[Funland] 6 cách giữ bình tĩnh hiệu quả

[Sunlights]

Nghĩ đến nồi cơm của F1 ở nhà cụ ạh. Đảm bảo hạ hỏa ngay.

 

[sparta.leonidas]

Nghĩ đến nồi cơm của F1 ở nhà cụ ạh. Đảm bảo hạ hỏa ngay.

Avata đẹp thía

 

[tinker90]

Đến lúc "máu bốc lên não" rùi mà vẫn nhớ đc mấy cách này thì.....ng đó quá ư là bình tĩnh đê

 

[sparta.leonidas]

Đến lúc "máu bốc lên não" rùi mà vẫn nhớ đc mấy cách này thì.....ng đó quá ư là bình tĩnh đê

Là người không bình thường nhá

 

[tieubaobao]

Có thật không cụ, cụ khẳng định phát để cháu thử với ạ!

 

[muademsg]

Cụ chủ thử chưa hiệu quả không, nhà em làm thử hết 6 cách mà chả giữ được mình bình tĩnh trước gái xinh ạ

cái đó gặp cụ chủ thì chắc 6 cách này cũng thất bại cụ ạ

 

[Chơi Xong Dông]

Cái này phải do rèn luyện mà nên là chủ yếu. Ví dụ như em ngày xưa cứ có tí va chạm là lại mặt đỏ tía tai lên, tay đập chân run éo giữ dc bình tĩnh nhưng bây giờ va chạm nhiều thành quen nên ko còn các hiện tượng đó nữa trái lại đầu óc lúc đó cực sáng suốt để suy nghĩ xem phương án giải quyết như thế nào và cái quan trọng nữa là mắt phải đảo liên tục để kiểm sóa dc tình hình, đề phòng và tìm đường thoát trong trường hợp xấu nhất Tâm lý khi va chạm là chỉ tập trung vào đối tượng va chạm mà ko để ý chung quanh cái này cực kỳ bất lợi cho nên cần phải rèn luyện để khắc phục.

 

[Teletrade]

6 cách TT đưa ra để giúp mọi người cân bằng khi phải quyết định 1 sự việc, stress ... Còn trường hợp va chạm thì TT không nghĩ là 6 cách này giúp được cho các cụ

 

[MR.Tee]

nếu mà không bấm ngón tay cái thì cụ bấm chặt các ngón chân xuống đất nhé

 

[ChienPT]

cảm ơn cụ, em mà lúc nào mất bình tĩnh thì cứ ném cái bát hay cái xô là lấy lại được bình tĩnh luôn và ngay cụ ạ

 

[liberty_2007]

cách 4 là bấm huyệt phải không các cụ...

 

[halong_05]

Đúng là nhiều lúc muốn đánh nhau. Thôi lưu ý cái này để giữ bình tĩnh.

 

[nongdanduocmua]

Khả năng giữ bình tĩnh là một trong những yếu tố rất quan trọng để giúp chúng ta thành công trong công việc cũng như cuộc sống. Dưới đây, TeleTrade sẽ chia sẻ với các cụ một vài cách có thể thư giãn trong những thời khắc quan trọng:
1. Uống nước: Tuy chỉ là một phương pháp rất đơn giản nhưng nó giúp cho cơ chế tự phục hồi chức năng cơ thể.
2. Loại bỏ chất: Đôi khi chỉ cần vài động tác thể dục cơ bản như nhảy, đứng lên ngồi xuống, hoặc đi lại cũng đủ để giúp bạn loại bỏ chất không cần thiết cho cơ thể trở về trạng thái cân bằng.
3. Nói ra điều đang bận tâm: Mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng hơn nếu bạn có thể chia sẻ điều mình đang lo nghĩ với một ai đó.
4. Bấm ngón tay cái vào điểm giữa mũi và môi trong 3 giây: Nếu phương pháp này không có tác dụng ngay lập tức thì hãy lặp lại chúng sau 1 khoảng thời gian ngắn.
5. Thực hiện bài massage vùng cằm: Massage khoảng 9 lần theo hướng vòng tròn về 1 phía, sau đó làm ngược lại 9 lần về phía bên kia.
6. Chạm tay vào cây, giữ tay dưới nước. Hít thở sâu. Điều này sẽ làm bạn có thể bình tĩnh hơn.
Chúc các cụ luôn giữ được sự bình tĩnh và có những quyết định sáng suốt nhé !

Theo em tùy từng hoàn cảnh thôi cụ à. Các cách của cụ chỉ bổ trợ phần nào thôi. Yếu tố quan trọng để giữ được bình tĩnh là cần phải có kinh........ nghiệm
"hãy giữ cho trái tim ấm và cái đầu lạnh".

 

[Teletrade]

Theo em tùy từng hoàn cảnh thôi cụ à. Các cách của cụ chỉ bổ trợ phần nào thôi. Yếu tố quan trọng để giữ được bình tĩnh là cần phải có kinh........ nghiệm
"hãy giữ cho trái tim ấm và cái đầu lạnh".

Kinh nghiệm là yêu tố cần thiết, nhưng không phải ai cũng dễ dàng có được cụ ạ

 

[nongdanduocmua]

Kinh nghiệm là yêu tố cần thiết, nhưng không phải ai cũng dễ dàng có được cụ ạ

Không có j là dễ cụ ơi, để giữ được bình tĩnh cũng vậy, chính vì vậy ta phải rèn luyện và không ngừng học hỏi(đó là sự từng trải).

 

[HongKool]

Cái lúc ức chế lên rồi thì em chả nghĩ dc gì luôn

 

[lucbanganh]

sao các cụ không áp dụng câu chuyện về người cha dạy con mình: cứ mỗi lần nóng giận, hay bực mình làm tổn thương người khác thì hãy đóng 1 cái đinh vào miếng gỗ.

 

[muademsg]

sao các cụ không áp dụng câu chuyện về người cha dạy con mình: cứ mỗi lần nóng giận, hay bực mình làm tổn thương người khác thì hãy đóng 1 cái đinh vào miếng gỗ.

Câu chuyện này lúc trước em cũng có nghe... mà không nhớ lắm cụ ạ

 

[Teletrade]

Không có j là dễ cụ ơi, để giữ được bình tĩnh cũng vậy, chính vì vậy ta phải rèn luyện và không ngừng học hỏi(đó là sự từng trải).

cụ nói chuẩn rồi

 

[vantaihn]

Em toàn nắm chặt 10 ngón tay, nghiến hai hàm răng vào nhau, mắt trợn ngược lên là bình tĩnh phi thẳng ra ngay