luyện. Còn thi đấu thì mua thêm 1 đôi nữa. Em bị chấn thương cột sống, giờ đang tập đi bộ nhanh (racewalking)

 

[meotamthe]

Giày cũ của Cụ là loại chạy road hay trail? Nếu road thì mang đi bộ bình thường. Em vẫn dùng giày chạy để tập luyện. Còn thi đấu thì mua thêm 1 đôi nữa. Em bị chấn thương cột sống, giờ đang tập đi bộ nhanh (racewalking)

Cám ơn cụ, vậy là em yên tâm rồi

 

[Anh.Em]

Bỏ Run chuyển sang walk, và đây là kỷ niệm đầu tiên của Em.

 

[osmopure]

Bỏ Run chuyển sang walk, và đây là kỷ niệm đầu tiên của Em.

Đây là run marathon mà cụ. Em cũng đang walk chưa Run.

 

[Anh.Em]

Đây là run marathon mà cụ. Em cũng đang walk chưa Run.

Vâng, Em đăng ký giải này. Mọi người chạy, Em đi bộ hihi

 

[osmopure]

Vâng, Em đăng ký giải này. Mọi người chạy, Em đi bộ hihi

Cũng được tính ah cụ. Cụ pm em contact nhé. Em cũng khoái môn này.

 

[kanishi]

Bỏ Run chuyển sang walk, và đây là kỷ niệm đầu tiên của Em.

chị xinh xinh kia không có bib hả cụ

 

[kanishi]

dép luna trên đường chạy Huế